心肺功能好,是一个人身体健康的标志。每周坚持长跑3次,每次跑20-40分钟以上,并且坚持半年的人,心脏功能大都很好。他们心跳比不锻炼的人会慢10-20次/分。心跳慢的人,消耗的能量会比较低,爬山、做体力活时,不容易累。 长期坚持长跑,也有助于提高肺活量。他们每次吸进的气体会比不锻炼的人多30%-60%。如果不锻炼的人的肺活量是3500毫升,他们的肺活量可达到4500毫升,甚至更多。肺活量高的人,活动后,不容易出现气喘、胸闷、气急的现象。 定期进行长跑的人,四星期后便会发现:自己的身体素质、体态及心理随能力居然都提高了!跑步是一种理想的耐力训练,可以对心脏循环系统产生有益...
“很多孩子性早熟跟吃有关系”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
我国地震近期是否进入活跃期?水库有可能引发大地震吗?11日,新华社记者采访了中国工程院院士陈厚群以及中国地震台网中心副主任、研究员刘杰,专家们对我国大陆地震活动情况等社会关心的热点问题进行了解答。我国地震近期进入活跃期?2017年8月8日至9日,我国西部发生四川九寨沟7.0地震和新疆精河6.6级地震。短时间内连续发生强震,有人担心:我国是否进入了地震活跃期?对此专家表示,我国地震活动处于正常活动水平。 据了解,历史上短时间内连续发生强震的情况是有的,如1955年4月14日四川康定发生7.5级地震,次日新疆乌恰便两次发生7.0级地震;1966年3月6日西藏札达发生6.6级地震,...
半夜突然腹痛难忍,苏州40岁的王先生来到苏州科技城医院急诊就诊。抽出来的血让医护人员都吓了一跳,血里一大半是白色,一查甘油三酯是标准值的十几倍。现代快报记者了解到,根据王先生的症状及检验结果,医生诊断其为急性胰腺炎,而这和他少运动,饮食油腻有关系。40岁的王先生中等身材,身高近1米8,体重80公斤,其实也不是很胖,但肚子却很大。12月16日半夜,因为腹痛难忍,他来到苏州科技城医...[详情]
今年5月22日,江苏昆山警方接到一起报警,报警人称有两名彪形大汉,蒙面持械抢劫。为了及时抓到嫌疑人,警方开始了全城大搜捕。事发地位于一个偏僻的出租屋内,现场已经是一片狼籍,抽屉,柜子,甚至连床铺都被翻了个底朝天,报警男子肖某显得惊魂未定。报警人肖某表示,事情发生在凌晨12点左右,听到门外有人叫唤,他便起床开了门,谁知刚打开大门,两名彪形大汉便手持棍棒冲了进去。肖某还称两人得手后...[详情]
丈夫走私被抓,妻子通过朋友结识所谓“能人”万某,花了600万想“捞人”。...[详情]
9月6日两名潜水爱好者徐海燕和孙昊在河北唐山潘家口水库进行潜水时失踪,9月17、18日,两名潜水爱好者的遗体相继被发现,19日中午和...[详情]