失眠偏方： 1.心虚、多汗、失眠者，用猪心一个切开，装入党参、当归各25g，同蒸熟，去药，吃猪心并喝汤，有良效。 2.临睡前吃个苹果，或在床头柜上放上一个剥开皮或切开的柑橘，柑橘的芳香气味，可以镇静中枢神经，帮助入睡。 3.因高血压而致的失眠者，用芭蕉根50g，猪瘦肉100g，同煮服用。 4.洋葱适量捣烂，装入瓶内盖好，临睡前放在枕边嗅闻其气，一般在片刻之后便可入睡。 5.食醋一汤匙，倒入一杯冷开水中饮用，可以保证快速入眠。 6.神经衰弱的失眠患者，可取莴笋浆液一汤匙，溶于一杯水中。莴笋浆液汁液具有镇静安神功能，有一定的催眠疗效。 7.经常失眠的老人，用莲子、...
它含有过多的油脂、盐分和防腐剂，对儿童尤其没有好处。 高热量食品充当夜宵，发胖的可能性升至95%以上。 虽然营养不错，但却是 产气大王 ，吃了以后不活动马上入睡，那股气在孩子腹中左冲右突，会让他不得安眠。 牛奶能助睡眠并不错，但问题是夜宵中的脂肪极易在体内积蓄，对孩子也是如此，所以入睡前饮低脂奶或脱脂奶为好。 这类食品中的可可成分很容易导致兴奋，对安然入睡无益。 睡...[详情]
睡前四件事，助宝宝安然入睡，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
从古至今，女人们在婚后孕育新生命都是不可避免的，如果你想要成功的打造优生优育的计划工作，那么备孕期间就应该了解这些营养知识。那么生活...[详情]
资料图。高考两日 平平淡淡好好吃饭今天是高考首日。从备考期开始，为孩子提供什么样的营养一直是家长们普遍关心的话题。这临门一脚，当然更要让孩子“踢”得漂亮，为奋战考场的孩子提供最有助于考场发挥的营养支持。在这需要火力全开的关键两天，营养专家建议，与其吃蛋白粉、鱼油这类并不能让考前智力提升，还增加孩子精神压力的所谓补品，还不如平平淡淡地好好吃饭。只有在现有智商水平上，通过良好的身体、情绪来保证最好的发挥，才是明智的做法。给孩子供应能稳定血糖的食物高考日给孩子准备好可口的饭菜是很多家长的必修课。但如果不具备一些营养知识，可能会让孩子因为“吃不好”而在考场上发挥不好。中国营养学理事...
11月12日下午，网络上零星流传出余旭牺牲的消息。余旭家的一个亲戚看到消息后，找到余旭妈妈，流着泪告诉她：“你要坚持住。”余旭妈妈还以为是年迈的父母出了状况，根本没往女儿身上想。问了亲戚半天，亲戚才告诉她，“余旭出事了。”《新闻联播》报道首位歼十女飞行员余旭牺牲青春无悔，融入祖国蓝天11月12日，空军歼十女飞行员余旭，在飞行训练中不幸牺牲。余旭1986年出生于四川崇州，空军上尉...[详情]
全省各地交警部门对考点周边道路安全隐患进行了全面排查，对1000余处存在缺漏安全设施和交通标志的路段进行及时补充完善，制订完善了高考...[详情]
上海一小区内发生一起悲剧：一名年轻的丈夫因为吵醒了刚刚睡下的妻子，两人发生争吵，结果丈夫错手将妻子掐死。...[详情]
