当能量摄入＞消耗 → 正平衡（体重增加） 当能量摄入＜消耗 → 负平衡（体重下降） 当能量摄入＝消耗 → 平衡态（体重不变） （有一些特殊情况需要能量摄入大于消耗，如生长发育期儿童、孕妇、乳母、疾病恢复期等） “减肥难”理由--“我吃的不多！” 当连续、详细的记录每天所摄入的所有食物及含能量饮品时，相信你会恍然大悟。 科学、有效的膳食评估是减肥关键第一步。 充分的膳食评估，才能找出肥胖者的饮食问题，从而了解您能量的主要来源。 不同食物提供的能量是不尽相同的，自以为吃的很少，但其实已经摄入很多能量啦！ 1两大米（约2两半米饭）= 2两肉=2斤蔬菜...
玉兰油水感透白深层洁肤乳 内含H-Vitamin Herbal Complex多重草本维他命(桑树、银杏、人参、柠檬)，它能深入肌肤的内层，提供美白滋养的同时，从里层有效防护外界污染对肌肤的侵害。美白清洁的双重功效使肌肤焕发洁净新鲜的水嫩透白， 其丰富细腻的泡沫能完美贴合肌肤，有效清除肌肤深层的污垢油脂。 妮维雅NIVEA晶纯皙白泡沫洁面乳 妮维雅晶纯皙白泡沫洁面乳，针...[详情]
其实,在怎样减肥这个问题上面,很多女性比较偏爱减肥茶。减肥茶之所以得到那么多女性的偏爱,是因为它比较方便,随时随地就可以喝。但也不能...[详情]
原标题：10岁男孩喝狗奶上瘾 喝了6年附近流浪狗都认识他据外媒报道，印度丹巴德市一名10岁男孩库玛（Mohit Kumar），在他4岁的时候开始爱上喝狗奶，经常趁着父母不注意时，偷偷溜出家门去吸流浪狗的奶，父母虽然用尽各种方法，都不能成功让他戒掉喝狗奶的癖好。据报道，库玛在2岁时断奶，却在4岁偶然喝到狗奶，从此爱上狗奶的滋味，喝狗奶的次数多到附近流浪狗都认得出他。库玛的父母对于他的行为，都感到十分困扰，因此他们要求库玛需要经过允许，才能离开家门，但库玛仍经常偷溜出家门。库玛的母亲表示，库玛会趁着他们不注意，跑出屋外找流浪狗，直到邻居开始抱怨，他们才知道儿子又去喝狗奶，“我们甚...
作为东北人，餐桌上整两瓶啤酒早已成为习惯。相信您一定听说过：啤酒是液体面包，喝啤酒是在补充营养。这种说法是真的吗？今年四十出头的王先生，怎么看都是一位白发苍苍的老人。王先生最大的爱好就是喝点啤酒，每日晚饭都要五六瓶啤酒下肚，一天不喝就感觉睡不好觉。肝病专家表示，他“未老先衰”与大量饮用啤酒不无关系。 利尿剂较多 喝一瓶要排出“两瓶”啤酒作为一种饮品，其最主要的成分是乙醇。辽宁中...[详情]
市场上爆红的人造肉，最近把人造奶也意外带红了。全球经济研究网站MishTalk的专栏作家Mike Shedlock日前在一篇文章中介绍了更环保、更健康、更烧钱的人造奶。脱离动植物，在试管中创造出人造奶，黑科技感十足的同时，也大有超过风头正劲的燕麦奶之势。而这背后，更是人们对健康生活的向往。在这一赛道上，目前已经挤满了雀巢、杜邦、巴斯夫等商业巨头以及成百上千家初创企业。人造奶是啥...[详情]
市民姚女士自制酸奶，但因操作不当，全家食用后腹泻。家庭自制食品究竟要注意哪些问题呢？...[详情]
爬树课、恋爱课，先前咱们也介绍过不少大学里的“奇葩课程”，如今，南京农业大学又开了一门特别的选修课——“运动减脂课”，就是减肥，来代...[详情]
