如何打造完美骨盆 首先是行为纠错 在平时的生活中一些不良习惯可能会对骨盆有所损伤，例如，穿高跟鞋，跷二郎腿等等。高跟鞋会增加踝骨和膝盖增加负担，使腿和骨盆的肌肉容易疲劳。而二郎腿使得骨盆和髋关节由于长期受压，容易酸疼，时间长了骨盆在不知不觉中就歪斜了，可能出现骨骼病变或肌肉劳损。 其次是多运动 主要就是骨盆的运动，下面几点要点供备孕妈妈参考： 1、脚掌相对而坐，双手放在脚尖上拉，把集中力放在大腿根部。然后，慢慢地把身体往前弯。记得，脚掌要紧贴着，维持这个动作约30秒。 2、双手着地，跪撑。把其中一只脚举起，然后往后伸展，要感觉到自己的臀到脚踝有伸展的感觉。左右脚...
“如何打造宝宝完美牙齿”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
对于准妈妈来说，甲醛的危害非常大。孕妇一旦吸入甲醛，轻则会有头晕、眼涩、咽喉疼痛等不适，重则会造成胎儿畸形甚至是流产。那么，如何打造...[详情]
近日江西萍乡萍中附属学校为打造“零手机”校园，3个月没收了学生67部手机。据介绍，还有学生为了逃避检查，将旧手机上交，为新手机打掩护。据视频介绍，江西萍乡萍中附属学校正在打造“零手机”校园，该校政教处主任表示，手机一经收缴，期末考试之后将由家长来政教处领取。然而，一名“机智”的学生却想出了一个瞒天过海的方案。他将自己的iPhone 8去二手市场换了三部手机，用其中的一部手机为其他的两部手机打掩护逃避检查。具体来说，他第一次上交了一部iPhone 5s，然而第二天突击检查时老师从他的座位里面搜出了一部华为手机，一个星期左右又在他的宿舍里搜出了一部vivo手机。对此有网友表示理解...
河北将打造北京异地养老首选地京津冀协同发展为河北发展养老事业带来重大机遇。因此，河北主动作为抢抓机遇，积极与北京方面对接，着力打造北京异地养老首选地。异地养老，理想美好，但不能回避的是仍面临资金制约、医保结算难等现实问题。养老大市场 河北迎来大机遇京津冀三地60岁以上老年人口已超过1630万,其中北京市达到300万,天津市达到215万,有着巨大的养老服务需求。疏解北京养老服务业...[详情]
为了躲避寒冷加雾霾，如今，不少老人纷纷“南迁”广西、海南、云南等热带地区过冬。如今，越来越多的老年人随着气候变化“南迁”“北漂”，冬去南、夏到北、东看海、西观光，在不断的“迁徙”中寻觅适宜自己的“安乐地”，“候鸟式养老”渐成新宠……医养结合打造“候鸟式养老”模式 “每天按时3顿饭、24小时有人照看、平时休闲娱乐也不少，住在这里儿女们放心我开心！”5月3日，83岁的额尔登高娃老...[详情]
近日，国务院正式发布了《中国制造2025》规划，这是中国版“工业4.0计划”，也是我国实施制造强国战略第一个十年行动纲领。为了规划的...[详情]
春运期间，为了保障乘客平安乘车，顺利回家，北京市交通行业采取十项措施保春运平安路。...[详情]
