1、蛋白质 蛋白质是精子的重要成分，要补精子，建议先补蛋白质，日常生活中如鱼、肉等等，都是十分不错的补充蛋白质的食物。 高蛋白质的食物，一类是奶、畜肉、禽肉、蛋类、鱼、虾等动物蛋白;另一类是大豆，黄豆、大青豆和黑豆等豆类，芝麻、瓜子、核桃、 杏仁、松子等干果类的植物蛋白。由于动物蛋白质所含氨基酸的种类和比例较符合人体需要，所以动物性蛋白质比植物性蛋白质营养价值高。 2、矿物质 镁、钙、锌等等矿物质，都是人体必须的，对于精子而言，这几种矿物质更是不可或缺。精液中，锌的浓度十分高，而钙离子能够促进精子成熟，镁元素有助于提高男人的生育能力，要是你想要让你的精子健健康康，千...
韭菜： 第一大壮阳食物。在中医里韭菜被当作一种药来用，如果是阳虚体制特别厉害的可以采取生吃韭菜的办法。韭菜可以包饺子吃，可以做韭菜炒鸡蛋，韭菜炒豆渣，韭菜炒土豆丝卷煎饼也不错哦，还有饺子里的三鲜馅中就有韭菜的; 核桃： 核桃健脑益智，其实也是个补肾壮阳的美味。经常每天吃一个生核桃就可以了，当然也可以把核桃炒菜吃，当然一般核桃都是做蛋糕或者面包放在里边的哦!还有琥珀核桃也...[详情]
取出莲子之后的莲蓬叫做“莲房”，它可以用来煮茶，干的和鲜的都行。味道可能会比较苦，最好在煮的时候加点冰糖，对于预防糖尿病有很好的效果。 如果是新鲜的莲子，我比较喜欢生吃。有其它水果没有的一种清甜味道，就算有莲子心也完全不会觉得苦。如果是干的，那当然用来煲粥或者煮甜品会更合适，银耳莲子汤就是最常见的吃法。 莲子中含有微量莲子碱，另外还含有蛋白质、碳水化合物、核黄素、尼克酸、...[详情]
市民小俞回想起三天前的惊险一幕，庆幸之余也感到后怕。如果当天过斑马线时，不是及时跳上汽车引擎盖，他现在恐怕已经被撞到医院里了。 事情发生在2017年2月20日傍晚，在朋友家聚餐完的小俞走下楼，打算到马路对面小店买包烟。他在通过百丈东路一条斑马线时，惊险的一幕发生了：西往东方向驶来一辆黑色本田雅阁轿车，就当小俞以为对方要减速让行时，没想到车子竟直接冲了过来。“我根本躲不开，情急之下跳上了引擎盖。”小俞告诉记者，当时他重重撞在汽车挡风玻璃上，玻璃裂了一个小口。事发后，他很快报警，随即到医院拍片做检查，因为骨头没伤，配了点药膏就回家了。记者了解到，小俞今年33岁，这次能躲开车子，全...
今年6月23日凌晨，一辆白色轿车沿着宝山区潘泾路向北行驶，后面一辆车紧紧追随。行至路口等红灯时，尾随而来的车上下来一名男子，上前拍打车门。随后，该男子爬上白色轿车的引擎盖，情绪非常激动。绿灯亮时，白色轿车的司机一踩油门，将引擎盖上的男子拖行20余米，引擎盖上的男子一松手，滚落车旁，造成骨折。近日，宝山区检察院以故意伤害罪，对白色轿车司机杨某提起公诉。那么，是什么原因导致两名男子...[详情]
最近在网上流传着热饮杯盖有毒的传言，让很多人对外卖纸杯装的热饮望而却步，真的有如流言传说的那般恐怖吗？今天就让我们一起来揭开隐藏在热饮杯盖中的秘密吧！ 热饮杯盖上的标注其实大有含义 平常，我们在外面买到的奶茶、咖啡等热饮，所用的杯盖到底是什么材质做的呢？其中有什么不为人所知的地方吗？细心的朋友仔细观察就会发现，这些杯盖不管是黑色、白色或其他颜色，在杯盖上都会标有三个带箭头的循环...[详情]
5月7日下午15：40左右，多位车友反馈：107国道南向北东三环南站上站口，一辆红色的奥迪车辆追尾一辆厢式货车。...[详情]
5月27日16时30分，一名儿童因为右手食指被水杯卡住，来到汉寿县公安消防大队求助。据现场消防官兵介绍，小朋友的食指前端卡在了水杯的...[详情]
