1.远离自动售货机 高校减肥的第一条规则是简单地远离自动售货机。你应该使用它们的唯一一件事是只购买瓶装水。应该跳过其他的饮料和食品，因为其中含有大量食盐和不健康的脂肪。 2.记录你吃什么 在大学减肥最好的方法就是记录每餐和点心。这是比以往的复杂饮食程序，计算卡路里并比较你设定的限制，这更容易减肥。这样的饮食和健身程序也可以告诉你的时候你什么时候应该吃饭或点心。提醒你不要过度放纵。 3.重视早餐 好的早餐会帮助你更好地集中在你的课程。它也会给你足够的能量，让你在吃午饭前不用吃任何垃圾食品。含有牛奶、水果、全谷物和鸡蛋的搭配才是一顿健康的早餐。 4.远离自助餐厅 ...
酸奶：酸奶是牛奶发酵制成的，需要乳酸菌参与，而防腐剂会抑制乳酸菌的活性，导致发酵失败。所以发酵型酸奶是不会添加防腐剂的。 罐头：罐头的加工过程需要经过高温处理，杀菌非常彻底，而且罐头要浸泡在高浓度的糖或者盐溶液里，他们本身就有很好的杀菌作用，所以他们本身就可以防腐，不需要再添加防腐剂了。常见的各种水果罐头、肉罐头都是如此。 腐乳：腐乳经过了发酵，而且盐分非常高，细菌无法生...[详情]
怎样安全上好大学体育课，我们可以从以下几点开始入手; 1、体育老师要向学生说明不要穿塑料底的鞋或皮鞋，应当穿球鞋或一般胶底布鞋，衣服要宽松合体，最好不穿钮扣多、拉锁多或者有金属饰物的服装，应该穿着运动服。另外，上衣、裤子口袋里不要装钥匙、小刀等坚硬、尖锐锋利的物品，不要佩戴各种金属的或玻璃的装饰物。 2、患有近视眼的同学，如果不戴眼镜可以上体育课，就尽量不要戴眼镜。如果必...[详情]
不知道大家有没有在小学和高中时候经常会听到老师说这样一句话，那就是你们现在要抓紧的学习，让自己没有时间休息，因为你们在上了大学以后就...[详情]
女生心思细腻，比男同学是要多，这些都是公认的，与女同学相处要费点心思哦，佰佰安全网诠释如何在大学里与女同学和谐相处。...[详情]
大学生游泳课溺亡，家属拉横幅抗议！近日，一则大学生游泳课考试溺亡的消息引起了广大网民的关注。事情发生在中国药科大学，大一名叫丁梦佳的学生在游泳课的考试过程中溺水身亡。事情的曝出，立即引起了网友的多方关注，随即，记者也到该所学校进行了采访。 网络的说法和校方的说辞是不相同的，网络上有人称，丁梦佳的溺亡学校附有主要责任，而这主要责任就是学校的“冷漠”、“不作为”，在看到有学生溺水时，在场的老师无一进行救援的，也有的人说，在学生游泳的过程中有挣扎的现象，但是老师要求学生坚持游完。但是，在记者的询问下，校方坚决的否定了这一说法，并且说当发生学生溺水时，校方、老师及时采取了措施，并且...
爬树也是一门学问?是的。昨日陕西省教育厅官方微博推送了西北大学的“爬树”课程。当然，它的学名叫攀树，大学开设这个课程到底是为啥?教育厅微博推送“攀树课”昨日上午9时16分，陕西省教育厅官方微博发布消息：西北大学今年新开了攀树课，该课程是面向研究生新开设的体育选修“户外运动”课程的一种，除了能体验与平地不同的视觉感受，观察多样的生态系统外，还能促进“树冠层研究”的发展。攀树不就是...[详情]
近日有微博爆料称，北京一名大学生因学英语报课，背上了网贷平台十几万元的“培训贷”。在教育培训中，主动向学生推销“教育分期”贷款的情况是个例吗？现在的大学生为何学个英语还能背上十几万的贷款？ 为了提高自己的英语成绩，小溪曾经在大学期间报名参加了某英语培训机构的英语班。在该机构教育课程顾问的推荐下购买了两年的课程，总价4万多元。 办了贷款买了课，小溪上了不到三个月的时间，当她想退课...[详情]
据工信部消息，三季度对48家手机应用商店的的应用软件进行技术检测，发现53款软件违规，已全部被责令下架，涉及违规收集使用用户个人信息...[详情]
注意！近日，两个感冒药停止使用、生产、销售！还有一批感冒药，儿童禁用。 特酚伪麻片和特洛伪麻胶囊，即日停用、停产...[详情]
