得了游泳肩是不能游泳的，最好等把游泳肩好了之后才能游泳的，游泳肩主要有两种，一种是过度疲劳，属于肌肉疾病，只要充分休息基本上就会好。另一种是炎症或损伤性的，医学上称为“肩峰撞击综合征”，多数是由于游泳时上臂划动超过肩膀、头部，对肩部产生过大压力，肩关节骨头与肩袖摩擦久了产生炎症，运动过度导致肩关节肌腱损伤。炎症或损伤性“游泳肩”即使休息也无法恢复，抬臂时无力，有的患者在肩外展时会疼痛，有的在肩内收、前屈时疼痛并伴有响声或僵硬感，肩关节功能受限。 游泳时在下水前要做好充分热身，肢体伸展，将韧带拉伸舒展，时间最好不少于10分钟。游泳锻炼应循序渐进，不宜贪多，每次增加的运动量不...
答案是肯定的，游泳圈是宝宝游泳的安全保证，因此游泳圈是宝宝游泳时必不可少的工具。 宝宝游泳既可锻炼身体协调性，又可增加宝宝的肺活量等。通过水流的按摩刺激，还可以促进宝宝的触觉和平衡觉的发育，也有助于本体觉的建立，使得宝宝的感觉更加灵敏。再加上宝宝在游泳过程中，由于运动可以促进新生儿的食欲增加，促进了食物的吸收，有利于宝宝的发育。并且运动促使肠蠕动增强，有利于胎便排泄，减少肝...[详情]
退潮时在海里游泳时是很危险的，容易被退走的海水将人带到海里更深处中，所以不建议在退潮时游泳。相比较于涨潮时游泳，退潮时游泳更危险。退潮通常指从高潮向低潮的这段时间内海面的下降过程。退潮的原因跟月球和太阳都有关，就是常听到的潮汐力，源于月球和太阳对地球有引力。 在海里游泳退潮时的危险远大过涨潮，容易被推离岸边较远的地方。对于游泳技巧本来就不太言语的人来说，一旦在海水退潮的时候...[详情]
游泳水平有差异，这是难免的，咱们不同水平那就有不同的乐子。但不管您是高手还是新人，都要防范“游泳肩”，否则那肩膀一痛起来，骨头都会响...[详情]
现在宝宝去游泳，都会佩戴宝宝游泳圈，不过游泳圈的样式和种类是多种多样的，那么宝宝带游泳圈游泳好吗？跟着佰佰安全网小编一起来了解了解吧...[详情]
”蜀黍救命啊，有人偷我们衣服！“近日，郴州气温一路走高，大家“空调+wifi”的室内日子过久了，也会向往室外活动，游泳成了许多人的首选，既消暑又健身。7月18日下午，市民王先生、陈先生因天气炎热，便骑着摩托车结伴到位于资兴市东江街道寿佛寺附近的河里游泳。这里是非正规游泳区，没有专门的储物室，两人便将衣物和手机放在摩托车后备箱，再悄悄地把钥匙藏在一块石头下，便下水畅游。待两人在水中畅玩尽兴返回岸上时，却发现衣物、手机连同摩托车都不见了！赤身裸体狼狈不堪的两人只好向路人借了手机向警察蜀黍求救。资兴市东江派出所民警赶来救援，初步了解情况后，一边将王先生、陈先生带回所内照顾，一边通过...
6月20日早，一穿蓝色短袖上衣、蓝色运动短裤的中年男子在辽宁铁岭市银州区岭东体育公园内突然倒地。尽管120急救人员做了紧急救治，但这名男子最终还是不治身亡。据了解，这名男子是铁岭某中学副校长，爱好体育锻炼，大家对他的去世均表示意外。“死者常年在这锻炼，身体好着呢。”知情者说，几乎每天早晨，死者都会到体育公园运动，每次至少10圈。“一圈就是1000米，10圈下来就10公里呢。”...[详情]
“还以为来笔大生意，没想到是个骗子。”今日，说起上周六的遭遇，在长沙市开福区湘江中路雅泰花园小区经营小超市的邓利军就气愤不已。8月11日一个陌生男子在她小卖部拿走了10包和天下香烟，借口在隔壁餐馆吃饭，没付钱就跑了。“当时正是饭点，一个男的进来先是点了很多啤酒和饮料，最后才说拿烟。”邓利军的姐姐当时正在看店，等她把饮料、啤酒拿出来后，男子又要了10包和天下的香烟。“啤酒和饮料没...[详情]
近日一男子不会游泳但为就落水儿童他奋不顾身跳入水塘，最终孩子获救他因体力不支，未能上岸，年仅32岁的他失去了年轻的生命，家中还有两个...[详情]
6月16日，盐城市区发生一起悲剧，一名中年男子在看别人打牌的过程中因插嘴，与打牌的另一名中年男子发生争执后当场死亡。...[详情]
