装备选择篇 服装 天气候多变,乍暖还寒,要带足衣服,以防感冒。着装要以轻便舒适为主,坚持三层原则:内层排汗、中层保暖、外层防水透气。外层尽量选择专业的户外冲锋衣,因为冲锋衣除了能将外界恶劣天候对身体的影响降到最低之外,还能将身体产生的水气排出体外,避免让汗水凝聚于中间层,使得隔热效果降低,而无法抵抗外在环境的低温或冷风。 随着气温的升高,普通的两层冲锋衣穿起来会有些热,大家可以依据当地气温选择轻薄冲锋衣。如KingCamp轻薄冲锋衣KWA011、KWA012,穿在身上几乎感觉不到任何重量,非常适合春天轻装出行。 鞋子 户外出行,保护好双脚至关重要。日常生活中,我们...
一、禁酒 假使你在月经期间容易出现水肿,则酒精将加重此问题。勿喝酒。如果你非喝不可,则限制在1一2杯酒之间。 二、避免咖啡因 咖啡、茶、可乐、巧克力中所含的咖啡因,使你神经紧张,可能促成月经期间的不适。因此,应避免咖啡因。此外,咖啡所含的油脂也可能刺激小肠。 第三、保持温暖 保持身体暖和将加速血液循环,并松弛你的肌肉,尤其是痉挛及充血的骨盆部位。多喝热的药草茶或热柠...[详情]
备孕期爸爸需要做什么 1、要保持心情舒畅 别以为,只有准妈妈会患上“抑郁症”,其实情绪因素对男性性功能影响同样是非常显著的。对于那些时常忧郁、烦恼、或脾气暴躁的男性来说,往往会造成大脑皮质功能紊乱,内分泌功能、睾丸生精功能以及性功能不稳定,影响精子的产生和质量。 临床上对男性抑郁者进行干预后调查发现,其受孕能力由29.9%提高到45.5%。因此,准爸爸如果想顺利怀上宝宝...[详情]
蹦极是一项非常刺激的极限运动,有一定的冒险性,需要极大的勇气,同时有些小细节应该值得大家注意的,下面跟着佰佰安全网小编一起来了解一下...[详情]
子宫畸形是常见的子宫疾病,导致子宫畸形的原因有很多,那么,子宫畸形需要做什么检查呢?我们一起来看看吧!...[详情]
此前有媒体报道,西安地铁三号线问题电缆供应商“奥凯”公司曾出示质检报告自证合格,而该检测报告系国家电线电缆质量监督检验中心出具。国家电线电缆质量监督检验中心近日在其官网发布声明称,去年7月确实对陕西“奥凯”电缆公司送检的4根电缆样品进行过检测,结论为所测项目符合相关标准要求。经对检测全过程进行核查,确认此前对样本的检测合法合规。声明中同时表示,检测机构仅对送检来样负责。作为“国字号”的检测机构,国家电线电缆质量监督检验中心去年7月出具的四份报告在问题电缆事件中扮演了重要的角色。就在网络举报、舆情沸腾之初,奥凯公司曾在官网上晒出这四份检验报告以证明其所供产品合格,并强硬声明将向...
河北保定市曲阳县产德小学一7岁小学生孟某,在学校参加例行体检后死亡一事引发关注。记者从曲阳县委宣传部了解到,曲阳县于今年4月20日启动学生体检工作,22日10时许,孟某通过注射试剂参加结核菌素试验,约15分钟后出现身体不适,后经抢救无效死亡。目前,具体原因尚在调查当中。昨晚,孟某母亲告诉记者,22日上午正常送孩子上学,11时许,接到通知称孩子晕倒被送往医院。她到医院后发现孩子已...[详情]
中秋将至,邮寄月饼的业务又多了起来。随着国人海外留学、商贸往来等国际交流活动的快速增长,向国外的亲朋好友、合作伙伴等寄送中国传统月饼,越来越多地成为国人的需求,跨国邮寄月饼到底该怎么寄?有哪些注意事项?●蛋黄月饼不能寄每逢佳节倍思亲。近日,深圳的许女士准备给在英国留学的女儿寄一盒月饼,但快递公司表示无法寄送,原因是含蛋黄和肉类制品的食品禁止邮寄入境英国。在德国工作的苏先生说,...[详情]
1月3日傍晚起,所有从武汉飞往新加坡的旅客,都必须在抵达樟宜机场时接受体温检测,再作进一步检查。...[详情]
按照国务院食安办的统一部署,卫生部组织科技部、工商总局、质检总局、食品药品监管局、粮食局,以及中国疾控中心等有关方面共同研究制定了“...[详情]