药补不如食补!中医认为“黑色食物”多入肾，如黑豆、黑芝麻、黑木耳、黑枣等，能有延缓老化，增强记忆的作用，主要是黑色食物被消化吸收后，比较容易被肾气所用，修补因肾气损伤造成的机能失调，对活化脑力抗衰老很有帮助。 传统中医认为，脑与脊髓相通，而精化髓，肾藏精，所以脑与肾的关系密切。要预防大脑老化或记忆力早衰，应从“营养充足”、“气血足”、“血液循环好”和“神经稳定性佳”等4大方向着手，在营养均衡且充足的前提下，适度补充具有补肾作用的黑色食物，例如黑芝麻、核桃、腰果等坚果类，以及黑豆、黑枣等。 【黑芝麻】：味甘性平，能够补肝肾、益脏腑，且含有维生素E和Omega-3，不仅可补...
宝宝补钙要多吃含钙食物 在中国家庭传统的膳食中，大米含钙量每百克为10毫克、面粉为30毫克，蔬菜中生菜为34毫克，冬瓜为19毫克、黄瓜为24毫克、菠菜为66毫克、大白菜为35毫克、胡萝卜为32毫克、豆角为26毫克。粮食、蔬菜两大类食品相加，每天所提供的钙大概只占人体每天所需钙量的30%左右。 现在一些宝宝偏食、挑食的现象比较严重，而且较少参加一些活动，这在无形中造成孩子在...[详情]
研究发现，维生素B12缺乏，可使体内转钴胺素I结构和作用改变，导致免疫球蛋白生成衰竭，抗病能力减弱，严重者可引起神经细胞损害。富含维生素B12的食物有雏菊、香菇、大豆、鸡蛋、牛奶、动物肾脏以及各种发酵的豆制品。 体内缺乏叶酸，半胱氨酸浓度高，患痴呆的可能性增加。叶酸丰富的食物包括绿叶蔬菜、柑橘、西红柿、菜花、西瓜、菌类(如黑木耳、蘑菇)、酵母、牛肉、动物肝肾。 老年人记忆...[详情]
“糖尿病患者可多吃哪些食物”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
“夏天孕妇上火可多吃哪些清凉解毒食物？”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
11月17日，据《法制晚报》报道，通过对崇文门附近的申通快递北京新世界网点近半个月的暗访，发现该快递网点的快递员在分拣时，并不是搬运快递，而是随手乱扔，快递飞过员工头顶被重重地摔在墙上、地上。快递员在卸车的时候，还会用脚把快递踢下来。 在分拣过程中，快递员有时会从快递破损的地方撕开，把里面的食品拿出来装进自己的口袋。记者在分拣时曾多次见到快递员从快递箱中取出苹果、小吃、方便面等食品，装入自己的口袋。据上述报道，更有快递员拆开快递中的成人玩具拿在手里把玩，然后再塞入快递箱中封好。快递员之所以敢如此操作，是因为水果生鲜类无法拒收。此外，上述报道援引一位申通快递员的话称，“根据申通...
暑期开始了，孩子的作息和饮食也开始有点变化了，但是由于小朋友还处于发育期，所以暑期的饮食肯定是需要合理安排的，这样才能保证“苦夏”不会对孩子造成不利的影响。那么暑期饮食需要注意什么呢?一起看下吧!暑期饮食原则1、饭菜饮食宜清淡夏季最好给孩子吃清淡易消化、少油腻的食物，比如黄瓜、西红柿、莴笋、扁豆等。2、三餐时间规律避免三餐混乱，一定要让孩子吃早餐，因为经过一夜未进食，早晨正是需...[详情]
9月10日，在湖南益阳某幼儿园发生了一起悲剧，几名小朋友围坐在饭桌前吃饭，其中一名4岁男童吃饭时不小心被食物噎住。事发当天，正值午餐时分，幼儿园老师们带着小朋友一起吃饭，小朋友都爱边吃边玩，于是老师将饭菜放在桌子上后，就先离开了。 老师离开之后，这些小朋友依旧说笑玩闹，其中一名穿白色上衣的小男孩背对着摄像头，一边吃东西一边和隔壁的小朋友玩闹。 没过多久，穿白色上衣的小男孩便紧紧...[详情]
整整10分钟，椒江巡特警4名队员，背着食物过敏几乎昏迷的女子，在椒江岩屿路上展开了一场感人的的生命接力赛。...[详情]
古诗中有“日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人”。可见人们对荔枝的喜爱程度，但喜爱与科学是两回事。现在荔枝已经开始上市了，荔枝也是大众非常...[详情]
