1、远离油炸食物 外面的油炸类食物，在制作过程中所用的食用油难免不是已经用过若干次的回锅油。这种反复沸腾过的油中有很多有害物质，孕妈咪应该远离。 2、拒绝味重食物 外出就餐所吃的菜往往做不到口味适中，孕妈咪应该少吃太咸的食物，以防止体内水钠潴留，引起血压上升或双足浮肿。其他辛辣、调味重的食物也应该明智地拒绝。 3、饭后吃个水果 为了弥补新鲜蔬菜补充的不足，孕妈咪最好在午饭后30分钟吃个水果，以补充体内维生素的缺乏。如果办公室清洗不方便，孕妈咪可以在早上出门前把水果清洗干净，然后用保鲜膜包裹带到公司。 4、谨慎挑选饮料 饮料应挑选矿泉水和纯果汁一类的，含咖啡因或...
一、职场孕妇在外就餐准则： 1.餐厅的卫生要注意 如果单位没有统一安排午餐，孕妈咪可去附近的餐厅吃饭，在选择餐馆的时候要注意卫生状况，最好自带餐具，以免感染细菌。 2.挑选营养均衡的食物 可到一些高级干净点的料理店试试，比如像韩国拌饭这类的就是个不错的选择，里面含有碳水化合物(米饭)、蛋白质(牛肉)、维生素和矿物质(蔬菜)、植物脂肪(芝麻油、苏子油)等各种营养。虽然好...[详情]
职场孕妈巧吃工作餐 1. 饭前半个小时吃个水果 为了弥补吃新鲜蔬菜不足，准妈妈在午饭前30分钟吃个水果，以补充维生素缺乏。 2. “挑三拣四”降低口味要求 准妈妈应该讲究五谷杂粮、平衡膳食，因此，对待工作餐要“挑三拣四”，避免吃到那些对孕期不利的食物。另外，准妈妈此时不能再由着性子爱吃什么就吃什么，而应该从营养的角度出发来选择食物，扩大食用食物的范围，这也有利于胎宝宝...[详情]
“最适合老人午餐吃的6种营养食品”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
对于很多的上班族来说，每天早晨起床的时间很早，基本上没有时间去吃早餐。到了中午工作很忙碌，直接会选择凑合吃一点东西，到了晚上才能稍微...[详情]
9月13日消息，河南省学生营养办印发《关于进一步加强农村义务教育学生营养改善计划监督管理工作的通知》，要求各相关省辖市教育局、直管县（市）教育局、各试点县营养办定期公布配餐食谱、数量和价格，严禁克扣和浪费，确保4元膳食补助全部吃进学生嘴里。以下为通知全文：河南省学生营养办关于进一步加强农村义务教育学生营养改善计划监督管理工作的通知各相关省辖市教育局、直管县（市）教育局，各试点县营养办：为深入落实党中央、国务院关于做好新时代学生营养改善计划工作的系列文件精神，不断提高农村义务教育学生营养改善计划的规范化、精细化管理水平，加大信息公开，严守食品和资金“两个安全”底线，精准落实营养...
国家卫生计生委副主任金小桃19日透露，在贫困地区一些中小学，营养午餐的供应还做不到专门供应，有些甚至用饼干这类快速食品代替。卫计委和教育部共同要做的事是：解决这些问题，全面推动营养午餐的落实;对营养午餐的标准和具体的供给方式进行相应规定。 资料图：学生营养午餐。金小桃是在今天的国新办发布会透露上述信息的。发布会上，他介绍了《国民营养计划(2017-2030年)》，并答记者问。记...[详情]
学生营养午餐为了让学生不仅吃得好还要吃得营养，特意为学生们搭配食物。这就要求制作营养餐的商家，能够保障学生营养餐的食品安全。2015年12月3日，据台湾媒体报道，台南市大光与开元小学12月1日营养午餐过后，有106位学生发生呕吐、腹泻，由于两校食材属于同一家供货商，怀疑可能是水针鱼或牛乳出问题，卫生局已经采检送验。两校12月1日发生疑似食物中毒，但学校直到12月2日才通报，引发...[详情]
6月23日，国药集团中国生物新冠灭活疫苗国际临床（Ⅲ）阿拉伯联合酋长国启动仪式（湖北武汉分会场）在武汉举行。...[详情]
戴彦德说，全球能源转型趋势“分两步”，一是由高碳向低碳走，二是从低碳向无碳走。目前世界上主要的工业化国家已经完成了第一步转型（核心是...[详情]
