科研人员近日报告说,他们在研究中发现,日常饮食中吃盐过多会增加中风和患心血管疾病的风险。只要少吃一点盐,这些疾病的发病率就会大幅度下降。这项研究由设在英国沃里克大学的世界卫生组织营养合作中心等机构完成。科研人员在新一期《英国医学杂志》上发表报告。 研究人员指出,如果那些摄入盐分过多的人每天少吃5克盐,就可以减少23%的中风风险和17%的患心血管病风险。世界卫生组织建议每人每天摄入食盐不超过6克。吃盐过多会使血压升高,而高血压是导致中风和心血管疾病的一个重要原因。 美国研究人员在24日出版的美国《神经学》杂志上报告说,他们发现经常适量参加慢跑、游泳或打网球等相对剧烈的运动...
尽量利用蔬菜的本身味道。蔬菜本身的清香味能够刺激味蕾,增进食欲,如西红柿炒鸡蛋、蕃茄菜花、肉丝炒柿椒、清蒸茄子。 可用醋、芝麻酱、蕃茄酱等调料增加食欲,如醋拌凉菜,或芝麻酱拌茄子、番茄肉片等。 多吃菌类。以蘑菇、木耳、海带为主料的汤菜,味鲜色浓,并有补益功能,可加少许盐或不加盐。菌类还有软化血管的作用。 多尿时,可以使用不含钠、钾的特制盐;但尿少时忌用。 集中放盐。把...[详情]
现代医学研究表明,如果摄入过多的盐,可增强淀粉酶活性,从而促进淀粉消化和小肠吸收游离葡萄糖,可引起血糖浓度增高,导致病情加重。高血压为冠心病的危险因子,多数糖尿病患者伴有高血压和肥胖,多吃盐会使血压升高,不利于高血压的防治,故必须限盐。糖尿病患者饮食以偏清淡为好,应该在科学的指导下进行低盐饮食。 我国推荐健康人每日吃盐总量不能超过6克,糖尿病非高血压患者每日摄入盐量应在5克...[详情]
“产后是否需要买产妇牙刷”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
现在,真是时代在变了,在我们的周围,不难发现老大与老二之间的年龄会相差很大,不认识的人还以为是两代人呢。前段时间山东67岁高龄产妇生女,着实让人吃惊,网友们纷纷评论:这刚出生的女娃都可以叫自己的姐姐为奶奶了!除了上新闻头条的事例之外,生活中两个孩子年龄相差的事例真不少见。陈女士是个护士,刚做护士时只要了大宝,后来有了二胎政策后,才敢要二宝,而那时她已经49岁了。二宝生下来后,两个孩子相差了整整20岁,现在大宝在上大学毕业,寒暑假一回来就会帮着看下弟弟。可是大宝长得壮,有时候和弟弟出去时,时不时会被人误解两人的关系。大宝总觉得有点委屈,有点埋怨妈妈把他生得太早了,如今被坑。 年...
知情人对《财经》记者披露了产妇坠楼及施救具体时间点,按照披露材料,从发现产妇坠楼到救护人员到达现场,间隔21分21秒,家属据此提出院方是否施救不及时?陕西榆林第一医院绥德院区(下称绥德院区)产妇坠楼事件出现最新进展。知情人对《财经》记者披露了产妇坠楼及施救的具体时间点,据所披露材料,从发现产妇坠楼到救护人员到达现场,时间间隔21分21秒,家属据此提出“院方施救不及时”。知情人称...[详情]
在亲朋好友聚会,商务宴请等活动中,喝酒是不可避免,也是中国人的传统。但是觥筹交错中难免有人会喝多、喝醉,在醉酒状态下一旦出现意外,同桌喝酒的人是否要承担责任呢?首先,我们来看几个例子例1,杨某跟几个网友一起出去聚会喝酒,酒后又一起去露天温泉去泡澡,结果杨某不慎在温泉中溺亡。最后,法院判决同行的人,因未尽到合理的注意义务、提醒义务,承担次要责任。例2,张某与朋友聚会,期间喝了不少...[详情]
对于许多一边崇尚养生一边又吃盐超标的中国人来说,这些情况,真的有可能遇上。...[详情]
“猪肉里有钩虫,煮不烂”“低钠盐=夺命盐”“化了又冻的雪糕有毒”这些与食品有关的谣言看起来有图有“真相”,在网络上和朋友圈内广泛传播...[详情]