减肥食谱一: 早餐:豆浆一碗、全麦面包两片、鸡蛋一个。 中餐:腐乳空心菜、皮蛋拌豆腐、醋烹绿豆芽,米饭半碗。 晚餐:素炒西胡芦、虾米烧冬瓜、腐竹拌黄瓜,红豆粥一小碗。 减肥食谱二: 早餐:红豆大米粥一碗,爽口小菜一碟(黄瓜、胡罗卜、芹菜加上煮五香花生米),桂圆或大枣1把。 中餐:西红柿炒鸡蛋,木耳拌芹菜,清炒油麦菜,米饭半碗。 晚餐:菠菜猪血豆腐汤,炒土豆丝,凉拌白菜心。 减肥食谱三: 早餐:酱豆腐、蒸蛋羹、半个馒头。 中餐:凉拌西兰花、清蒸鱼、青椒冬笋丁,米饭半碗。 晚餐:凉拌青笋,麻婆豆腐,酸辣藕片,小米粥一碗。 减肥食谱四: 早餐:南瓜枸杞大...
拔罐减肥期间一定要按时吃早餐,这样才能加快新陈代谢,让脂肪排出的速度更快。早餐以清淡为主,一定不能摄入多糖分多脂肪的食物,喜欢喝豆浆的女士可以选择加盐而不是加糖,配上一个鸡蛋,若是你不喜欢喝豆浆的,换成白开水也无妨,在拔罐期间,早餐千万不要吃主食,像糯米食物和糕点这些油腻和含糖量高的我们就要避而远之了,因为吃了这些会让你在减肥的道路上越走越远,甚至会变得越来越胖,这样做反而害...[详情]
拔完智齿后疼痛难忍如何处理? 要是拔完牙之后出现疼痛难忍的情况时,可以口服一些止痛药,例如布洛芬缓释胶囊或者洛索洛芬钠片。智齿在拔完之后可以对局部进行冰敷,这样可以缓解拔牙后所出现的肿胀感和减轻疼痛感。但是要注意拔牙之后要是过了24小时之后就不要在用冰敷了,这时候可以换成热敷。 拔完智齿后疼痛会有多久时间? 拔智齿之后疼痛持续的时间一般是1~3天左右。拔智齿会有一定的创...[详情]
拔罐减肥是行之有效的一种减肥方式。如果在拔罐的同时配合拔罐减肥食谱会起到不一般的减肥效果哦。那么女性拔罐减肥食谱中午餐如何选择呢?...[详情]
杭州新世纪花苑小区一电动车忘了拔钥匙,停在楼下一整夜,钥匙竟然神奇地出现在保安室里!可保安却表示不是他们做的,究竟谁做了这事?留下的纸条刷爆了朋友圈! 天黑回家忘拔钥匙 钥匙“丢失”2017年3月4日天邱女士分享了自己的一个故事,瞬间感动了几十万网友,事情究竟是什么样的呢?邱女士2号晚上八点左右下班回到家,晚上回家心切,车停楼下后忘了拔钥匙,就上了楼。第二天下楼的时候才想起来昨天晚上钥匙没有拔下来,心急如焚的邱女士发现,钥匙已经不在车上了,由于上班匆忙,邱女士就先行上班去了。发现纸条,瞬间泪目白天上班一整天,邱女士都在想该怎么办,电动车还在钥匙却丢了? 后来打听到可以去修电动...
在水中操作的带电插头插座 周刚把亮着的灯泡和插座一起放进盛满水的水缸,电灯泡没有熄灭。把手伸进水缸里,多次拔、插插座和插头,不会触电,电灯还能再亮打开淋浴喷头,朝插着热水器电源插头的插座喷水,热水器仍能正常工作。这是设想吗?电走进人类生活的200多年以来,漏电、电火花爆炸、短路等用电事故时有发生。我国每年触电伤亡人数过万,损失超过200亿元。游泳池、喷泉漏电伤人,沐浴时触电身...[详情]
拔火罐必须规范操作 病床上的伤者霍女士。2月14日正值情人节,绵阳的霍女士到美容纤体馆做火罐理疗,迷糊中背上一阵灼热的刺痛将她惊醒,扭头一看,背部冒起蓝色火焰,在技师去拿湿毛巾准备灭火中途,霍女士翻身下床自救,滚灭上半身火焰。送医后,霍女士被诊断为4%Ⅱ度烧伤。在入院治疗费用和护理费用方面,这家名为贝纳利莎的美容纤体馆和伤者家属各执一词,互不让步。伤者家属称一定要讨个说法,美...[详情]
小李去取钥匙,却发现自己的电动车已经不见了踪影,她急得赶紧报警。接到小李报警,镜湖公安分局合成作战中心和滨江派出所民警立即赶到现场。...[详情]
7月31号凌晨,烟台龙口市东营曹家村的曹贻增半夜醒了,发现手机已经充满了电,就顺手拔了下来。可就在这一瞬间,屋子突然“轰”一声爆炸了...[详情]