日常生活当中,老人一定要想办法将自己摄入食盐的量控制下来。 可以使用计算食盐摄入量的方法,将购买食盐的日子和食盐的重量都记录下来。待购买的食盐用完后算一算上述食盐使用了多长时间,再算一算平均每天有几个人用餐,就可算出平均每人每天的食盐用量。如果食盐摄入量过多的话,则应该适当加以限制。 在饮食方面还要注意下几方面: (1)有意识地培养清淡口味。 (2)平日煮菜时最好使用新鲜的材料,避免食用罐头和腌制的食物如咸鱼、腊味、腌菜等。 (3)配料亦要以天然为主,例如多采用蒜茸、姜、葱等,少用盐、豉油和鸡粉。 (4)某些种类的酱油、味精、咸菜和香肠、熏肠制品等加工食品都是高...
分辨真假食盐,以下四招可以试试: 分辨真假食盐方法一、从外包装来识别。 真食盐的外包装袋较厚,一般是纸塑的,摸起来手感较柔和,而假盐的外包装袋较脆,而且很薄。编号相同的,则整批盐都是假盐。另外,食盐都有防伪标记,且防伪标记的位置是固定的,买盐的时候可以多要几袋比较着看看。有的假食盐虽然也会给自己加防伪标记,却不能保证所有防伪标记都加在同一个地方。 分辨真假食盐方法二、看...[详情]
过多的钠离子会对人体产生负面影响,甚至危害健康。当摄入钠盐过量,肾脏难以排除干净,日积月累在体内的超量钠离子,就会直接影响副肾皮质激素等内分泌激素的调节作用,致使血管对各种升压物质敏感性增加,引起细小动脉痉挛,导致血压升高。钠盐还有吸收水分的作用,使体液过多的潴留,加重了内脏的负担。据研究,每吃1克食盐,可以吸收200~300毫升水分。吃盐越多,体内潴留的水分就越多,血容量就...[详情]
两性安全是很多人都关注的热点问题,下面就请您和佰佰安全网一起了解一下关于男性使用食盐能否提高性功能?的相关知识吧。...[详情]
央视网消息:“加快建设体育强国,就要把握体育强国梦与中国梦息息相关的定位,把体育事业融入实现‘两个一百年’奋斗目标大格局中去谋划。” 8月27日,在第十三届全国运动会即将开幕之际,中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平在天津会见全国群众体育先进单位、先进个人代表和全国体育系统先进集体、先进工作者代表以及在本届全运会群众比赛项目中获奖的运动员代表,并发表重要讲话。8月27日,习近平在会见全国体育先进单位和先进个人代表等时强调,要开创我国体育事业发展新局面,加快把我国建设成为体育强国。这天晚上,第十三届全运会在天津开幕。本届全运会以“全运惠民,健康中国”为主题,竞技体育与群...
这几天,江苏省盐务局与外省盐企之间的盐业大战,激战正酣。4月11日,媒体报道称,中盐上海公司将江苏省盐务局起诉,要求法院判决该局此前下发的一份文件违法。这份文件指的是《江苏省盐务管理局关于公布在江苏省涉嫌违法违规经营食盐企业名单的通知》。3月15日,江苏省盐务局下发通知,中盐上海和唐山唐丰盐业被列为不合格产品企业,同时中盐东兴、中盐皓龙、久大(应城)被列为非法经营食盐公司。事后...[详情]
日前,江西萍乡农商银行发布的一则催款通知惹来争议。为催逾期未还助学贷款,这则通知公布了141名大学毕业生的姓名、学校、逾期金额、住址等,逾期金额最低3.47元,最多11890.96元。据悉,该催收名单发布后,不少人还了钱。欠债还钱,天经地义。作为大学生,既然与银行方面签订了助学贷款,就得恪守信用,如期如数履行合同约定。催款通知所提醒的信用惩戒,包括影响个人信贷,无法坐高铁、飞机...[详情]
普通的行李箱,拉杆内竟然塞满了象牙珠。昨日,厦门海关查获一起旅客违规携带象牙入境案,在行李箱拉杆、红酒包装盒等部位查获447件共计1...[详情]
十八大报告中,明确把“信息化水平大幅提升”纳入2020年全面建成小康社会的目标之一。习近平主席一直非常关心互联网的发展,不止一次发表...[详情]