宝宝补钙易学家常菜 1、芝麻酱拌菠菜 芝麻酱:钙的“宝库”,营养丰富 菠菜:富含维生素K,促进钙质在骨骼的作用 原料:菠菜、芝麻酱、花生米、盐、生抽、香油 做法:焯水后放进凉水,放盘里拌调料 2、醋溜小油菜 小油菜:菜中的补钙圣品,钙含量优于其他蔬菜 醋:促进钙溶解,利于儿童身体骨骼对钙的吸收 原料:小油菜、醋 做法:小油菜煸炒,加入醋和其他辅料炒熟 3、豆腐炖鱼 豆腐:钙含量、蛋白质丰富,补钙佳品 鱼肉:维生素D,丰富蛋白质,促进钙吸收 原料:罗非鱼、豆腐、葱、姜、盐 做法:煎一下鱼的两面,放水放配料豆腐煎熬 4、紫菜腐竹汤 腐竹:含钙丰...
女性朋友在经期的时候需要补血,所以吃的食物应该以补血为主。 维生素和钙锌元素的补充也是非常的重要的,所以大家也可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜。 1女人在月经期间应该吃一些菜花和胡萝卜,因为菜花和胡萝卜中含有大量的维生素b6,在女性月经期间可以帮助稳定情绪,因此对于女性的情绪波动具有一定的缓解作用。 2在经期的时候大家还可以多吃一些菠菜,菠菜中含有很多的维生素e,维生素e对...[详情]
因为老年人消化功能降低,心血管系统及其他器官上都有不同程度的变化,因此对老年人的饮食应有特殊的要求。 一、猪骨菠菜汤 材料:用料猪脊骨或肋骨500克,菠菜100克,火腿50克,胡椒粉、精盐各适量。 做法: 1、猪骨斩段,入沸水锅内汆一下,捞出沥水。火腿切成条。菠菜择洗干净,切成段。 2、将猪骨放入锅内,加适量清水,熬成浓汤。 3、锅中下入菠菜段、火腿条,以胡椒粉...[详情]
“老人饮食菜谱家常菜如何搭配”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
今年四月底至今,吉利区里村市场、涧西市场卖菜的商户频频丢菜,少则一箱多则七八箱。案发后,吉利区公安局大庆路派出所立即成立专案组,对此案展开了深入细致的研讨分析,最终锁定了一名骑红色摩托车的男子,此男子有重大作案嫌疑。 经查:权某某自今年四月份以来,开始在吉利区、孟津等地批菜卖菜,由于没有本钱进菜,就萌生了去市场偷菜卖的想法。自4月27日以来,权某某先后五次骑着红色三轮摩托车在吉利区里村市场、涧西市场菜棚下偷盗商户未卖完的菜二十余箱,另外6月5日还在吉利区化纤厂门口盗窃电动车一辆,总价值两千余元,销赃卖了六百余元。 目前,犯罪嫌疑人权某某已被依法刑事拘留,此案正进一步侦办中。...
连日来,河南开封“黄焖鸡事件”备受关注,其事态也俨然一波三折:先是媒体报道涉事市民吃黄焖鸡米饭时,吃出带毛和牙齿,像极了“老鼠头”的东西,引发广泛反响;接着,15日上午,开封市鼓楼食品药品监管局公布检测结果实为鸡肉,当事人表示要求复检;日前,河南省产品质量监督检验院作出说明称,此前检验结果仅表明样品中有鸡源性成分,并不能说明全部成分为鸡肉。此事说起来并不复杂,权威检测也在那。...[详情]
近日,关于“四川18枚俄罗斯钴-60放射源退役”的报道中提到利用放射源给泡椒鸡爪杀菌的内容,引起广泛关注。放射源如何为食物杀菌?食物是否会在辐射灭菌期间沾染危害人体的放射性物质?民用核技术在人们的日常生活中还有哪些应用空间?科技日报记者就此采访了四川省原子能研究院、四川省核技术应用协会多位专家。我国是世界核能、核技术利用的大国,目前总规模位居世界第三。在一般人看来,“核技术”仍...[详情]
近日,浙江大学明州医院的急诊室就收治了一位因与老公吵架而气到“呼吸性碱中毒”的年轻妻子刘某(化姓)。...[详情]
近日,江苏盐城,一家为黄焖鸡米饭供货的作坊,被发现环境脏乱,出售劣质甚至假冒的鸡肉。...[详情]