肉类虽含有人体必需的蛋白质,但我们不能仅从肉食中获取蛋白质。过度食用肉类可能引发便秘和大肠癌。而大豆和鱼类这些富含蛋白质、脂肪含量又少的食物,它们不仅可以为我们提供丰富的蛋白质,还能达到减肥的效果。 酸奶中的乳酸菌可以改善肠道环境,增加肠道有益菌,帮助消化吸收,降低胆固醇含量等。您一定要在饭后饮用酸奶,这是因为空腹中的胃酸比较多,胃酸会阻止并破坏乳酸菌进入肠道。另外,还可以在饮用酸奶时配合食用洋葱、牛蒡等一些膳食纤维丰富的食物。 豆酱和大酱都是发酵食品,这些健康食品含有人体肠道所必需的有益微生物,不仅可以帮助消化,促进肠道蠕动,还可以预防动脉硬化和皮肤老化。多吃健康的发...
斯奈菲尔火山是位于冰岛西部地区是一座死火山,海拔1446米,是冰岛最著名的山峰之一。这座火山自一二二九年后就在也没有喷发过。 六十年代中期兴起一种新的大地构造理论──板块结构理论。它认为岩石圈的构造单元是板块。全球可被划分为六大板块:欧亚板块、太平洋板块、美洲板块、非洲板块、印度洋板块和南极板块。 火山学家根据这一理论认为,当组成地球最外层的巨形岩石板块之间发生碰撞及挤磨...[详情]
肉类虽含有人体必需的蛋白质,但我们不能仅从肉食中获取蛋白质。过度食用肉类可能引发便秘和大肠癌。而大豆和鱼类这些富含蛋白质、脂肪含量又少的食物,它们不仅可以为我们提供丰富的蛋白质,还能达到减肥的效果。 酸奶中的乳酸菌可以改善肠道环境,增加肠道有益菌,帮助消化吸收,降低胆固醇含量等。您一定要在饭后饮用酸奶,这是因为空腹中的胃酸比较多,胃酸会阻止并破坏乳酸菌进入肠道。另外,还可以...[详情]
地磁场的形成具有一定特殊性,地球的磁场有多少微斯特拉呢?下面带您了解一下。...[详情]
“家长给孩子购买健康零食,需要遵循三大准则”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
近日,家住山东烟台莱山区的黄女士在回家的路上遇到了一件稀罕事。那天走在她前面五六米远的一个男子掉了一大沓钱,而那男子毫无察觉,仍然急匆匆地向前走去。受害人 黄女士:我刚说完小伙你掉钱了,就看到一个大叔从小伙对面冲着我走过来。那个大叔就给我说,你别喊你别喊。那大叔立马把钱捡起来,推着我就走,说这钱咱俩分了就是了。说完那大叔把钱放进了自己的包里,拉着黄女士向偏僻地方走去,准备分钱。就在黄女士还不知道下一步怎么办的时候,掉钱包这个人就跟过来,询问是否看到了掉的包。那位捡钱的大叔立马就矢口否认并把他的包打开解释说,钱是自己刚提的。受害人 黄女士:那大叔说看吧,我们没拿你的钱,小伙就转...
“辛辛苦苦三十年,一病回到解放前”。“大病医保”,正瞄准群众因病致贫、因病返贫的“痛点”,全面开展城乡居民大病保险,守住社会保障底线。什么是“大病医保”? 城乡居民大病保险二次报销所谓“大病医保”,即城乡居民大病保险,就是由政府从医保基金划拨资金,向商业保险机构购买大病保险,对参保人患高额医疗费大病、经基本医疗保险报销后需个人负担的合规医疗费用,给予“二次报销”。也就是说,参保...[详情]
详解飙车现象特征及原因“飙车”源于经济发达国家和地区,纨子弟们举行的非官方赛车活动,具有很大的盲目性,往往给社会带来极大的危害,其历史已有几十年。目前我国的飙车现象已呈现出从沿海大中城市向内地蔓延之势,仅武汉市就有十多个团伙100人参加,公安机关应尽快掌握其动向,有力地制止和打击。一 飙车现象的特征1 成员“飙车簇”,60%是无业人员,他们当中有相当一部分是社会闲杂人员,有30...[详情]
一到冬天,家家户户囤蜂窝煤,烧老炉子,烟大渣多,污染空气。去年,安阳推行洁净型煤替代。...[详情]
地质灾害的发生,多数是由长时间或短时内强降雨造成。据参与搜救的地质专家介绍,在山体滑坡中被掩埋的人员,生还的概率非常小,且山体滑坡比...[详情]