含碘高的水果有哪些: 碘元素可在肠道内被迅速吸收,合成甲状腺素,甲状腺素能调节人体热能代谢,促进人体生长发育。以下是含碘较高的水果,合理补充可帮助人体摄取碘元素。 (1)葡萄:葡萄中含碘量较高,平均每千克葡萄中含碘元素63微克。 (2)橘子:橘子中含碘量较高,平均每千克橘子中含碘元素53微克。 (3)菠萝:菠萝中含碘量较高,平均每千克菠萝中含碘元素41微克。 (4)香蕉:香蕉中含碘量较高,平均每千克香蕉中含碘元素25微克。 含碘高的蔬菜有哪些: 一些蔬菜中也含有较为丰富的碘元素,合理补充可帮助人体摄取碘元素,促进生长发育。 (1)芹菜:芹菜中含碘量很高,平均...
含碘的食物: 目前生活中含碘丰富的食物有:海带、紫菜、发菜、海蜇、菠菜、大白菜、玉米、海鱼、鲜带鱼、蚶干、蛤干、干贝、淡菜、海参、海蜇、龙虾、等;中药的海藻、昆布、黄药等; 海带含碘量最高,干海带中达到240毫克/千克以上;其次为海贝类及鲜海鱼(800微克/千克左右)。 一般地说,大多数陆地植物的碘含量都较低,平均每公斤不超过1.0毫克,唯有菠菜和芹菜的碘含量较高,每公...[详情]
高钾膳食对于因钠摄入太多而导致的高血压有一定作用。钾通过扩张血管,降低血管阻力来降低血压,还能增加尿钠的排泄,从而起到降压作用,能降低心脏病、中风等疾病的风险。钾的推荐摄入量是3500毫克/天,最好的补钾来源有蔬菜,尤其是绿色叶菜、菌藻类和薯类,以及水果和豆类。每100克食物中含钾高于800毫克的食物有口蘑、木耳、黄豆、红豆、葡萄干、扇贝等。 膳食纤维,尤其是水溶性膳食纤维...[详情]
注意!怀孕了孕期补碘 要“碘”到为止,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
原标题:“碘盐”不含碘 涉嫌工业盐造假 国家盐产品质量监督检验中心工作人员在对5份食盐样品进行检测 记者所购正品食盐(图)与涉嫌假盐对比图 记者所购正品食盐与涉嫌假盐(图)对比图 内蒙古赤峰近期查获了80吨以工业盐冒充的食盐,引起社会关注。据业内专家介绍,工业假盐中很多杂质都没有剔除干净,可能含有砒霜、硝铵等有毒成分,长期食用会引发儿童身高发育减缓、智力低下等症状。为了解食盐安全情况,记者对北京部分市场进行了走访,并将购得的5份碘盐样品送往国家盐产品质量监督检验中心进行检测。结果显示,有3份样品不含碘,涉嫌假冒食用盐。业内专家分析,这些疑似假盐原料可能来自工业盐或私人生产的...
自长江客轮”东方之星”发生沉没事故后,搜救工作一直持续.就现场发布的救援消息,事故已经导致396人死亡,46人失踪.目前救援部队已经对沉没船只进行了减载作业. 6日15时许,倾覆沉没的“东方之星”船体在被扶正、提升出水及展开相关搜救工作后,开始了减载作业。专家介绍,“东方之星”翻沉后,船上的床垫、沙发、棉被等物品大量吸水,增加了船舶重量,致使船舶重心左偏。因此“东方之星”要松钩...[详情]
央广网天津5月18日消息(记者陈庆滨)记者从天津市环保局获悉,为进一步改善天津空气质量,天津市决定自2015年5月1日起,大幅提高烟尘和一般性粉尘排污费征收标准,并开征施工工地扬尘排污费,新的收费标准比原来提高了10倍,同时为鼓励工地企业减少烟尘排放,天津市还同时实行“低比例、低收费,高比例、高收费”的差别化收费办法,工地、企业核减的污染物的排放量越多,相应收费标准越低。据天津...[详情]
2013年走红网络的最美女胖子,不知道你们是否还有印象?看到照片应该都挺熟悉的,及伟佳↓ ...[详情]
最近南京农业大学的“减肥课”引发大量关注。课程介绍该课程主要针对肥胖大学生开设,选课者需要符合以下条件之一:体质指数BMI≧28,或...[详情]