其一：“干洗脸”。就是用手指及手掌按摩洗脸。特别是鼻翼两旁的迎香、眉梁，以及双脸颊，一定要“洗”到。 其二：叩齿吞津。有规律地上下叩击牙齿，将蓄积的唾液咽下。叩齿能坚固牙齿，吞津能滋养内脏。 其三：转动眼球。远近上下左右多方位都要顾到。 其四：握拳振臂。双手握拳，左右臂轮换向上、向后伸展扩胸，挥拳抡出时要有爆发力。 其五：双臂圆抡。握虚拳，两拳相对，从脐前开始垂直向上提，到眉心后左右臂分开，画弧向下回到起点。在提肩上移的整个过程中都要屏气。 这一节动作有利于改善肩臂关节粘连，即所谓的“五十肩”。 其六：叉腰扭动。双手叉腰，双脚并拢，腰部摇摆画圆，连同膝关节，幅度...
1、一碗腊八粥含有各种粗粮、豆类、坚果、种籽、水果干等，是一般主食没法比拟的，而且做起来非常方便，用电高压锅可以一键搞定。此外，粥里的多种粗粮豆类，维生素和矿物质含量比精白米高出几倍到十几倍，而且富含多种膳食纤维和抗氧化成分。这些食材几乎都有自己的保健作用，无论是对强身健体，还是对控制血糖血脂，都有积极意义，只需要按体质选择配合即可。与大米饭白馒头相比，腊八粥的能量只有其几分...[详情]
宝宝多大才能吃腊八粥 粥类是宝宝们最早接触的辅食种类之一，宝宝6个月之后就应该开始添加辅食，一般从米粉开始，然后逐步添加粥类，如南瓜粥、紫薯粥等。此时，宝宝肠胃功能已经完全能够承担粥类食物的消化和吸收负荷。所谓腊八粥，跟宝宝们日常所吃的粥的最大区别在于食材更加丰富，因此，只要挑选好宝宝能够消化且不会产生过敏的食材，能喝粥的宝宝就可以吃腊八粥。 给宝宝做腊八粥注意4个要点 ...[详情]
各种色香味俱全的美食，对于好吃一族来说简直就是妥妥的舌尖上的诱惑了，腊八蒜虽然说起来不是什么名贵食物，但对不少人来说可是比美味还要美...[详情]
“推荐三款腊八粥的健康做法”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
“腊八祭灶新年到。”5日,迎来农历二十四节气中的“小寒”,巧合的是,这一天正值农历十二月初八,是传统节日腊八节。民俗专家说,腊八节拉开了过年的序幕,人们用吃腊八粥、做腊八蒜这种方式开启过年模式,期盼新的一年到来。1月8日迎来“三九”,隆冬的“三九”都在小寒节气内。民间有“腊七腊八,冻掉下巴”“小寒大寒,滴水成冰”“小寒大寒,冷成冰团”的说法,意思是说这是一年中最冷的日子。如果不算除夕的话,腊月里最重要的节日当属腊八节。专栏作家、天津市民俗专家由国庆介绍说,腊八节来源于古代的“腊日”。“腊日”在早期并没有固定的日期,一般在岁末的最后几天。据文献资料记载,直到南北朝时,才将“腊日...
今天是“腊八节”，喝一碗雍和宫的腊八粥是不少市民的必备项目。记者上午探访雍和宫发现，相比于往年腊八节不到1小时就被“抢”光的腊八粥，今年舍粥时间超过2小时。据雍和宫舍粥的师傅介绍，今年比去年增加了约30桶粥。领粥队伍最长超百米今天一早，雍和宫门口就排起了等待领腊八粥的队伍。9点左右开门后，舍粥处排起了长队。雍和宫内，上香处两侧搭着舍粥台，两侧排着十几米的领粥队伍，一位工作人员...[详情]
随着3月8日的临近，各大百货商场和消费场所都开始尽力营造女性消费的氛围。但是，据说从小男生到老男人，对那些毫无节制的女性购物狂都有着深深的免疫。女性购物也讲EQ，参考下商报的3·8购物指南，做到高购物EQ，杜绝盲目消费，轻松做到血拼、理财。同时，佰佰在这里向大家致以节日问候。新玛特总店百变女人，勾勒你的不同之美3月5日 12:00之前，普通顾客预存 800元，联盟顾客(银行或汽...[详情]
昨天，一位业内人士告诉记者，电影市场越来越热，以前是逢“节”扎堆上片，现在几乎每个周末都有五六部新片上映，所以“三八节”受冷也是必然...[详情]
看到别人家挂的腊肉，就想偷来吃，在民警的教育下，程某将腊肉归还刘女士，目前，程某已被公安机关形式拘留。...[详情]
