餐是重要的。俗话说“早吃好、中吃饱、晚吃少”有一定的科学道理。 从营养的角度考虑，早、中、晚三餐的膳食比例以30%、40%和30%最科学，各类食物都应当按比例分配到三餐。但是，由于早晨时间紧张和长期生活习惯的影响，要满足上述条件并非易事。尽管如此，为了身体的健康，还是应当注意安排好早餐，有几种食物最好能吃： 1、一杯牛奶，成人以250毫升为宜。中国人均日摄取钙的量只有391毫克，还不到中国营养学会推荐量800毫克的一半，而牛奶是很好的补钙食物，一杯牛奶大约可以补充270毫克的钙，且较一般钙剂容易吸收。 2、一个鸡蛋。鸡蛋含有丰富的营养，其蛋白质所含必需氨基酸的量最接近人...
“引起尿色改变的药物一览表”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
近日，媒体曝产妇任性生娃，有孕妇趴在瑜伽垫上，还有孕妇蹲着。对此专家认为孕妇选择最舒服且能缓解疼痛的分娩体位，能减少产妇紧张、恐惧与不安的情绪，能促进自然分娩，保证母婴安全。曝产妇任性生娃，网友也称只要能减少痛苦，就可以选择最合适自己的方式。不过也有网友称传统的生产方式虽然保守，但也最安全，其他特殊姿势容易造成其他伤害。 曝产妇任性生娃：趴着蹲着网友：只要不痛怎么都行 据现代快报报道，李静波是南京市妇幼保健院助产士，每天要接生十多个孩子。不过，最让她印象最深刻的一位产妇，要数小周了。李静波帮助并见证了小周趴在瑜伽垫上生出宝宝的全过程。李静波回忆说，小周在怀孕期间，一直参加医院...
房子住了一个月后，突然发现房东在屋内安装的摄像头，李小姐的生活被房东“一览无余”。一怒之下，李小姐将房东王某诉至法院，索赔1万元。记者上午获悉，通州法院一审判决王某赔偿李小姐精神损害抚慰金1万元。2015年7月，李小姐看中通州区张家湾镇某村的一处房屋，经与房东王某协商，最终以每月450元租住了一间平房。9月中旬，李小姐在检查网线时发现房顶东北角有个黑色塑料袋，袋内竟然是一个监...[详情]
入冬以来，我国感染H7N9型禽流感病例数开始激增。根据国家卫计委疾病预防控制局2月14日发布的数据，截至今年1月，我国内地已有16个省市报告H7N9型禽流感感染病例和死亡病例，共192人感染发病，79人死亡。长三角、珠三角地区出现四年以来最重疫情今年疫情的高发地点散在长三角和珠三角地区。截至目前的公开报道，江苏省感染发病人数最多，达124人，其中35人死亡。其余浙江、广东、安...[详情]
北京2022年冬奥会场馆及配套基础设施总体建设计划昨日正式发布。目前，已有共计16项冬奥工程开工建设，各工程施工按计划推进，进度总体...[详情]
扬州市民李先生原本因为肺部感染到医院治疗，可家人忽然发现李先生的几颗假牙不见了，而此时他咳嗽不止，家人心想，这下大事不妙了。...[详情]
