在乒乓球运动中，常见球员由于长时间大力击球或突然动作过猛，造成肩关节损伤，乒乓球运动的特性要求手臂长时间来回甩动击球，牵引肩关节不停的来回运动，如果不注意，就很容易造成肩关节损伤。 肩关节损伤是乒乓球运动的常见损害，主要是因为肩部的运动负荷过高或动作过猛，长时间用手臂扣球，过度牵拉肩部肌肉及意外受伤造成的并常常伴有肱二头肌长头肌健损伤。尤其是对于学生来说，肌肉在没有完全活动开的情况下，猛然拉伸，很容易造成韧带、肌腱的损伤。
1、选择合适的跳绳长度，跳绳太短人容易绊倒，跳绳太长难以加快跳绳速度，浪费不必要的体力，所以购买跳绳以后，要根据自己的身高进行修剪。 2、尽可能避开水泥地板，准备一双避震效果佳的运动鞋，减缓对膝盖或脚踝的影响。因为跳绳是跳跃动作，所以身体重心向下时，对膝盖或脚踝会有负担。选择软硬适中的草坪、木质地板的场地较好，以免损伤关节。 3、跳绳时心跳在很短的时间会迅速加快，所以刚开...[详情]
国台办发言人朱凤莲3月31日回答记者提问时，对大陆高校保送录取优秀台湾学生和运动员的最新政策规定进行了介绍。朱凤莲介绍，为贯彻落实中央对台政策精神，帮助优秀台湾学生和运动员实现来大陆高校学习深造的愿望，教育部、国家体育总局、中国科协三部门近期联合印发了《关于做好普通高校保送录取有关优秀华侨和港澳台学生（运动员）的通知》，规定参加国际数学、物理、化学、生物学、信息学奥林匹克竞赛等5项比赛中任意一项比赛并获奖的台湾学生，或者获得大陆全国运动会、亚洲夏季运动会、亚洲冬季运动会、夏季奥林匹克运动会、冬季奥林匹克运动会前三名的台湾运动员，均可以向大陆高校提出申请，经高校考核后予以保送...
2017年9月1日，云南财经大学体育部主任朱海营在该校开学典礼中表示，在新的学期里，为培养学生的健康意识和体育锻炼意识，学校将使用课外锻炼APP监督大一大二学生每学期完成120公里跑，不合格须重修体育课。当天，云南财经大学开展了一场别开生面的新生开学典礼，4000余名学生齐聚一堂，聆听校方组织的“体育第一课”。体育老师在现场讲授了基础的体育理论知识，并带领新生学习简单的健身锻...[详情]
“台湾国”护照贴纸风波社会上闹得沸沸扬扬。日前，台湾“立法院外交与国防委员会”通过决议，同意为护照贴纸“解套”。此事仍需留待“立法院”正式表决通过；然而，在泛绿阵营占据绝对多数席位的今天，台湾为护照贴纸解禁的前景却不容乐观。此外，在今天的质询过程中，“立法院”第三大党团时代力量中坚人物林昶佐更是放言，有加拿大人甚至在护照贴上过毛毛虫。 林昶佐展示加拿大与墨西哥护照贴纸的证据据新...[详情]
2015年5月28日，据教育部网站消息，教育部体卫艺司负责人近日表示，一些地方和学校特别是中小学，为避免发生学生体育运动伤害事故，往...[详情]
6月2日，台湾受暴雨侵袭，降雨量突破17年纪录。台湾“中央气象局”宣布升级为超大暴雨。...[详情]
