坚果，它不仅可以提高好的胆固醇，并能降低血液中的三酸甘油脂，是预防心脏病的最佳配方，不论是花生或杏仁果等，都是好的选择。因此宫颈炎病人也是可以食用的。 在食物的分类中，坚果被归为脂肪类食物。高热量高脂肪是它们的特性，但是坚果含有的油脂虽多，却多以不饱和脂肪酸为主。身体首先需要的营养成分当然是蛋白质。但是对于大脑的发育来说，需要的第一营养成分却是脂类(不饱和脂肪酸)。据研究，脑细胞由60%的不饱和脂肪酸和35%的蛋白质构成。另外，坚果类食物中还含有15～20%的优质蛋白质和十几种重要的氨基酸，这些氨基酸都是构成脑神经细胞的主要成分，同时还含有对大脑神经细胞有益的维生素b1、...
自由基可能很多人对此比较陌生，但是，这一元素在人体内特别的活泼，会和人体内的细胞组织和DNA发生化学反应，从而产生有毒性物质，对人体有损害的作用。不过，要想清除自由基，我们不妨可以多吃吃坚果，因为一些如葵花籽、香瓜子的坚果类食物就有很强劲的清除自由基的能力，其作用甚至超过了草莓、菠菜等清除自由基的能力。 调节血脂好帮手 对于那些三高人群来说，整天需要通过服用药物来降低血压...[详情]
1.坚果内含有多种营养素 理想情况下，每个人都应该适量的吃一些坚果。无论是生的、烤的、原味的，都含有人类必须的维生素F、抗氧化剂、钾、镁、锌、纤维以及蛋白质。 2.坚果带给你更好的身形 坚果是一种高浓缩的视频，比如，在实用榛子后，体内的蛋白质含量会升高，但是对于糖和精致碳水化合物的需求又会维持在较低的水平，从而能够让你达到减肥的作用。 3.坚果让你的头脑更加聪明 坚...[详情]
在日常生活中，糖尿病已经成为很常见的一种疾病，很多人都患有糖尿病。糖尿病人有其注意控制饮食，避免摄入过多的热量。那么，妊娠期糖尿病可...[详情]
养生这一话题是老年人们非常关注的，随着年龄的不断增加，养生成了老年人的必修课。养生还是要从生活饮食做起，养成健康的饮食习惯，有助于身...[详情]
常德澧县一女司机因酷爱吃虾，在公司聚餐时吃了近一盆醉虾后开车上路，被津市交警查出酒驾，被依法处罚金2000元，驾驶证记12分，暂扣6个月。4月25日，按照常德交警支队及津市市公安局交警大队农村交通秩序整治百日会战行动安排和部署，津市交警大队秩序管理中队开展夜间整治行动时，查获一起女司机酒驾的交通违法行为，起因竟是驾驶人晚饭时贪吃了大量醉虾。当晚20时2分许，大队秩序管理中队在302省道津市城东路段设卡检查时，发现沿线驶来的一辆车牌号为湘J77W**白色北京现代牌小型普通客车突然停靠在距离检查点百余米处，执法民警立即上前进行检查。经查，驾驶人宋某洁，女，现年28岁，澧县官垸镇...
湖南长沙市的杨先生因感觉有点“上火”，吞下一颗成人拇指大小的草鱼胆，没想到导致上吐下泻、浑身无力、全身皮肤、小便黄染，紧急送到医院被诊断为急性肝衰竭，险些丧命。5月24日，在湖南省第二人民医院经过多次治疗的杨先生终于转危为安。刚刚入夏，比较怕热的杨先生很不适应，感觉自己鼻子口腔干燥不适，有点“上火”。听朋友介绍说生吃鱼胆有降火作用，杨先生就买来一条13斤重的草鱼，取出一枚像他...[详情]
九寨沟7.0级地震发生后不久，网络上流传一段视频。视频显示，汶川县电视台的电视画面变成了蓝底白字的地震预警信息，从40多秒开始倒计时。随后，视频拍摄者所在房屋顶部的吊灯开始晃动。 据汶川电视台工作人员介绍，这是地震预警系统在发挥作用。该系统是由成都高新减灾研究所研制，目前汶川、北川、茂县均可以收到电视地震预警。 同样，九寨沟地震发生后18分钟，中国地震台网官方微信平台推送了一条...[详情]
南开大学近日爆出，有望制造出河豚毒素的解药，这也意味着，不久的将来，中了河豚毒的人将不再无药可救。...[详情]
炎炎夏季西瓜甜，但是很多人不知道吃个西瓜还有禁忌？前几天小编在公众号上看到一篇”隔夜西瓜放倒一家三口，实验证明隔夜西瓜细菌以亿计算“...[详情]
