当然可以吃一点东西，补充一定的能量，也可以喝点维生素功能饮料。慢跑后人体的血液大量都在人体的肌肉中,而肠胃中的血液很少,此时的肠胃蠕动缓慢如果立即进食会造成消化不良,所以健身运动30分钟后进食比较好。有氧运动后多久可以吃饭 但要选择容易消化的好吸收的食物,不要吃油腻过硬过凉的食物。可以喝些运动饮料和蛋白粉一类的运动营养补剂。 经过剧烈的健身运动后,人体消耗了大量的热量,会产生强烈的疲惫感和饥饿感。需要进食补充能量来帮助身体恢复。至于是否会令人变胖,关键在于吃什么,吃了多少。如果你在运动后,你净是挑高糖高脂的食物来吃,而且量也不控制,那么,容易导致摄入的热量远远超过身体所...
芝麻油的营养价值 1、芝麻榨成油不但具有浓郁的香气，可促进食欲，更有利于招牌营养素的吸。其中含量近70%的维生素E具有优异的抗氧化作用，可以保肝护心，延缓衰老。 2、从芝麻中榨出香油中所含的卵磷脂都是益寿延年抗衰老的上佳成分，是中老年人最好的冬令补品。 3、芝麻油是一种促凝血药，用于治疗血小板减少性紫癜和出血性素质有一定效果。 孕妇可以吃芝麻油吗 孕妇吃些芝麻油...[详情]
由于现在年轻人思想的开放，很多人在没有结婚前就已经同居了，人流是目前比较多的现象，那么人流后多久可以跑步减肥呢？让佰佰安全网小编为大...[详情]
22岁正值青壮年阶段，常德小伙小李却突然“走不动”了。他完全想不到，这一切竟源于自己爱吃动物内脏。4月20日，在湘雅常德医院进行治疗后，小李终于康复出院。小李18岁时入伍，在部队生活工作了一年，却不得不选择退伍。这都起因于18岁的小李在简单的军旅生活中最珍爱的两样食物——干锅肥肠和干锅猪肚。一周吃上三四回肥肠、猪肚，再喝个小酒简直是快乐似神仙。可就在一年前，小李的脚开始出现剧烈疼痛的症状，“痛得好想把脚锯掉！”就这样，小李不得不中断了他的军旅生涯回到家乡。家乡的美食让小李甚是着迷，他几乎每晚都要吃宵夜，喝点酒。小李的痛风症状起初是2到4个月发病一次，两个月前，小李发病后一直...
在社交平台上爆红的黑色冰激凌“椰子灰”，因添加活性炭在纽约禁售，但在国内却仍旧火爆。据媒体报道，商家一度在宣传中标榜活性炭可美颜。专家表示，活性炭不仅会影响营养素的吸收，还会降低药物的吸收，更会降低胃肠蠕动，容易引起恶心而便秘。 就是全家的椰子灰。椰子灰如今真的是成了不折不扣的小网红，不仅颜值爆表，吃过的都纷纷称赞，一度成为了断货王。就先来说说椰子灰的颜值，作为冰淇淋那自然是没...[详情]
其中几名中毒较重患者病情已稳定 医生提醒：蘑菇的毒素会变异，最好别采早在去年，南昌就曾发生祖孙四人误食毒蘑菇后紧急送医抢救的事件，由于误食毒蘑菇导致肝脏严重损伤，两个年幼的孩子抢救无效死亡。而近日，南昌又发生了一起类似事件，这次“中招”人数较多，同村有近20人因食用采摘的野生蘑菇而中毒，其中几名症状较重的患者正在南昌大学第一附属医院急诊重症监护室治疗。年年采蘑菇吃 今年却中毒...[详情]
2019年1月19日晚上23时许，龙樟村一家庭3名小孩疑因误服过期枇杷膏突发重病，其中1名小孩在家中死亡，1名小孩送医后经抢救无效死...[详情]
8月7日梁先生发现自己的车牌不翼而飞了，车上多了一张纸条写着：“想要车牌加微信” 并附有微信号码。...[详情]
