1、宜补营养丰富、健脾开胃、易消化的食品 如大枣、面条、薏苡仁粥等。为保持营养平衡，应同时食用新鲜蔬菜和水果。食物以新鲜为主，不仅味道鲜美，易于吸收，且营养破坏较少。 2、宜吃香蕉 香蕉中含有丰富的维生素B6，而维生素B6具有安定神经的作用，不仅可以稳定女性在经期的不安情绪，还有助于改善睡眠、减轻腹痛。 3、宜多吃鱼类 由于受内分泌激素变化的影响，不少女性出现经期抑郁情绪。研究发现，经常吃三文鱼、沙丁鱼等富含 -3脂肪酸的鱼类，可帮助女性缓解抑郁情绪或降低抑郁症的发病率。因为这些鱼中富含的 -3脂肪酸具有抗抑郁作用。 4、宜补利于 经水之行 的食品 如羊肉、鸡...
女性在经期由于经血的不断流出，身体的抵抗力，新陈代谢本身就比平时慢了。而此时如果喝啤酒的话，则可能使得月经量增多，引起。再者女性在经期，体内缺少分解酶，如果喝酒的话，酒精不能正常的排出体外，则容易延长醉酒的状态，同时也更容易对酒精上瘾，这也是很多女性经期喝酒中毒的根本原因之一。 有报道称女性在经期喝酒，造成酒精中毒，肝脏损害的机率要比男人多一半。其实对于女性朋友来说，不仅经...[详情]
1 红薯叶的营养价值 红薯叶的胡萝卜素含量达到近6000微克/百克，比胡萝卜还高将近1.5倍，而且其蛋白质在绿叶菜中也是佼佼者，维生素C比柑橘要高出一倍多。其他的营养素含量也都名列前茅。 红薯叶中有丰富的黏液蛋白，它具有提高人体免疫力，增强免疫功能、促进新陈代谢的作用。人们在探访长寿之乡巴马时也发现，当地的老百姓就把红薯叶视为“长寿菜”，经常食用。因此，经常吃红薯叶或许对...[详情]
女人的月经是非常重要的，是调节身体健康的晴雨表，通过月经来观察人的身体是否健康是很重要的，那么，来例假喝什么汤比较好?...[详情]
武汉女工痛经可休假引热议 来例假会有专门假吗？后天是三八妇女节，3月3日发布的《武汉市女职工劳动保护办法》征求意见稿规定，对重度痛经的女工，用人单位可给予1~2天休息，引发广泛关注。月经期间的劳动安全保护在女工大量聚集的深圳情况如何?资料显示，目前深圳并未出台专门针对女职工的劳动保护地方性条例，未能对经期休假做明确规定;记者调查发现，不少女工深受经期加班、夜班之苦;有女工建议创设每月一天的法定“月经假”。女工调查：珠三角近六成工人是女性站立上夜班经期“吃不消”深圳位于珠三角制造业核心区内，电子、制衣等工厂中，男、女工人数比例倒挂，呈现女工高密度聚集作业的情况。有资料显示，整个...
最近，扬州市区82岁高龄的李奶奶（化名）遇到一件怪事，已经绝经近三十年的她，突然又来了例假，这让她哭笑不得。李奶奶说，事情要从2016年说起，当时她参加一个保健品讲座，销售人员极力推销一种鹿血保健品，因为平日里有脑鸣的症状，为了治病，她便购买了一个年度服用的保健品。可是喝了这种鹿血不久，李奶奶就发现了怪事。 李奶奶：“就是鹿血，然后里面有四颗安宫牛黄丸。我说买半年的，他说买一年...[详情]
近日，有市民向记者站反映，称重庆磁器口陈麻花食品有限公司南川生产点系作坊式工厂，环境脏乱差，苍蝇随处可见、工人操作不规范、原材料随处堆放、消毒池停用，生产环境令人堪忧。与获得“中华名点”、“中华老字号”、“重庆著名商标”等众多荣誉的知名企业形象大相径庭。“脏乱差作坊生产出来的陈麻花，还是磁器口排长队才能买到的那个陈麻花吗？”市民们对如此糟蹋重庆名牌产品的行为义愤填膺。中华名点生...[详情]
万科和宝能系的股权争斗无疑是最近财经界最热的话题之一。在双方的争斗中，万能险这一极具专业特性的保险品种却意外引发关注。那么，万能险究...[详情]
巴黎一区司法警察（1er district de police judiciaire，管理巴黎市1、2、3、4、8、9、16和17区...[详情]
