在时间方面上也是很重要的,因为有氧运动的时候,身体需要热量来维持当时的运动量,起初的时候身体是用肌糖,或者说是用身体的糖份和肌肉里的脂肪酸来提供养分和能量。 通常来说20分钟内基本肌肉里的糖份和脂肪酸已经被消耗光了,如果再继续跑下去的话,那么身体会燃烧脂肪给予身体能量,从而去完成剩下的运动。 所以说跑步也好,或者其他有氧运动通常是在40分钟左右才有减脂肪的作用。 总体来说,20分钟的热身和消耗脂肪酸和肌糖。剩下的20分钟燃烧脂肪,在减肥初期的时候不要着急,因为一上来强忍着跑步也不是好的方法,因为那时肌肉没有足够的力量去维持当时的运动量,所以在那时候是无氧运动,而且还容...
在时间方面上也是很重要的,因为有氧运动的时候,身体需要热量来维持当时的运动量,起初的时候身体是用肌糖,或者说是用身体的糖份和肌肉里的脂肪酸来提供养分和能量。 通常来说20分钟内基本肌肉里的糖份和脂肪酸已经被消耗光了,如果再继续跑下去的话,那么身体会燃烧脂肪给予身体能量,从而去完成剩下的运动。 所以说跑步也好,或者其他有氧运动通常是在40分钟左右才有减脂肪的作用。 总体来...[详情]
“为什么产后腹部脂肪消不掉”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
在日常生活中很多人都会特别苦恼,明明自己吃的东西不是很多,可就是很容易发胖,尤其是腹部的位置肉肉特别多,看着就不是很舒服。其实造成腹...[详情]
5月9日下午,在安徽省二院ICU病房里,一位女病人已经脱离生命危险。然而就在两天前,她在工地上不慎坠楼,一根钢筋从腹部贯穿而过。医院十余位各科室专家经过5个小时的紧急抢救,手术顺利完成。发生意外的是一位40多岁的女工人。当天,不慎从建筑工地坠下,而坠落地点下方正好是纵横交错的“钢筋林”。女子虽然没有摔伤,却被两根钢筋刺伤。其中,一根钢筋自左侧腹部插入体内,另一根钢筋自左颈旁插入颈部5厘米(已于现场取出),对患者生命威胁最为严重的是插入体内近15厘米的腹部损伤。面对此类突发性状况,安徽省二院急诊科立即予以止血、包扎、抗休克等对症处理。检查发现,钢筋穿过腹壁进入腹腔,并穿过肠系膜...
10月12日9时25分,象山消防中队接到县第一人民医院紧急求救电话,称一名工人不慎被施工用的钢筋刺入腹部,由于钢筋过长无法进行手术,希望消防员赶往急救室进行救援。消防员到达急救室时,只见一名男子由工友搀扶坐在急诊室床上,一脸难受。由于钢筋刺入男子腹部且外部钢筋较长,导致医生无法对男子进行手术。消防队员了解情况后,利用钢筋速断器对靠近腹部的钢筋进行剪切。经过5分钟的施救,钢筋被消...[详情]
极少有人像王勇(化名)这么“幸运”,腹部被刺3刀,刀刀都刺在重要器官位置,他却奇迹般的没有一个器官受伤。那么究竟是怎么回事呢?下面佰佰安全网来带您仔细了解。救下王勇的,是身体里一个与他“成长”多年、他却丝毫不知的肿瘤——它叫脂肪瘤,重达10斤,已经布满了他的腹腔,覆盖了所有脏器。在他生命遭受威胁的时刻,这个肿瘤为他挡下了3刀。10月31日凌晨1时许,长沙市中心医院急诊科,王勇被...[详情]
温州乐清一名8个多月大的女宝宝(化名小甜)下腹部被严重灼伤,家长王先生说,是用了网购的尿不湿后出现的问题。...[详情]
小伍发现自己的肚子莫名其妙地鼓了起来,走在街上别人都以为是孕妇。实际上,30岁的小伍还没有结婚,甚至连男朋友都没有。...[详情]