晨跑后又睡觉是不好的，这样既对身体健康无益，而且会削弱锻炼效果。而且晨跑以后再睡觉也不一定有很好的睡眠效果，达不到休息目的。 晨跑时，人的肌肉活动使全身各器官功能从低水平提高到较高水平，神经系统的兴奋性及对全身的协调指挥能力也得到了提高，有助于增强体力，而且能使思维变得敏捷，是有助于提高工作效率，如果晨跑后再睡觉，再等到睡醒起来，锻炼效果几乎就消失了。 早晨跑完步回来，心跳速度没有恢复，身体产生的热量还很多，身体容易发汗，大脑神经系统处于活跃兴奋状态，不易很快入睡;如果是一些上班族，睡不了多久的时间又要赶快起来，这样反而因为缺乏足够的休息时间，导致身体更加疲劳，再者，晨...
不是所有的药都适合用温开水送服，维生素类、止咳糖浆、益生菌制品、助消化药以及预防疫苗等最好用凉开水服用。属于水溶性制剂的维生素类药物很不稳定，遇热后容易被破坏而失去疗效。如果用温热的水送服止咳糖浆，可能会稀释糖浆，不能在发炎的咽喉黏膜表面形成“保护膜”，影响疗效。一些对肠道有保护作用的益生菌制品，用温度稍高的水服用，可能会杀灭菌群而影响药物效果。疫苗会在高温下被杀死而失去活性...[详情]
佰佰安全网小编认为，如果坐船后睡觉头晕，患者可以吃点清淡饮食，多多休息。一般晕动症在停止运行或减速后数十分钟和几小时内消失或减轻。亦有持续数天后才逐渐恢复。如果症状持续一周还没有缓解，建议去医院找医生。 那么，晕船的人坐船怎么预防晕船呢？ 首先，晕船的人最好在出门之前要吃点东西，不过吃油腻的，清淡为主，带瓶水和纸巾、塑料袋以备不时之需，到船上时如果严重的话可以吃点晕车药。...[详情]
旅游过程中一定要注意饮食问题，千万 不要暴饮暴食，那么旅途中暴饮暴食后能睡觉吗？文中小编为您介绍。...[详情]
日前微博爆出的一则消息引起了佰佰小编的注意，消息指出山东青岛的王姓公交车驾驶员，在上班开车前竟在同事家吸食冰毒，之后便开上公交车接送...[详情]
【惊险现场：男子吸毒后持枪袭警 子弹打穿民警盾牌】3月25日，四川内江一男子携带火药枪将自己关在房内，情绪激动，甚至点燃床上用品。劝服无效，民警陈圆和同事冲进房间，谁知男子突然开枪，子弹打穿了盾牌！陈圆并未犹豫，迅速制服该男子。该男子尿检呈阳性，所幸两位辅警只是被子弹擦伤。佰佰安全网提醒：公共场所的管理者、经营者们要加强管理，出入这些场所的人也应警惕，具有防范意识，让犯罪分子无可乘之机，减少和避免发生在这些地方的犯罪案件。想了解更多公共安全知识尽在本安全网站安全常识栏目！
吸毒后产生幻觉容易诱发安全事故，因此呼吁大家远离毒品，珍爱生命!10月27日凌晨，一名女子跑上淮南街头，大声呼喊有人在追杀她。当地群众听到呼救声后，迅速报警。可女子见到出警民警后，仍然狂奔呼救，行为十分异常。民警将其拦住，经过调查，发现女子因吸食毒品过量产生了幻觉。让民警感到吃惊的是，女子20天前刚刚生下了一名婴儿。吸毒后产生幻觉，她在街头奔跑呼救“我们当天凌晨2点多接到群众报...[详情]
2月24日，湖南省常德市临澧县公安局安福派出所民警经过一天一夜的侦查，将2名涉嫌容留吸毒的犯罪嫌疑人张某、任某刑事拘留。今年2月，临澧县公安局安福派出所民警接到群众举报称，怀疑有人在城区某宾馆聚众吸毒。接到举报后，民警开始针对性摸排，并对本区域重点吸毒人员进行资料分析和调查，顺藤摸瓜呈现了几名嫌疑对象。他们行迹诡秘，多次深夜出入附近宾馆，其中有一名人员刘某晖还是安福派出所要抓的...[详情]
张某在吸食冰毒后产生幻觉，认为眼前的人害死了家人，遂持刀将对方杀害，直到清醒后才发觉前妻身中多刀，倒在了血泊中。...[详情]
11月27日晚上11点多，柯山公安分局城南派出所副所长余振华下班后与朋友在双港中路一家烧烤店吃夜宵，就在他们准备离开时，路口一辆没有...[详情]
