参加下棋活动是一件非常利于脑部的活动，对于血液循环以及供氧状态都是有帮助的，能够防止智力过早衰退。老年人平时在闲暇之余不妨多下下棋陶冶情操。 早晨，往往是记忆力最佳时间;6点钟是推理能力最佳之时;8点钟脑力突出表现为最具严谨周密的思考力;中午12点以前人的思维力、精力、体力等活动指标都达到高潮;中午1点～2点钟，是脑力和体力都较低的时候;下午3点～6点，脑力又趋活跃;晚上18点～20点是记忆力最好的一段时间，有的专家认为晚上20点是长时记忆最机灵的时间;晚上21点形成大脑活动的第二个高峰，然后脑力逐渐衰退。 下棋的过程中，会全神贯注的思考，不知不觉怡然自得的微笑，这样的...
早餐后2小时左右游泳 早上人体的新陈代谢比较好，更有利运动燃脂。而且，早上水温比较低，根据体温衡定原理，人体会自动调节体温，身体会燃烧脂肪和葡萄糖来补充消耗的热量。 但是，上午时间段内游泳要注意量不宜大，游半个小时足以。因为游泳是一项消耗特别大的运动，如果量太大，人体精神自然会下降，会影响之后的学习工作及生活。 晚饭后40分钟左右游泳 据科学研究显示，一天当中人体最为...[详情]
由于舞蹈会给人带来愉快感，很容易掩盖身体不适，因此在选择时不能单凭感觉。已有数据表明，跳舞前不测血压，发生脑血管意外的几率会提高。因此，建议老人跳舞前，最好测量一下血压和脉搏。 哪怕是血压处于正常范围内(即收缩压低于140，舒张压低于90)，街舞、迪斯科或长达2小时以上的任何舞蹈，也是老年朋友踩不得的“雷区”。因为老人心肺功能减弱，血管弹性下降、血流阻力升高，过于剧烈的运动...[详情]
什么时间晾晒童装最好呢?很多人认为只要太阳底下就可以，其实并非如此。一起随小编来看看吧。...[详情]
“溶血检查什么时间最好”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
市民如果渴了的话，不用花钱就可以方便的喝到的干净的直饮水，却因一些游客不文明行为，沦为“洗头水”、“洗脸水”。7月26日下午，笔者在南京夫子庙步行街直饮水前有浪费和不雅现象，探访发现，由于缺乏专人值守管理，出现了令人遗憾的一幕。数位游客在直饮水水池前用水洗手、洗脸甚至是洗头，大肆浪费饮用水， 实在有些可惜。 据了解，去年5A级景区南京夫子庙安装了5套直饮水设备，因为使用方便、干净卫生，得到了众多游客的一致赞扬。然而，近半个多月的持续高温，被太阳晒得口干舌燥，能够有免费又清凉的水喝，自然是件好事情。”自己意外地发现场景让人有些大倒胃口，一些游客居然把直饮水直接洗手、洗脸、洗...
记者走访调查发现，这几乎是一种奢求，多数家长表示难以实现是什么劫走了孩子的睡眠时间近期，教育部印发《义务教育学校管理标准》，首次全面系统地梳理了我国义务教育学校管理的基本要求，其中再次明确“家校配合保证每天小学生10小时、初中生9小时睡眠时间。”“10个小时，我算算，那岂不是9点钟睡，7点钟起床，这怎么可能，女儿能在10点前睡就很不错了。”“我们也达不到，儿子六年级了，小升初，...[详情]
2017年3月3日消息，据媒体报道今天下午2点多朋友圈一段短视频疯传说是石狮发生一起恶性案件，一男子惨遭割喉，小伙伴们都被吓坏了。记者立刻赶到现场，那是石狮市灵秀路（水街尾），一个公共厕所内，地上血迹斑斑，令人不忍直视。据石狮凤里派出所通报，伤者徐先生是江西人，今年40岁，在厕所内自己不慎摔倒，脖子划到了破裂的洗手盆 导致受伤出血……附近群众看见他脖子一直流血，吓了一大跳，连忙...[详情]
“只有品牌水才有真假，杂牌水没有真假。”这个水站的店主告诉记者，他将市面上的饮用水分为三类，真的品牌水、假的品牌水和杂牌水。其中，假...[详情]
人人知晓节约用水，但未必人人都会喝水，我国学界早有“水盲比文盲还多”的说法，消费者的饮水知识盲点让许多商家钻了空子。...[详情]
