燕麦一般人群均可食用。孕妇和哺乳期的妈妈尽量不要食用。 燕麦营养丰富，但不容易消化，所以，食用燕麦食品要掌握“少量、经常”的原则，每天食用量以40克为宜，小孩或者老人还应更少，否则有可能造成胃痉挛或者腹部胀气。老人或者小孩不要在晚餐大量食用燕麦食品，即使食用也应该选择燕麦粥。 燕麦中的B族维生素、尼克酸、叶酸、泛酸都比较丰富，特别是维生素E，每100克燕麦粉中高达15毫克。此外燕麦粉中还含有谷类食粮中均缺少的皂甙(人参的主要成分)。蛋白质的氨基酸组成比较全面，人体必需的8种氨基酸含量的均居首位，尤其是含赖氨酸高达0.68克。 燕麦米煮的粥富含镁和维生素B1，也含有磷、...
对于从事桥梁、房屋建筑等工程项目施工的工人来说，拥有一份建筑工人意外伤害保险是最基本的保障，对于从事这些工作的人来说，购买了建筑工人意外伤害保险之后，可以在工作中放心的进行工作，不需要担心意外发生之后产生严重的经济负担。 建筑工人意外伤害保险都适合哪些人购买现在有关施工法规有规定，要求从事装饰装修、桥梁建设、房屋建筑等相关行业的企业统一给工人购买了建筑工人意外伤害保险之后，...[详情]
中医医学认为，燕窝味甘、性平，滋阴润燥，有暖腰膝、缩小便、治崩带之功。李时珍在《本草纲目拾遗》中称：燕窝“大养肺阴，化痰止嗽，补而能清，为调理虚损劳瘵之圣药。一切病之由于肺虚不能清肃下行者，用此者可治之。” 1、 女性：女性常食燕窝能保养肌肤，使肌肤滋润、光滑、富有弹性，这也是香港众多明星热衷食用“燕窝”保持容颜亮丽的一个秘诀。 2、 孕妇：燕窝里含有丰富的活性蛋白，...[详情]
虽然有些水果营养价值很高，但是由于老年人消化功能的衰退，多吃水果往往对身体造成危害。那么，那些水果不适合老人吃呢？...[详情]
虽然韭菜有一种辛辣的感觉，并且跟葱姜蒜一样受到了很多人的排斥，但它依然是餐桌上很受青睐的美食。韭菜制作的方式有很多，对身体健康有益处...[详情]
你知道吃肉为什么要吃蒜吗?而且哪些人不宜食用大蒜呢?下面就跟着佰佰安全网一起来学习一下吧。吃肉要吃蒜的原因肉类食品中，尤其是瘦肉中含有丰富的维生素B1，而维生素B1在人体内停留的时间很短，如果这时身体来不及吸收，维生素B1就会随尿液排出体外。而大蒜中含有独特的蒜氨酸和蒜酶，与维生素B1接触后，会产生蒜素，肉中的维生素B1就和蒜素结合生成稳定的蒜硫胺素，从而使维生素B1的含量提高了4～6倍。不仅如此，蒜硫胺素还能延长维生素B1在人体的停留时间，提高维生素B1在胃肠道的吸收率和体内利用率，对消除身体的疲劳、增强体质等都有十分重要的作用。那么，哪些人不宜吃大蒜呢?5种人不宜吃蒜眼病...
浙江省疾控中心1月17日发布数据：今年1月1日~16日，浙江共报告流感15528例，14岁及以下人群为发病主要人群，其中0~6岁人群报告发病6150例，占39.61%;7~14岁报告发病4334例，占27.91%。“这半个月报告的14岁及以下流感病例数，比去年同期增加了15.15倍，已接近去年全年同年龄组发病数。”省疾控中心专家向记者表示。据介绍，目前浙江门诊、急诊流感接诊病例...[详情]
2018年5月1日是第二十个世界哮喘日，本次主题是“重视气道疾病防治：从现在开始”，今天就由大连市五院呼吸内科医生为您详细解读“哮喘病”！哮喘离我们很远吗？哮喘是支气管哮喘的简称，支气管哮喘是一种常见病、多发病。在我国有1000多万人、全世界约1.5亿人罹患此病。近年来，哮喘的发病率和病死率均呈增高趋势。据统计，全世界每年约有10万人死于哮喘病。许多哮喘患者得不到正确的治疗，病...[详情]
北京时间6月19日，在一场业余篮球比赛中，发生了不和谐的一幕。本场比赛的裁判由于判罚问题引起了黑队球员的不满，随后裁判遭到了黑队队员...[详情]
家中老人离世本就悲痛，不料葬礼出殡过程中，惊扰了公墓里的马蜂窝，送葬亲朋好友被蜇伤，11人入院治疗，3人病重急转院。...[详情]
