护腿板弹性绷带蛮宽的，绑上很舒服，人性化的可微调长度。从佩戴方式上，护腿板分为插板和固定板。插板就是直接插在球袜里，由于没有固定的绑带，插板非常舒适，但也正由于没有固定，插板在球袜里会来回乱窜，所以束套就被发明了出来用来固定插板;固定板顾名思义就是可以用护腿板自身的绑带将其牢牢地固定在小腿上，但是绑带对于小腿还是有一定影响的。 护腿板是保护小腿的，好的护腿板分左腿和右腿，因为人的两腿是对称的，尤其包含脚踝保护的护腿板，必须分左右。绑带松紧合适可调，护腿板大小与身高成适当比例。 使用时把适合自己身高比例的护腿板两侧的松紧带系牢束缚在小腿上，注意左右腿不要弄反，穿上足球袜即...
【原料】 罐头白果50g，绿芦笋150g，玉米笋50g，胡萝卜30g，白萝卜30g，柳松菇30g，姜片5g 【辅料】 鸿喜菇高汤50ml，白胡椒、盐各适量，香油5ml 【做法】 1.白果放入滚水汆烫一下，捞起，浸泡冷水。 2.绿芦笋、玉米笋洗净，切斜刀片。 3.胡萝卜、白萝卜去皮，洗净，切斜刀片；柳松菇洗净。 4.炒锅放入少许的蔬菜油烧熟，加入姜片爆香，倒入高...[详情]
一男子闲的无聊，便玩起了弹弓，没想到，却因此付出了被行政拘留5天的代价。这是怎么回事呢？3月29日上午，记者见到了受害人陈女士，陈女士向记者介绍了当时的事发经过。陈女士说，28日晚上，她正在厨房做饭，听到房间里传出“啪”的一声后，赶紧跑到卧室查看，发现是卧室玻璃碎了，由于事发突然，陈女士感觉有些蹊跷，便报警求助。与此同时，陈女士的邻居也遭遇了和陈女士类似的情况。 陈女士的邻居在大学东街上开了一家店铺，当时邻居正在店里看店，也是突然听到一声响，随后发现店内的玻璃出现裂痕。“我在查看时发现这块玻璃的中间有一个小孔。我怀疑是有人用气枪打的，当时幸好店里没有顾客，如果是打到顾客身上，...
被网友曝光骗取票款的QQ号“订票找我”在个人资料中的打油诗，自称“不骗人”。QQ截图“开售一分钟，只剩无座”，一年一度的春运火车票抢票大战正在上演，“一票难求”的状况丝毫没有消减。据有关部门预测，今年全国春运铁路交通发送旅客预计达到3.56亿人次，同比增长9.7%。有媒体分析称，受春运人数增多、火车票预售期缩短等因素影响，今年春运很有可能成为“史上最难抢票年”。在此背景下，大...[详情]
黄牛抢票用毫秒计算，技术让人瞠目结舌春运来了，一位在北京打工的江西女孩阿苗很失落，她说：“刷了20天的12306，都没买到回家的车票，买票难如登天。”与之形成鲜明对比：某黄牛，一个月帮人刷出900多张火车票，他说“刷票简单得像在超市排队买水果。”怎么差别这么大?此黄牛说：“一般人登陆12306，信息输全，最少2分钟;等页面刷新出来，看到票，你再去点预定，又过去几秒钟。太久了，抢...[详情]
近日，邯郸一男子企图侥幸逃避电子警察抓拍限号，竟购来一块磁铁贴片“易容”车牌。...[详情]
5月2日下午，一名10岁左右的男孩遗体在来宾市中南桥下附近的一条排污管道中被找到。...[详情]
