心理医师介绍说,如果你的心情很糟糕,那么你可以通过摄入高质量的碳水化合物来改善心情。比如全麦食品、燕麦、蔬菜、水果和糙米。“另外,可以吃些大豆蛋白,如豆腐等。” 心理医师说:“蛋白质能够减缓血糖的波动,进而调节心情。鲍尔推荐食用富含蛋白质的食物,除豆腐外,瘦火腿、蛋清、花生酱等都可以。 国外心理专家认为:坏心情还和不规律进餐息息相关。每隔4―5小时吃一次饭,能够保证你的大脑有足够的营养供应,并且能防止血糖水平过低。
常备一个家庭小药箱,不但方便自己处理小伤痛,而且在遇到某些突发的急危重病时,可以预先作一些应急处理,减轻患者的痛苦,同时减少疾病对人体各器官系统的损害。那么家庭小药箱里面应有什么药呢? 一、眼药水:氯霉素眼药水应常备,用于眼睫膜炎、眼角膜炎、沙眼等。特别是在游泳后滴两滴可杀菌止氧保护眼睛.用后最好放置在冰箱内保存. 二、外用药:碘伏一瓶,它的消毒效果好,刺激性小,且不...[详情]
“靓妈产后瘦身具体步骤”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
给孩子选择什么感冒药这个问题是一定要重视的,不能给孩子服用过量的退烧药或感冒药。那么,宝宝感冒药哪种副作用小呢?我们一起来看看吧!...[详情]
天津警方打掉一抵押手机“靓号”诈骗团伙2017年11月,李某到天津市公安局西青分局打击犯罪侦查支队三大队报警称,被人骗走35万元。李某一直从事售卖手机“靓号”生意,经人介绍,认识了“同行”吴磊(化名)。半个月后,吴磊给李某打电话称,由于资金周转困难,想把一个“六个5”连号的“靓号”抵押给他,等有钱时再赎回。经商议,双方以35万元的价格成交,并且在抵押期间,吴磊将会每月付给李某1万元的抵押款。随后,李某来到贵州安顺与吴磊见面,在当地一个移动电话营业厅完成过户,李某转账给吴磊35万元。刚开始两个月,吴磊按时支付抵押款,到第三个月时,吴磊不再打款了。又等了一个月,李某发现已经联系不...
2016年央视春晚已经落幕,有网友发现,央视官方公布的春晚吉祥物“康康”却全程失踪。而去年的吉祥物“阳阳”曾作为虚拟主持的身份贯穿直播当中。“康康”去哪儿了?部分网友发起了寻人启事。...[详情]
俗话说爱美之心人皆有之,肥胖成了很多人要跨越的一道障碍,怎么减体重?运动效果太慢,节食太辛苦,因此有不少人选择吃减肥药。苏州的小美在网上看到有微商在招代理卖一种名为 “ 瘦希望 ” 的减肥药,自己吃了后觉得效果不错,就和丈夫小王商量在网购平台上售卖这种药。结果因为犯销售伪劣产品罪,双双获刑。 2015年8月,小美和小王的网店 “ 美美家瘦身美容小铺 ” 开始营业,主要售卖一种紫...[详情]
2015年9月13日,浙江杭州车牌号选号池出现大批“靓号”。连号数字的车牌号让许多选号的市民兴奋不已。资讯具体详情,请您与佰佰安全网...[详情]
郜某因借贷纠纷向武陟县法院申请强制执行,但欠债者赵某却暂时无力偿还,其名下有一个尾号为“8888”的靓号,立即将此号码查封,双方达成...[详情]