1、避免紫外线的伤害 在白天跑步,紫外线强度高,特别是在夏天的时候。长期被紫外线照射,不但容易把自己晒黑,还会引发一些皮肤病。而在晚上跑就完全不用担心这些问题。 2、夜跑时间比较灵活 晨跑不能跑太久,因为还要去上班,在跑步的时候要控制好时间。而夜跑不一样,上班完之后,就是属于你的时刻,想跑多久就跑多久,不会影响到工作,还能尽情的释放压力。 3、晚上空气质量好 清晨的时候,大分子以及二氧化碳、二氧化硫都沉淀下来,空气质量并不是特别的好。相反,晚上的空气比清晨要好上很多,这时候的植物刚光合作用完,空气中的氧含量很高,非常的适合户外运动。 4、对身体健康更有利 晚上...
1、安全问题 晚上跑步的时候,由于光线比较暗,视力会受到影响,有时候遇到坑洼的路容易发生意外。另外,车来车往的,也是一大安全隐患。对女孩子而言,单独外出夜跑更是危险,在国内外都曾出现过女孩子外出夜跑被歹徒杀害的事件。 2、容易透支身体 在经过一天的高压工作之后,脑力和体力都下降了很多,这时候再去夜跑,如果跑量太大的话,则会透支自己的身体,让自己的状态越来越差。另外,在体...[详情]
《劳动法》第八十三条规定,劳动争议当事人对仲裁裁决不服的,可以自收到仲裁裁决书之日起15日内向人民法院提起诉讼。一方当事人在法定期限内不起诉又不履行仲裁裁决的,另一方当事人可以申请强制执行。可见,如果对仲裁裁决不服,可以在法定期间向人民法院起诉。 申请劳动仲裁应当提交以下材料: (一)《仲裁申请书》。申请人应当按照规定如实准确填写《仲裁申请书》,《仲裁申请书》一式三份,其...[详情]
长期水土不服会对身体有很大的伤害,所以大家有必要了解一下长期水土不服对身体有哪些危害,下面就让佰佰安全网给大家普及一下这方面的内容。...[详情]
水土不服皮肤出现红疙瘩,是因为生活环境改变而出现的体质过敏症状。那么水土不服长红疙瘩对人体有害吗?今天佰佰安全网就带大家来了解一下。...[详情]
近年来教师体罚学生事件频发,教师体罚学生折射出的师德之忧再次引发社会的广泛关注。延安一老师体罚学生被曝光 学校:给予行政处分3月10日,在延安市民的微信朋友圈里,广泛传播一条老师课堂上打学生的视频。视频中,一名女老师对站在讲台上的两名学生进行打骂、推搡。据悉,该视频发生在宝塔区实验小学,宝塔区教育局对当事老师高某做出暂停班主任职务,给予行政记过处分,并待岗3个月。这段长达35秒的视频显示为上课期间,一名女老师多次打骂、推搡讲台上的两名学生,并伴有严厉的斥责声。这段视频上传至网络后,被冠以“触目惊心的延安校园暴力体罚”标题在网上传播,也引发网友的广泛关注。华商报记者了解到,该...
针对网上出现反映“辛集市鹿城学校教师体罚学生”视频一事,今日辛集市教育局发布通报。通报称,经调查,2018年11月25日下午,鹿城学校四年级体育老师贾某在上课期间发现学生周某某不遵守上课纪律,对该同学进行了体罚。经市教育局局长办公会研究,做出以下处理决定:(一)责成鹿城学校辞退贾某并解除聘任合同;(二)责成鹿城学校做好善后事宜和学生心理疏导工作;(三)责成鹿城学校立即开展为期不...[详情]
送医救人要红包,教书育人也要红包。而这些都是违反职业道德的行为。 近日,记者从哈尔滨市道外区获悉,针对日前有家长通过网络及媒体实名举报“回民小学教师李香馥疯狂向学生家长索要财物”一事,经相关部门查证此事属实,并对该教师及学校主管领导作出通报批评、返还钱物等处理决定。 11月初,一则网帖引发舆论关注:“我现实名反映关于道外区回民小学教师李香馥利用其为班主任的职务便利,在长达一年时...[详情]
从幼儿园监控上看到孩子被老师背摔,头脸着地的那一刻,胡女士再也难忍心中的自责,难道一年来孩子身上莫名其妙出现的伤痕都来自老师?她泣不...[详情]
近日,有网友爆料,宜川县一小学老师体罚学生,在操场边直接将孩子“扔飞”。...[详情]