慢性肠炎可以慢跑吗安全知识
运动一直被认为是释放压力的有效手段，殊不知，慢跑也是缓解焦虑的一把好手。美国的南卫理公会大学就发现人能够对压力产生自动的减压剂，而跑步正是这种减压剂的来源。焦虑的根源来自于我们大脑当中“海马区齿状回区域”，如果新生神经元不足就将引发焦虑感。而跑步能刺激自己的“新生神经元”，从而缓解焦虑心慌。 治疗焦虑心慌的其他运动： 1、转头：两脚轻轻伸开站立，距离比肩稍宽，头前倾，然后往左转，归位后再往右转。心中慢慢默数一、二、三、四。左右方向各转两回。 2、耸肩：把肩膀耸至耳部，然后轻轻放回去，左右肩各做五次。 3、伸腰：举起两侧的手臂，与肩平高。然后从左边开始，尽可能弯腰，这...
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感冒期间可以慢跑吗
研究表明，适度运动可以将感冒症状天数缩减一半。然而，这也不是对每个人都奏效，但可以用一个简单的方法来判断——脖子法则。如果感冒症状出现在脖子以上，如鼻塞、喉咙痒、头痛，可以进行适量的慢跑、快走，或者力量训练，但运动时，如脖子以上症状比较严重，还是应该停止锻炼，否则就会适得其反，使感冒期限更长。一旦出现发烧、胸闷、四肢无力，就应该停止运动，好好休息。需要提醒的是，如果头疼伴随全...[详情]
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刚来月经可以慢跑吗
生理期需要避免的运动：长距离的慢跑、跳跃、拳击操、跳绳、游泳、仰卧起坐、短跑。 在生理期进行剧烈运动会抑制下丘脑功能，造成内分泌系统功能异常，从而干扰了正常月经的形成和周期。 如果你是一个身体健康，而又有跑步习惯的女性，那么在经期适当运动量的跑步并不会有副作用，相反还有助于神经系统的平衡，有利于血液循环，帮助腹肌、骨盆肌收缩及放松，有利于经血排出更顺畅，也能起到一定的缓解...[详情]
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肝损伤可以慢跑吗
慢跑是最锻炼人意志的健康运动之一，考验的就是你的耐心与持久力，只要你能掌握慢跑的正确方法，不仅能帮助身体排毒，调养身心，还能陶冶情操...[详情]
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肝硬化可以慢跑吗
肝硬化是一种慢性肝病，可以导致肝区疼痛、黄疸等症状的产生，如果控制不好，还会诱地肝性脑病、肝腹水等疑难病症。治疗和护理是肝硬化病人痊...[详情]
慢性肠炎可以慢跑吗安全新闻
“湖南省健康体检人群超过80%罹患慢性病。”昨日，湖南省健康管理质量控制中心、中南大学健康管理研究中心联合发布《2017年湖南省健康体检人群健康状况分析报告》（下称《报告》），该报告用数据“描绘”出湖南省健康体检人群令人堪忧的健康状况，不良生活方式成为慢病“引线”。报告采集了超过25万受检者的体检数据，他们于2017年1月1日-12月31日期间在长沙、衡阳、湘潭、怀化、郴州、湘西等地7家具有代表性的体检机构参加体检。超重和肥胖、血脂异常、脂肪肝等慢性代谢性疾病年轻化趋势明显，特别是男性群体，已成“重灾区”。《报告》显示，血脂异常、脂肪肝、超重及肥胖等常见的慢性代谢性疾病已经早...
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14名幼儿被诊断为急性肠炎 目前已经全部康复
南京10月23日电 网曝江苏盱眙一幼儿园多名孩子疑似食物中毒。23日，记者从盱眙教育局获悉，截至22日晚，盱眙县14名“呕吐”幼儿全部康复，经诊断为急性肠炎。目前，盱眙县有关方面正在调查病因，同时对该园进行了全面消毒。10月21日晚，盱眙县墨香苑幼儿园有9名幼儿回家后发生呕吐现象。当地医院就诊后，5名儿童服用口服药回家;另4名幼儿家长要求到南京儿童医院作进一步检查治疗，经医院...[详情]
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大妈眼睛长出结石 疑结膜慢性炎症引起
听说过肾结石、胆结石，怎么眼睛也会长结石?不过还真的有眼睛长结石这一说。57岁的李阿姨最近总觉得眼睛里好像有东西，用手揉一揉，就会舒服些，但是过一会儿又会不舒服。于是，她来到宁波市眼科医院就诊。经检查后发现：李阿姨眼睛里是长了眼结石。“我以前有胆结石，开刀手术过了，难道结石怎么会长到眼睛里去了，是不是也要住院开刀啊？”李阿姨担忧起来了。医生向其解释：“虽然称为结石，但眼结石与肾...[详情]
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慢性肠炎可以慢跑吗安全产品
真空食品包装袋
真空包装袋也称减压包装，是将包装容器内的空气全部抽出密封，维持袋内处于高度减压状态，空气稀少相当于低氧效果，使微生物没有生存条件，以达到果品新鲜、无病腐发生的目的。下面就和佰佰安全网小编一起深入了解一下真空食品包装袋吧。...[详情]
周边产品
酒店厨房烟机
酒店厨房烟机是酒店厨房非常重要的电器，酒店提供住宿饮食，每天要接待很大流量的人群，因此厨房是一直使...[详情]
车载吸尘吸
车载吸尘器就是放在车上使用的吸尘器，可以清理车内的纸屑、废弃物，保持车内的整洁。...[详情]
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谈起荨麻疹，很多人会问什么是荨麻疹，荨麻疹是一种常见的过敏性疾病，患者皮肤会有瘙痒的感觉，慢性荨麻疹的危害有什么呢?如何治疗荨麻疹呢?看...[详情]
你知道老人健身项目有哪些吗?研究表明，有氧运动是最有利于人身体健康的保健运动，而慢跑更是有氧运动之首选。慢跑作为一项轻松的健身运动，不仅有诸多好处，承受压力也可大可小，男女老少都可选择，简直是一种全民性的健康运动。时下很多老人流行运动健身，慢跑是老年人喜爱的运动项目之一，那么老人慢跑的好处有哪些呢?下面就由小编为您解答老人慢跑的好处。什么是慢跑 慢跑...[详情]
肠炎是小儿最常见的疾病之一，在小儿科病中，死亡率最高的是肺炎及下痢。过去每年在我国平均每10万人口有20～30个患肠炎死亡，且大部分为1...[详情]
老年人的年纪越大身体的抵抗力就会越低，得各种疾病的几率也会有所增加，尤其是一些肠道的问题会更容易出现，比如说老年人很容易得的疾病就是结肠炎。那么，结肠炎老人该如何护理呢？佰佰安全网为您讲述相关的老人疾病安全小知识。什么是结肠炎？ 结肠炎是指各种原因引起的结肠炎症性病变。主要临床表现腹泻、腹痛、黏液便及脓血便、里急后重、甚则大便秘结、数日内不能通大便；...[详情]
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