男性备孕到底该吃点啥 1.叶酸 叶酸不是女性的专用品,备孕期间,男性也不要补充。叶酸的摄入与**活力相关。 一天要吃多少叶酸呢?中国营养学会推荐400 微克/天。富含叶酸的食物主要有绿色蔬菜和豆类,要保证一天有一斤的绿色蔬菜和2两左右的豆制品。 2. 维生素E 维生素 E 的摄入和**形状相关,中国营养学会对育龄男性的维生素 E 推荐摄取量为14 毫克/天。 富含维他命E 的食物:麦芽油、玉米油、葵花籽油、菜籽油、葵花籽、南瓜籽、巴旦木/扁桃仁/美国大杏仁、榛子、花生、菠菜。全谷物要比精制米面含维他命E 高。要达到每日的推荐量,30 克葵花籽和30 克巴旦木就足...
女性不孕不育有啥症状 (1) 月经紊乱:a。月经周期改变,月经提早或延迟;b。经量改变:经量过多、过少;c。经期延长:常见于黄体功能不全及子宫内膜炎症。 (2) 闭经:年龄超过18岁尚无月经来潮;月经来潮后又连续停经超过6个月。闭经引起的不孕为数不少。后者按病变部位又有子宫性、卵巢性、垂体性、下丘脑性之分。 (3) 痛经:子宫内膜异位、盆腔炎、子宫肌瘤、子宫发育不良、子...[详情]
两性安全是很多人都关注的热点问题,下面就请您和佰佰安全网一起了解一下关于这些症状暗示男性肾虚了的相关知识吧。...[详情]
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近日,江苏徐州市云龙警方抓获一名小偷,办案时发生了一系列,令民警哭笑不得的事情。今年一月份,云龙公安分局新生派出所,接到辖区群众报警称家中被盗,民警通过调查在一饭店内将,正在销赃的嫌疑人韩某抓获,在韩某住处搜查时,民警发现这个韩某,简直可以开个杂货铺了,在韩某家中搜查出大量赃物。审查之下发现,这个韩某可真是个“奇葩”,韩某进入受害人家中后,可以说是看见什么拿什么,笔记本、手机、PAD这些贵重物品自不用说,刮胡刀要拿起来用一下,女生喜欢的手链、耳钉等小饰品拿走,看见零食坚果顺走拿着吃,化妆品带走送给女朋友。 更过分的是,连受害人家中的宠物狗和花瓶也不放过,一并给抱走了。在带韩某...
原标题:大到电脑,小到首饰、手机、香烟都不放过“搬家大盗”流窜作案40余起前段时间,杜尔伯特县一心乡连续发生了9起入室盗窃案,窃贼采取“搬家式”的盗窃方法,趁平房屋内无人破锁进入,见到值钱物品就拿走。5个月的时间里,犯罪嫌疑人流窜5个区县1个县级市,连续作案40余起,涉案金额15万余元。本以为自己的盗窃手法天衣无缝,最终还是被杜尔伯特县公安局的侦查员成功抓获。7月23日,晚报记...[详情]
近期公共场所男性遭遇性侵事件屡有发生,给社会带来不良影响。据了解,目前男性被性侵法律保护存空白。相关法律人士称,为符合时代发展需要,应使该方面刑法更加完善,加强对公民权益的保障。 今天,杭州江干警方接到报警,当事人小刘说,8月10凌晨他在钱塘江边乘凉,遇到一位中年男子,双方聊了几句,之后他在江边睡着了,凌晨4点钟左右他醒来去厕所,发现中年男子跟着进来了。杭州江干彭埠派出所民...[详情]
习近平和马英九穿越66年时空的握手照片定格在了近200家媒体的镜头里。两位先生在此次历史性的握手之后,举行了闭门会谈、晚宴,其间双方...[详情]
外出回家发现家里竟然多了个男人! 更奇怪的是 这男的还拿着花洒 以及换下来的脏衣服 ……...[详情]