慢跑在我们的日常生活的运动当中是一个不错的选择,慢跑的好处多多,慢跑已成为肥胖症、孤独症、忧郁症和虚弱症等病治疗手段。 一、大脑:运动活跃大脑思维 经常运动可以帮助你开动脑筋和活跃思维。人体肌肉积极运动就能发出信息,促使人脑生产一种蛋白质,医学将之命名为脑源性神经营养因子BDNF。人体需要这种蛋白质来促进新的神经生长和建立神经间的联系。人到中年,如果每周坚持两次40分钟的运动,那么患老年痴呆症的几率就能下降60%左右。 二、心脏:慢跑治疗高血压 慢跑时,心脏通过加快搏动的方式,供给紧张工作的肌肉富含氧气的血液。如果人经常跑步,心脏所能承受的负荷就会加大。这样一来,即...
伴随着网上各种反手摸肚脐、A4腰、锁骨放硬币等骨感美人“标配”的出现,很多女性都加入到了慢跑大军当中,那么经期慢跑减肥效果好吗?跟着...[详情]
在冬天,气温较低,天气寒冷,不过还是有很多人会经常通过慢跑来锻炼身体,那么大家知道冬季慢跑减肥效果好吗?让佰佰安全网小编为大家介绍一...[详情]
犯罪嫌疑人陶某今年42岁,安徽来沪,初中毕业后便辍学在家。现无业。2015年2月曾因无证驾驶被处行政拘留3日。陶某从老家来沪之后,一直在闵行七宝镇附近一带谋生。今年3月的一天,陶某伙同赵某、李某等人,买入苹果手机6s、6plus的模型机,随后向过路市民谎称:以低价兜售苹果手机,几人相互当翘边模子,以假换真。市场价在6988元的苹果6和6plus的手机,他们只卖1300元上下,这使得一些不明就里的市民受骗上当。青浦区人民检察院检察官助理李晶晶告诉看看新闻Knews记者,犯罪嫌疑人在确定了目标对象之后,以低价出售真手机为幌子,说这个手机我可以低价出售给你,你愿不愿意购买。然后,被...
2015年4月20日,兰州市发布《关于在黄河风情线景区内限制遛犬的通告》,经过一个月的整治与巡查,基本杜绝了黄河风情线的遛狗现象。目前,针对黄河风情线景区遛狗已转入长效管理机制,兰州市公安局与兰州市城管委组成联合巡查小组,每日在黄河风情线进行巡查,对偶尔出现的遛狗行为进行劝返。5月25日上午,记者在黄河风情线水车博览园附近看到,在大约一个小时的时间内,只有少数过路市民带着宠物狗...[详情]
2016年4月1日下午,江苏东台的金亚芹(女)操作一台随车起重机,将小区化粪池水泥构件从起重机车厢卸至地面。机臂突然从上方坠落砸到金亚芹,致使其臂部、头部受伤,后经抢救无效死亡。“女儿才30多岁,家里人都无法接受。”金亚芹的父亲金增官说,女儿持有从业资格证书,能熟练操作随车起重机,事故应该是随车起重机的质量问题导致。为了给女儿的死亡讨个说法,金增官对“夺命”起重机进行了研究。他...[详情]
1月23日,沈阳新民兴隆堡采油厂家属楼住户发生爆炸,不仅洗衣机炸毁,住户家中两个窗户玻璃也被崩碎掉落!...[详情]
昨天,广东省梅州市大埔县一男子驾驶挖掘机将4台银行柜员机损坏。昨天,大埔县公安局回应,男子被当场抓获,无现金损失,案件正在进一步审理...[详情]