其实，追求美并无可厚非，甚至是值得去提倡的。但是，这种狂热的浪潮之下，却隐藏着很多不正确甚至是扭曲的观念和做法，其中之一便是通过节食来解决身材发胖变形的问题。这些人认为，既然是胖，那肯定是吃得多了，所以，只要吃得少些，体重自然就会减轻，身体中过多的赘肉自然也就会消除掉。于是，极端化的饮食习惯出现，即大幅度地人为控制食量，为了达到瘦身的效果而不顾一切。而这样做的直接后果是各种营养素摄人的不足导致的身体健康受到的影响日益严重，甚至是危及生命。 起初，节食减肥固然能够让你的体重迅速降下来。本来你一天三餐，现在你每天一顿，连水都不敢多喝，身体能没有反应吗?可是，这种起初良好的减重...
如果在旅游中控制不住自己的饮食，暴饮暴食之后恢复到正常饮食一般只能瘦一些，不一定能瘦到你暴食之前的体重。但如果用心减肥还是可能的。小编下面提供一些减肥方法参考： 饮食减肥： 1、泡服天然植物来消除脂肪，多泡澡或足浴，每周至少三次，以促进血液循环并强化新陈代谢。 2、绝不能胡乱的节食，或采用不当的减肥方法，像“苹果疗法”、“七日断食法”。 3、多喝温热的水和饮料等，绝不...[详情]
很多体质不好的人都会选择慢跑的形式来让自己的体质得到改善，慢跑也是一种运动，是我们用来减肥，用来健身的一种运动，那么大家知道慢跑多久...[详情]
随着人民生活水平的提高，对吃的要求也由最初的“吃饱”演变为“吃好”，面对琳琅满目的食品，怎么吃才能在满足味蕾的情况下，又能吃出健康呢？ 食用鸡蛋的误区你知道吗？怕胆固醇高，不吃蛋黄鸡蛋本是个好东西，营养价值丰富。但随着大家对胆固醇警惕性的提高，蛋黄被拉进了食物的“黑名单”中。很多人，尤其是三高人群，吃鸡蛋的时候常常只吃蛋白不吃蛋黄。但事实是，身体需要胆固醇，它有很多重要功能，如建设和修复细胞。蛋壳的颜色不同营养不同事实上蛋壳的颜色并不会影响鸡蛋的营养，蛋壳的颜色是在鸡蛋产生的最后阶段才形成的，鸡蛋的蛋白质、脂肪、矿物质等含量与蛋壳颜色不相关。在蛋壳的最外侧有一层“油质层”，色...
近日，交管局交通控制中心交警通过大屏幕视频巡查快速路交通拥堵情况时，发现因故障停车引发拥堵的中型客车内竟然走下20多人推车，随即调度执勤交警快速到场处置。经查，该车内乘员当时超过核载人数10人。目前依法对该车驾驶人处罚款处罚，并对其驾驶证记6分，最终其A2驾驶证因累计记满12分被降级。此外，该驾驶人还可能构成危险驾驶罪。6月30日18时53分，交管局指挥室交通控制中心收到一条...[详情]
在烟台龙口市黄城收费站，一辆小型轿车停靠在收费站内广场处，车上下来一男一女径直往高速路上走，车也不要了，这究竟是怎么回事儿呢？事发时，烟台高速交警支队龙口大队的民警在执勤时，发现一辆小型轿车停靠在黄城收费站内广场处，从驾驶室下来一名男子往收费站口方向走，副驾驶上下来一名女子往高速公路上步行。 据了解，两人是情侣关系，行车途中发生了争执，一气之下便都弃车离开。那究竟是因为什么，让...[详情]
1月10日，四川南充一辆老年代步车违规载人被执勤交警劝阻离开后，又将电动四轮车停在斑马线上，执勤交警再次上前进行劝导，该驾驶员不听劝...[详情]
栖霞区仙林警务站接到市民报警称，仙林风华路农贸市场地下室负一层，一名男子在乘坐电梯时，突然从上面滚了下来，头破血流。...[详情]
