膳食纤维含有很多的食物，最首先的就是笋，因为笋里面的主要成分就是膳食纤维，所以说对于一些便秘的人来说，可以在平常的时候多吃一些笋，然后就是薯类的食物，比如说红薯以及紫薯，这些薯类食物里面的膳食纤维也是非常多的，另外就是芹菜了，芹菜和薯类食物以及笋属于并列的富含膳食纤维的食物。 梨的膳食纤维也是非常多的，一般来说一个梨里面含有五克左右的膳食纤维，如果在平时的时候经常吃梨的话，会达到很好的减肥效果，因为梨本身的热量就不高，所以说吃梨的话不仅不会胖，而且又能够更好地消化，所以对于减肥的人来说是一种很不错的减肥食物。 另外就是辣椒里面的膳食纤维，同样也是非常丰富的，而且辣椒还能...
在膳食调查中，发现很多患者蔬菜量摄入是不够的，在减重过程中，方案中要求一日三餐中都要有蔬菜，有的胖友会问，为什么要我多吃蔬菜？一直没...[详情]
大家都在网上热议是不是又出新标线了，这些标线是什么意思，为了不让大家被罚款扣分，今天小编就带大家认识这些新标线。 在实际生活中，开车遇到状况需要临时停车时，在禁停区域就会很不方便。据石家庄市公安局交管局相关负责人介绍，为便于市民出行上下车，就在禁停区域内设置了临时停车位。车位明确标注停车时间不得超过“3分钟”，超过三分钟自动抓拍，按照违反禁令标志指示的交通违法行为，罚款100元、扣3分 这是一种，外侧一条实线断开，前面两条虚线，框内标注有3分钟。这个新标线的意思就是，3分钟临时停车位，只能停三分钟，如果你没看见3分钟这几个字，长时间在这停车要被罚款。大家可以看到有外实內虚的边...
近日，备受中外游客喜爱的旅游城市桂林没了往日的热闹，取而代之的是水灾后的一片狼藉。桂林漓江持续超警戒水位，景区及居民楼被淹，码头被淹，街道成汪洋；亭子被冲毁，4人失联；水漫西街，商铺受灾；阳朔所有景区临时关闭..... 阳朔县暴雨致桂林阳朔所有景区临时关闭7月2日，由于桂林漓江上游及阳朔县普降暴雨，阳朔县城内涝严重，多处交通中断，“地球村”阳朔西街被淹，被困游客和商户乘竹筏出行...[详情]
尿裤子躲避尿检，宾馆吸毒不避群众今年以来，湖南衡阳县严肃查处了61名涉毒干部，郴州、邵阳、岳阳等地也大力查处了一批涉毒干部。当地群众在对干部吸毒现象深恶痛绝的同时，对相关部门的雷霆打击拍手称快。据衡阳县公安局禁毒大队介绍，查处的61名涉毒干部包括县政府办、交通运输管理局、农业局、国土局、住建局、建工局、水利局、人民医院、中医院 等单位的党员干部和公职人员。其中，仅县交通局查出...[详情]
最近很多媒体都在关注一个“名人”，她叫刘洪斌，也许说名字你很陌生，当她曾经在电视上，为不少药品做过代言，电视广告中的她，夸夸其谈，似...[详情]
2016年，美联储加息就像一把达克摩斯之剑，高悬各国市场之上。在此轮加息预期的影响下，全球多国货币贬值，资金纷纷流向美国市场...[详情]
