专家表示，老年人每天吃1到2个鸡蛋为宜，这样有助于促进身心健康。老年人每天吃1-2个鸡蛋最佳。 鸡蛋因其营养丰富而又易得，成为我们餐桌上最常见的菜肴之一。对人而言，鸡蛋的蛋白质品质最佳，仅次于母乳。在各类食物中、蛋黄的蛋白质营养价值最高，是天然食物中最优良的蛋白质。 不知从何时起，“老年人不宜吃鸡蛋”、“吃鸡蛋会造成胆固醇升高”这些认识成了人们众所周知的“科学”小常识，其实这是没有科学根据的。医师援引英国研究人员最新的研究显示，没有发现人们对吃鸡蛋和胆固醇水平升高存在联系。 事实上，近年来科学家们研究还发现，鸡蛋中虽含有较多的胆固醇，但同时也含有丰富的卵磷脂。卵磷脂进...
保安巡逻岗操作规范 1.上岗前自我检查，按规定着装，仪容、仪表端庄、整洁，做好上岗签名; 2.巡视时遇见业主要主动打招呼问好，遇见业主或访客询问时，要有礼貌地回答，如果不知道的，要说："对不起，先生/小姐。请您到物业管理处详细询问。"并指明方向; 3.按规定的责任路线和范围巡查，巡视中思想高度集中，严防"死角"，通过"看、听、闻、问"，发现问题及时解决并向领班汇报，在保...[详情]
1、 从蛋白质的角度谈鸡蛋的“上限” 对于蛋白质的部分，鸡蛋中的蛋白质属于”完全蛋白“含有9种必需氨基酸，是比较优质的蛋白，基本可以随便吃，但是如果一定要给这个”随便吃“设一个”适合“的个数。 根据《2013年中国居民膳食营养素参考摄入量》，成年和老年人，每日蛋白质的推荐摄入量（RNI）是女性55g，男性65g，如果你一天仅靠鸡蛋来提供蛋白质的话，一个鸡蛋含6.5g蛋白...[详情]
众所周知，中国人坐月子，鸡蛋一定是少不了的。那么坐月子一天吃几个鸡蛋合适呢?一起随小编来看看吧。...[详情]
一天中最佳学习时间是哪几个时段，大家都了解吗，把握好最佳学习时段是学习提升的重点，关于这个问题看看佰佰安全网是如何见解的。...[详情]
3月3日深夜10点，53岁的南京溧水交警徐守强正在街面执行设卡盘查任务。虽然晚上已经感到身体不适，但他仍坚持着。到了深夜10点10分，身体不适感突然加重，他终于撑不下去了。但谁都没有想到，徐守强再也没能醒过来。他用这一特殊的方式，告别了自己深爱的、干了30年的交警工作。3月6日，徐守强追悼会暨遗体告别仪式举行，300多警民自发前来为他送行。 22天每天13小时，他倒下了3月3日，早上7时至9时，在中大街机关幼儿园路段护学；9时至12时，在中大街重要堵点疏导交通；13时至14时，在中队召开“两会”安保工作部署会；14时至16时，参加“摩托车”专项整治行动，期间完成两次处警任务；...
广告里说去韩国打工包吃包住月薪16000元，结果去了韩国不仅没赚到钱，还因“打黑工”被遣返了。今年年初，老张的出国“淘金梦”碎了，但新昌警方却以此为线索，破获了绍兴市首起组织他人偷越国（边）境案。“这个案件很有典型性，希望能给有出国打工想法的人一个警示。”7月19日，新昌警方披露了该案件侦破始末。海外“淘金”，2个月后被遣返案件源于新昌县公安局出入境管理大队的一次询问调查。今年...[详情]
青壮年医生频发过劳死，警惕过劳死10大危险信号。32小时连续手术，医生累瘫在手术台边;连续工作3个日夜，医生崩溃坐在地上大哭……最近，医务人员劳累昏倒甚至过劳死的事件频发，再次引发人们对医务人员健康状况的关注。下面请跟佰佰安全网小编来看一篇报道。4月21日17时40分，医生杜勇在家中与父母、女儿吃饭，准备盛第二碗饭时，他接到了医院的电话，需要他参与急诊手术。20分钟后，他倒在了...[详情]
这个夏天真是热，一动就出汗，一刻也离不开水。然而，绿园区泰翔小区700余户居民最近却遭遇了水荒，原本是24小时供水的，如今变成了一天...[详情]
最近一则招聘搅动了成都高校的社交媒体圈。招聘的是“声音模特”，要会四川话的成都口音，声音还要年轻乐观有活力。 ...[详情]
