生活中多吃哪七类食物帮助补钙? 1.绿色蔬菜 有研究表明,绿色蔬菜也是补钙好手,羽衣甘蓝、菠菜、西兰花、白菜、甘蓝、芥菜等绿叶蔬菜都是钙的良好来源。 2.坚果 给宝宝补钙,还可多吃坚果,如核桃、杏仁、榛子、腰果等,坚果油也是钙的良好来源。 3.鱼骨头 鱼骨头含有丰富的钙质,可以选择吃一些软骨头的鱼罐头,如果鲑鱼罐头、沙丁鱼罐头等。 4.豆类 豆类也是补钙圣品,如鹰子诠、黑眼豌豆、花豆等。可直接吃豆子,也可制作成豆浆或其它豆制品,如豆腐等。 5.无花果 无花果是水果中的含钙较高的品类,可以吃新鲜的无花果,也可以吃无花果干。 6.糖浆 这是不是一个惊喜?...
1.避免接触和食用已知的能引起过敏、诱发哮喘发作的食物:牛奶、豆类、蛋类、海产品、辣椒、胡椒、大料、茴香、香精、啤酒、汽水等。 2.坚持由少到多、由稀到稠、由粗到细、由1种到多种的辅食添加原则。 3.摄入充足的优质蛋白质,可吃鸡肉、瘦猪肉、猪肝、牛奶、豆粉等,以促进炎症的修复和补充营养。 4.摄入足够的维生素,可吃苹果、梨、大枣、莲子、胡萝卜、油菜、白菜等,以维持身体正...[详情]
谎言一、安全期不会怀孕 很多月经周期较准的女性都可以计算出自己的安全期。女性的每个月经周期分为月经期、排卵期和安全期。而一般而言安全期没有卵子排除,这个时候不用担心精子进入体内使卵子受孕的问题。 但是你可能不知道精子在排出后,一般来说在三天以内能使卵子受精,但也有报道说性生活一星期后精子仍保留受精能力。排卵期虽然处于月经中期,但是由于外界环境、气温、情绪、健康状况等因素影...[详情]
“孕妇七大饮食误区,你中过吗?”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
食源性寄生虫病分布广泛,世界各地均可见到,但以贫穷落后、卫生条件差的地区为多见,食源性寄生虫病防治措施有哪些呢?下面小编带您了解一下...[详情]
昨日,泉州七中金山校区学生食堂发生集体食物中毒事件,据多名学生估计,共有100多人出现中毒症状,几乎都吃了食堂的咖喱鸡肉或者咖喱牛肉。目前,泉州市第一医院仍有十几名学生正在就诊,医生初步诊断结果均为急性肠胃炎。据医生介绍,从今日凌晨开始,陆续有几十名学生前来就诊,已经有部分症状较轻的学生出院回家。今日上午,仍有部分学生前来就诊。此外,福建医科大学附属第二医院也接诊了6名食物中毒的学生。今天上午,鲤城区卫生局、食药监局、疾病预防控制中心、鲤城区教育局已派出工作人员前往七中金山校区食堂取样。据七中一位校领导介绍,目前事件仍在调查当中。如果您在教育方面有任何的疑问或问题,欢迎添加我...
七旬老汉张某某本应在家安度晚年,如今却因挟私报复在邻居家投毒而锒铛入狱。近日,汨罗市公安局古培派出所将犯罪嫌疑人张某某抓获,破获一起投毒案。10月31日,张某急急忙忙来到古培派出所,向值班民警报警,称可能有人在他家水井中投毒,前后共有三次,他洗过两次水井,然后悄悄地在自己院墙上装了一个监控摄像头,这次拍到了嫌疑人的身影,并向民警提供了一段视频监控,在监控中看到,10月30日上午...[详情]
(原标题:七旬老太喝粥闻出农药味 民警来查儿媳要跑(图))自家的电饭锅内为何会被下毒,吴奶奶惊起一身冷汗。吴奶奶今年70多岁高龄,7月20日早晨,她打开电饭锅准备吃稀饭,这时她竟然闻到了锅内有异味,经邻居辨认,锅内是被人下毒了。自家的电饭锅内为何会被下毒,吴奶奶惊起一身冷汗。经过调查,下毒的不是外人,竟是吴奶奶的儿媳。7月20日上午,庐江县公安局同大派出所民警在街道巡逻。吴奶奶...[详情]
25日,从甘肃省天水市麦积区委对外宣传办公室了解到,关于麦积区甘泉镇文泰华光彩小学部分学生出现疑似食源性疾病症状的情况,截至24日2...[详情]
河北、黑龙江、辽宁等地实现了监测点、哨点医院的县级区域全覆盖。全国共监测样品29.2万件,是年度计划的1.7倍。共接到食源性疾病暴发...[详情]