一台多功能跑步机是由跑步机、划船器、卧式健身车、立式健身车、放松机、腰旋器等功能器材组合而成,以功能多、占地少而受到一些人的喜爱。它的锻炼方法同普通跑步机一样,但从健身器所应具备的使用舒服、方便,技术动作准确合理上看,用处还是很大的。 1.支持仰卧起坐运动 多功能跑步机附带了仰卧起坐支架,主要功能是锻炼腹部和背脊下部的肌肉群,起到健康瘦身的作用; 动作要领:平躺在跑步机上,脚勾住固定杆,大腿和小腿呈100度左右的夹角,双手可以放在大腿上或者后脑勺处、也可以交叉置于胸前;开始锻炼的时候腹部用力将上身抬起,动作时躯干和跑台平面的保持在15-45度夹角之间运动。注意躯干抬起...
佰佰安全网建议大家从事户外活动的时候,要准备一个多功能刀具,为了能让大家更深入的了解多功能道具,下文主要内容是多功能刀具的使用方法,...[详情]
在建筑工地上多见尘土飞扬,空气质量很差,对工作的工人以及周边的居民产生很大的影响,而多功能工地降尘机可以有效的抑制尘土飞扬,那么什么...[详情]
投币买饮料,钱被吞了,饮料却不出来。日前,来自章贡区的网友“摆渡人”向记者“吐槽”了这一烦心事。 据“摆渡人”介绍,6月30日21时许,他在赣州市黄金广场附近一编号为1710421的自动售卖机投入20元纸币,想买3罐2.5元的饮料。不料,等了一分钟后,饮料还没出来,20元钱也没出来。随后,“摆渡人”再次投入3元钱,结果只出来了2个一元硬币和1个五角硬币,剩下五角似乎变成了“过路费”,再没有出来过。发现故障后,“摆渡人”立即拨打了留在自动售卖机上的客服电话,可多次拨打仍无人接听。7月3日,“摆渡人”再次拨通了自动售卖机工作人员电话,对方表示他们将安排人员去查看情况,三到五天内将...
资料图:ATM机遭破坏 给ATM机“喝”饮料 指望机器会狂吐钞票 电影桥段不靠谱,小伙被刑拘还要赔10多万元 ATM机坏了,就会不断地往外吐钞票,这是不少电影中的桥段。一小伙信以为真,特地买了饮料请ATM机“喝”,打算把ATM机搞坏弄点钱。但几瓶饮料倒下去,不仅钱没吐出来,ATM机还坏了。近日,该小伙因涉嫌故意毁坏财物罪被南京秦淮警方刑事拘留,他还面临十多万元的赔偿。9月...[详情]
一项最新研究显示,逾半数青年饮用功能饮料后出现呕吐、胸痛、甚至癫痫等副作用。研究人员建议青少年慎饮功能饮料。加拿大滑铁卢大学研究人员调查2055名青年饮用功能饮料情况,发现24.7%的青年饮用后心率较快,24.1%入睡困难,18.3%头疼,5.1%出现恶心、呕吐或腹泻症状,3.6%自述胸痛,0.2%的人甚至发生癫痫。另有5%的调查对象出现不良反应后就医。在由《加拿大医学会会刊...[详情]
2月26日15点,通辽市清真派出所接到包商银行万达支行工作人员报警称,位于万达广场西门北侧的自动取款机被损坏。接警后,民警第一时间赶...[详情]
经济、美观、实用和品牌知名度这些共性因素,一直在人们的购买行为中起着关键作用,但就趋势而言,消费中的个性、人文取向,却渐渐突出、显得...[详情]