怀孕四个月时，孕妇已经进入了孕中期的阶段，这一时期的营养、饮食与怀孕早期的需求有所不同，所以孕妇的饮食食谱也应该有所调整。 当孕妇怀孕四个月时究竟吃什么好呢?这一时期，孕妇的主要膳食结构和进食量：谷类主350-500克，如米、面、玉米、小米等;动物性食物100-150克，如牛、羊、猪、鸡、鱼肉、蛋等;动物内脏50克，每周至少1-2次;水果100-200克;蔬菜500-750克;奶及其制品250-500克;豆及其制品50克，如豆腐、豆浆、豆制品、红小豆、绿豆、黄豆等;油脂类25克，如烹调油等。同时要注意粗细搭配和荤素搭配：精米精面中缺乏B族维生素，这些粗粮可以弥补，荤菜中有...
好胎教始于规律的作息 孕妇怀孕期间的胎教影响孩子以后的教育，胎教进行的好孩子更容易带。想要孩子养成早睡早起的习惯吗?那就得从怀孕的时候开始。时下有很多年轻的妈咪都爱看世界杯，而巴西队的神表现更让不少死忠粉丝内伤不已。尽管世界杯四年一次，激动人心，但是孕妈咪也不能够放弃规律的作息哦!养成早睡早起的好习惯，每天的睡眠时间不能少于8小时，有条件的话，中午最好还能午休1小时。早晨起...[详情]
在江西井冈山，这位司机，在四个月里被查到三次酒驾。而且，自己不仅不好好反省，还直报怨怎么这么倒霉！3月19号中午，井冈山市交警大队在龙市火车站路段设卡检查，发现陈某满嘴酒气，后经呼气式酒精检测仪检测，司机血液中酒精含量为51mg/100ml，涉嫌饮酒驾驶。正当交警准备将其控制时，陈某不停地辩解说自己没开多远。 陈某：“我就在这里（附近）是不是。”交警：“不管你在哪里，你在哪里。”陈某：“我就这么倒霉。”交警：“你就这么倒霉是怪你自己怪你不守法。” 民警调查后还发现，陈某分别在2018年12月和2019年2月因酒驾行为被查处，加上本次被查处，为近四个月内的第三次酒驾被查。介于该...
用鸟做饵，撒网后，端着弩弓匍匐一旁，静等鹰、隼等猛禽上钩，再高价出售给中东富豪，这是电影《无人区》中的盗猎者。在现实生活中，也有不法分子一直在打无辜猛禽的主意。据山西省高级人民法院消息，近日，忻州市繁峙县人民法院依法审结了一起非法买卖野生动物案，被告人罗某犯非法收购、出售珍贵、濒危野生动物罪，被判处拘役四个月，缓刑七个月，并处罚金人民币2000元。2018年，被告人罗某在QQ群...[详情]
滴滴 一样是凌晨，一样是独行女子，一样被滴滴司机伤害……空姐夜乘滴滴被司机杀害的新闻近日引起关注。5月17日，记者从上海市闵行区人民检察院获悉，2017年9月，女子萧姗也遭遇了类似侵犯，所幸她逃脱了嫌犯的魔爪。日前，男子张强以强制猥亵罪被判处拘役4个月。据检察院透露，萧姗因为工作的关系，经常要到凌晨才能下班回家。2017年9月底，萧姗跟以往一样，也是凌晨2点才下班。因为太晚，...[详情]
重大火灾隐患集中整治专项行动期间，公安消防部门积极协调主流媒体、门户网站，集中曝光影响大、整改难度大的隐患单位，保障公众消防安全知情...[详情]
46岁的张女士持续发烧、咳嗽四个多月，辗转多家医院就诊，均诊断为有胸水和肺炎，一直不见好。...[详情]
