一、磷的主要生理功能 1、磷和钙都是骨骼牙齿的重要构成材料，促成骨骼和牙齿的钙化不可缺少的营养素。有些婴儿因为缺少钙和磷，常发生软骨病或佝偻病。骨骼和牙齿的主要成分叫做磷灰石，它就是由磷和钙组成的。人到成年时，虽然骨骼已经停止生长，但其中的钙与磷仍在不断更新，每年约更新20%。也就是说，每隔5年就更新一遍。可是牙齿一旦长出后，便会失去自行修复的能力。如果儿童长牙时缺钙，牙齿就容易损坏。 2、保持体内ATP代谢的平衡。 3、磷是组成遗传物质核酸的基本成分之一，而核苷酸是生命中传递信息和调控细胞代谢的重要物质——核糖核酸(RDA)和脱氧核糖核酸(DNA)的基本组成单位。 ...
视网膜上的视紫质由蛋白质合成，蛋白质不足导致视紫质合成不足，进而出现视力障碍。眼部组织的修补、更新，都需要补充蛋白质。瘦肉、鱼、虾、奶类、蛋类、豆类等都是富含蛋白质的好食物。 维生素A是构成眼感光物质的重要原料，维生素A充足，可增加眼角膜的光洁度，使眼睛明亮有神。反之，会引起角膜上皮细胞脱落、增厚、角质化，使原来清澈透明的角膜变得像毛玻璃一样模糊不清，甚至引起夜盲症、白内障...[详情]
一、谷物 谷物不仅在我们的饮食中伴有重要的角色，它在补充孕妇身体所需的叶酸方面也是非常有效的，因此孕妈可以在主食上进行叶酸的补充。大麦、米糠、小麦胚芽、糙米等食物。 二、蔬菜 在我们平时食用的食物中，有很多食物是含有叶酸的，常见的食物有含维生素C、叶酸，能平衡内分泌功能、消除疲劳的菠菜，含B族维生素、维生素C、蛋白质的莲藕等。 三、水果 在很多的水果中，也是含有叶酸...[详情]
两性安全是很多人都关注的热点问题，下面就请您和佰佰安全网一起了解一下关于壮阳是可以从身边的食物入手的的相关知识吧。...[详情]
“预防糖尿病从吃哪些食物开始呢”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
资料图 资料图 资料图8月23日，家住江苏常州兰陵地区的徐老太(化姓)散步时，突然在地上发现一张五十元纸币，捡起来后，她发现上面写了“救命”、“110”等字样。当时，徐老太不以为意，认为可能是小孩的恶作剧，就把钱先收了起来。令她没想到的是，第二天，老太又在附近地上发现了一个小纸包。打开一看，包里有一百多元现金和一张身份证。钞票上面依然写着“救我，传销、顶楼”等。这下，徐老太感觉事出有因，便带着这两天捡到的钱和身份证到了小区居委会，并在工作人员的帮助下报了警。常州市公安局天宁分局兰陵派出所民警立即出发，很快在徐老太家顶楼的602室，找到了撒钱的小伙小冯(化名)。小冯一看到民警...
南京燕子矶神农路附近有一工地，工地向外运输泥浆时图省事，将管道架设在围墙和行道树上，每次泥浆车直接在路边接纳泥浆。5月7日下午这里出了意外，一名送外卖的小哥经过时，从天而降的泥浆将他喷成“泥人”。5月7日下午3点钟，神农路路口突然天降一阵泥浆，一名送外卖的小哥陈师傅险些滑倒，浑身上下都是泥浆。“这位小哥猝不及防，当时蒙了，站都站不稳。”旁边的服装店老板娘说，那阵泥浆喷洒的力道不...[详情]
前天，蔡大姐到住在凤起苑的妹妹家做客，在电梯里看到一张“告知”单，仔细一看，“哎哟，这还得了！”“2019年3月13日下午，因三幢高层某户业主，高空坠物（扳手）造成车辆被砸，损坏严重。万幸的是并未砸到经过该地点的人员，现潮鸣派出所已派专业人员采集扳手上的指纹，为避免事态恶化，望造成该事件业主能主动出面去潮鸣派出所解释。”事情过去了6天，至今没人站出来认领和承担责任。从监控视频看...[详情]
广西柳州融水苗族自治县县城发生一起居民楼地面塌陷地质灾害，当地安全转移安置居民46人。...[详情]
4月14日中午1点左右，在甘井子区前革朗润园，35岁的杨女士疑被高空抛下的金属物体砸中头部，倒在了血泊中。...[详情]
