滑雪运动所必须的滑雪鞋也是对脚踝造成损伤的隐性原因之一,虽然看似坚硬结实的双板雪鞋给人很踏实的感觉,肌肉在这种紧绷且得不到放松的环境中,还有收缩发力,无形中给踝关节增加了压力,所以肌肉的肌腱部位也更容易造成损伤。这种情况在相对软一些的单板鞋上虽然有所好转,但这种紧绷感依然会在你系好鞋带之后准时出现。 另一种常见的情况是踝关节不稳,是指踝关节周围人为受损后导致的踝关节不稳定,而引起的踝关节频繁扭伤的想象,是一种扭伤、不稳定、再扭伤的恶性循环。出现这种情况,我们能做的不仅仅是等待韧带恢复,相应的我们还可以通过一些辅助方法,来引导踝关节和踝关节韧带的损伤。 在踝关节损伤中,另...
专家指出:从疼痛的角度来说,肯定是顺产比较疼。但是,如果,从长远来看,剖腹产是会更疼的,因为,剖腹产在产后的一个愈合的时间是比较长的,因此,疼痛也是比较久的。父母会育儿网小编总结了以下有关顺产疼还是剖腹产疼的知识,愿给朋友们带来帮助。 对于选择顺产分娩的女性,它主要的疼痛就是在分娩的那几个小时的。在分娩前需要忍受10个小时的产疼饿,然后的就是在胎儿分娩出的那么2个小时。在分...[详情]
一、动作要领 1、快速用力屈膝,两雪板刃刻雪,重心放在外侧板上。 2、身体向上慢慢移动,同时准备点杖。 3、腿放松以便滑雪板收平。 4、提起内侧板,让外侧板承担身体的重量,脚跟用力转外侧板,内侧板平行靠着外侧板。 5、上半身对着滚落线方向,臀部朝着山。 二、练习方法 1、平行转弯练习中,练习转小弯。 2、用力伸蹬,尽可能沿着滚落线转弯。 3、从横滑站立开始,...[详情]
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双十一你都买什么了?不少网友纷纷盘点出“双11”血战的战果,战绩惊人。可家住长寿的周女士感到十分无奈,因为她双十一的时候什么都没有买。 周女士介绍说,自己早早的将喜欢的商品来回比较,不顾昼夜、不辞辛劳的将性价比超级高的商品加入了购物车,就等着付款。以前就听说过别人家的男朋友或者老公为了防止家里的女人“败家”,往往会悄悄的将女人的购物车清空。可周女士的老公不清购物车,直接清银行卡,这让周女士被气得一肚子火。11月10晚上的时候,周女士的老公想尽办法让周女士早点睡觉,还说什么不能熬夜对皮肤不好什么的。周女士心想反正自己挑的那些东西也不是特别着急,她也不相信秒杀,就早早地休息了。双...
网购了包凉面,发现包装上没有生产日期跟保质期;网购了件“纯棉”衣服,收到后发现棉的含量还不到50%……像这样的网购经历大家是否都遇到过?在这个“互联网+”的时代,网购已渗透进我们日常生活的方方面面,我们在享受其购物便利的同时,也因为商品种种质量问题对它爱恨交加。这不禁让人疑问:网购平台何时不再是“假货次货集散地”? 真实案例 案例1: 吃完网上买的凉面肚子疼一看是“三无”产品现...[详情]
没有痛觉,感觉不到温度,从不出汗,把手指咬得血肉模糊,用手拔掉自己四颗牙齿。这些行为听起来匪夷所思,但却全部发生在六安霍邱县3岁男孩飞飞(化名)的身上。经诊断,飞飞是名先天性无痛无汗症患者,全球仅百余例。病情报告◎患者:霍邱3岁男孩飞飞◎病名:无痛无汗症,是一种染色体隐性遗传罕见病,全球仅百余例◎临床表现:患病后表现出全身性无痛觉、温度觉消失、无汗、发热、智力迟缓等。得阑尾炎 ...[详情]
今天是“双12”,是继“双11”之后市民关注的又一个购物节。...[详情]
男子肩膀疼就在家烤电,结果烤了近5个月,越烤肩越疼,到医院检查为关节损伤。...[详情]