产后盆骨恢复还是要分情况的：顺产后女性做骨盆恢复，主要是从运动的方式来矫正和恢复，简单的来试试这两招： （1）立式锻炼：站立双腿微分开,收缩两侧臀部肌肉,使之相挟,形成向大腿部靠拢,膝部外转,然后收缩括约肌,使阴部往上提的方向动,经过耐心锻炼,即可学会分清阴道和肛门括约肌舒缩,改善阴部松弛状态。 （2）卧式锻炼：靠床沿仰卧,臀部放在床沿,双腿挺直伸出悬空,不要着地.双手把住床沿,以防滑下.双腿合拢,慢慢向上举起,向上身靠拢,双膝伸直.当双腿举至身躯的上方时,双手扶住双腿,使之靠向腹部,双膝保持伸直.然后,慢慢地放下,双腿恢复原来姿势.如此反复六次,每天一回。 剖腹产后...
喝酒不开车，开车不喝酒。说的是开车喝酒会给我们的生命安全带来威胁。服药也是一样的，专家称，服药期间喝酒导致不幸的事情在我们平时的生活中也不鲜见。 服药饮酒伤身患者频现医院，那么药和酒为什么不能同时服用呢？ 前不久，在城区一事业单位上班的孙先生和几个好友喝酒，作为老家北方人的孙先生有二斤白酒不醉的记录，可当晚只喝了半两不到，就出现呕吐、剧烈胃痛，经医生检查，孙先生出现胃出...[详情]
常备一个家庭小药箱，不但方便自己处理小伤痛，而且在遇到某些突发的急危重病时，可以预先作一些应急处理，减轻患者的痛苦，同时减少疾病对人体各器官系统的损害。那么家庭小药箱里面应有什么药呢? 一、眼药水:氯霉素眼药水应常备，用于眼睫膜炎、眼角膜炎、沙眼等。特别是在游泳后滴两滴可杀菌止氧保护眼睛.用后最好放置在冰箱内保存. 二、外用药：碘伏一瓶，它的消毒效果好，刺激性小，且不...[详情]
给孩子选择什么感冒药这个问题是一定要重视的，不能给孩子服用过量的退烧药或感冒药。那么，宝宝感冒药哪种副作用小呢？我们一起来看看吧!...[详情]
四环素片用于呼吸道、肠道、泌尿道感染。每次服2片，每日4次。孕妇和婴儿慎用。 土霉素片作用、剂量、服用次数和禁忌同四环素片。 黄...[详情]
香港特区政府日前建议立法禁止向18岁以下人士售卖或供应酒类。有机构安排3名儿童于沙田区14个零售点进行“钓鱼执法”，测试业界自愿对青少年推行的“禁卖酒令”，结果两名6岁小童成功在八成商店买酒，15岁女童更从未“失手”，结果令人咋舌。机构调查亦发现，越来越多未成年人士有饮酒甚至暴饮的习惯，促请特区政府尽快立法禁止向未成年人士售卖酒类，并应配以判刑等严厉罚则。香港新论坛及庞爱兰议员办事处于上月派出3名未成年“调查员”进行“钓鱼执法”，包括两名6岁男孩及一名15岁女孩，到沙田区14间超级巿场和便利店购买罐装啤酒。结果15岁女孩竟“百发百中”，于全数14间商店成功买酒;而两名6岁男孩...
酒后不能驾车的意识已深入人心，但很少有人知道服药后驾车的危害。内蒙古呼和浩特市交管支队新城区大队一中队队长王利明提醒，药驾导致不少交通事故，驾驶员千万不要麻痹大意。近日，呼和浩特市艺术厅南街发生一起轿车追尾事故。市交管支队新城区大队一中队民警到达现场后，肇事司机主动承认，自己服用感冒药不久便开车，没想到药劲上来了，脑袋迷迷糊糊的，眼前一黑就撞到别人的车上。经呼气酒精测试仪检测...[详情]
腌腊、酱卤等肉制品是高风险食品，存在使用“病死猪”作为原材料、滥用食品添加剂等风险。但部分产品属于莞产风味食品，市民很爱吃，这些是否会被纳入食品小作坊禁止生产加工的食品目录里呢？4月26日，东莞市食品药品监督管理局在官网上发出公告，拟在5月底举行听证会，现面向全市征集听证会参加人、旁听人。今年上半年，东莞市将出台食品生产加工小作坊禁止生产食品种类目录。根据3月底东莞市食药监局...[详情]
您可能不知道，有的药和酒就是“相克”，轻者加重肝脏负担，重者可能引起肝脏坏死、昏迷，甚至死亡！...[详情]
6月29日清晨7时，经八路和纬五路口的童子鸡店老板韩中亚，一早开门营业，却发现昨天晚上走时好好的卷闸门，下边有一道缝，明显被人撬开的...[详情]
