其实诀窍还是那四句老话——戒烟限酒，合理膳食，有氧运动，心态平衡。胡大一认为，这16个字，做到了，坚持了，就等于吃了四颗“长寿丸”，您离活上90岁就不远了。 控制每天总热量很重要，吃饭只吃八成饱，食盐不超过6克(相当于两啤酒瓶盖)，少吃超市熟食，以免热量、盐等摄入超量。减少膳食脂肪，多吃蔬菜水果、五谷杂粮。少食用味精、蚝油、咸菜、酱油，多食用醋、葱、蒜、芥末、辣椒，每天要保证饮水1200毫升。 锻炼完全可以做到见缝插针。其中，走路是所有锻炼里最容易做到的。 四点感悟平衡心态 第一，人要健康愉快地活着。人活着，都是在走过程，起点、终点谁都一样，关键是一要健康，二要愉快...
不能哄骗、不能打骂 当幼儿问了让家长很难回答的这一有关"性"的话题，家长千万不要因此生气而责骂甚至打幼儿。有些家长听到幼儿提到这个问题总是说"这个你没必要知道!"、"问这个问题的都不是好幼儿，以后不许再问了!";而有些家长就会哄骗幼儿，告诉他"从石头缝里蹦出来的"、"妈妈一觉醒来，你就在我身边了"等等这些谎言;更有些家长对问题避而不答，惊慌失措地把幼儿支开，或者用其他的事情...[详情]
低碳经济作为一种新型的经济发展模式，其实质是对全球经济的发展目标做出的重大调整，随着人们物质文明的不断提高，对生活质量的要求也逐渐增加，低碳生活是人们更加文明的一种生活理念。低碳经济要求每一个人行为、每一个经济体发展都与人类的生存环境相联系起来。 低碳经济不仅强调减少温室气体排放，还能优化能源结构、扩大低碳产业投资、增加就业机会，促进经济繁荣，符合了可持续发展的核心理念。发...[详情]
“专家提出两老人饮食的小建议”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
为进一步统一执法尺度，加强价格监管，维护消费者和经营者合法权益，国家发展改革委现就《禁止价格欺诈行为的规定》(2001年国家发展计划委员会令第15号，下称《规定》)提出解释意见。国家发展改革委关于《禁止价格欺诈行为的规定》有关条款解释的通知发改价监[2015]1382号各省、自治区、直辖市及新疆生产建设兵团发展改革委、物价局：为进一步统一执法尺度，加强价格监管，维护消费者和经营者合法权益，现就《禁止价格欺诈行为的规定》(2001年国家发展计划委员会令第15号，下称《规定》)提出如下解释意见：一、《规定》第三条所称“经营者利用虚假的或者使人误解的标价形式或者价格手段，欺骗、诱导...
原标题：调查：98.1%网民拥护习近平提出的中国治网主张2016年1月底，国内知名民调公司零点研究咨询集团开展了一项关于2015年网络生态环境变化的调查。对全国50个大城市大专以上学历，共计12,600名网民进行了在线调查。调查显示：98.1%网民拥护习近平总书记提出的中国治网主张 2015年12月，以“互联互通，共享共治，构建网络空间命运共同体”为主题的第二届世界互联网大会...[详情]
昨天晚上21:30左右在长沙星沙金海岸打车，女孩一上车，司机就夸她可爱漂亮，然后快到目的地时，竟然把车门锁上了，说要约女孩去吃饭，甚至提出500元一下，后来又说500元摸一下就好了，直到女孩说要报警，司机才放她下去。女孩微博爆出该车车牌。滴滴出行总部公关部负责人刚刚回应，将立刻开展调查，如果属实，将联合警方一起，来协助解决，维护乘客利益。佰佰安全网提醒：加强防范心理，防人之心...[详情]
“我很想离婚。”这是 36 岁的董汉成昨天见到记者后的开场白，他说，妻子患癌康复这几年来，他每天像男仆一样扛起所有家事，但妻子却性情...[详情]
长江流域是指长江干流和支流流经的广大区域，横跨中国东部、中部和西部三大经济区共计19个省、市、自治区，是世界第三大流域，流域总面积1...[详情]
