购物 手机
佰佰安全网 > 佰佰知识 > 练肌肉对身体好吗

练肌肉对身体好吗

练肌肉对身体好吗安全知识

蹦极对身体是有好处的,下面就具体的了解一下吧。 一、锻炼胆识 蹦极运动要求跳跃者站在40米以上的高度往下跳,如果你对这个高度没有概念,那么你可以想象一下10层楼的高度。这个高度还是最低高度哟。它被称为勇敢者的运动,能极大的锻炼你的胆识。 二、让你战胜困难和恐惧 蹦极能让向困难和恐惧发起挑战,当你在日常生活中遇到困难时,想象一下你蹦极的勇气,那都不是事。 三、锻炼心率 蹦极对心脏的承受能力要求很大,对人的心肺功能的要求也很高,如果你经常蹦极,那么能更好的锻炼心肺功能,让你远离心肺器官的疾病。 四、放松压力 在蹦极运动中,你可以将平时的压力释放出去,放心大胆的尖...

  • 滑冰对身体好吗
    滑冰对身体好吗

    答案是肯定的,滑冰是一项集力量、耐力、速度、协调、柔韧、灵活、平衡、优美、稳定于一身的运动项目,对身体是非常好的。 滑冰不仅能够增强人体的平衡能力、协调能力以及身体的柔韧性,同时还可增强人的心肺功能,提高有氧运动能力。姿势优美的花样滑冰,快速不停地旋转和跳跃,对神经系统和前庭分析器是一种很好的练习。 耳朵的前庭分析器在旋转、跳跃的过程中受到锻炼,使身体平衡的能力显著加强。...[详情]

  • 晚上爬山对身体好吗
    晚上爬山对身体好吗

    大家都知道经常爬山能提高身体的免疫力。我们大家一般都是会选择在白天爬山,但是也有很多人会避免不了在晚上爬山,那么晚上爬山对身体好吗?下面佰佰安全网就带大家来了解一下这一景区安全知识。 1、与白天爬山相比,晚上爬山的人很少,环境安静,空气质量也很好,爬山能提高人们的体质,人体在下午4:00到7:00之间体内激素的活性也处于良好状态,身体适应能力和神经的敏感性也最好。 2、晚...[详情]

  • 哑铃健身对身体好吗
    哑铃健身对身体好吗

    哑铃运动是一项事宜大众的运动,越来越多的人选择利用哑铃锻炼身体,打造好身材,下面跟随佰佰安全网小编一起具体来看看哑铃健身对身体好吗吧...[详情]

  • 咖啡对身体不好吗
    咖啡对身体不好吗

    咖啡对身体不好吗?咖啡对身体危害性非常大,因为咖啡内含有咖啡因,通过佰佰安全网来给大家讲解一下。...[详情]

练肌肉对身体好吗安全新闻

如今,在朋友圈和各种社交平台都流行晒运动,跑步、瑜伽、器械应有尽有,男士追求腹肌,女士要练人鱼线,但不恰当的训练可能反而对身体造成伤害。市民陈先生两个月前在健身房锻炼两天后就出现了横纹肌溶解症,以至于导致肝肾功能受损。出院以后,陈先生向所在的胜腾健身房提出相应赔偿。该健身房工作人员在接受法晚记者采访时称,目前只能给陈先生退卡,赔偿事宜还得向公司请示。事件 训练第一天 手臂出现大包陈先生平常喜欢跑步,2个月前,他和朋友在北蜂窝路的胜腾健身房办了一张会员卡,并和朋友一起联合请了12课时的私人教练,共花了4600块钱。陈先生以前也办过健身卡,但由于工作忙没有长久地坚持,这一次,他下...

  • 八旬大伯练一身肌肉 每天至少100个俯卧撑
    八旬大伯练一身肌肉 每天至少100个俯卧撑

    6日9:07,於大伯来电:8月8日全民健身日,我想去南落马营体育公园参加俯卧撑比赛,但我不知道有没有这个项目。2014年,我参加过全民健身日活动,快报记者采访过我的,如果今年有俯卧撑比赛,我还想参加一下。於大伯名叫於妙生,84岁,算是杭州小有名气的民间俯卧撑达人。昨天下午4点半,我来到於大伯家里,一进门就看到墙上挂着好几张秀肌肉的老照片,於大伯说那是年轻时的自己...[详情]

  • 市民吃橘子发现白蛆 专家:食用对身体无害
    市民吃橘子发现白蛆 专家:食用对身体无害

    水果食品安全问题一直存在。“里面都是虫子,真是太恶心了。”9月29日,延吉市民肖女士拨打本网新闻热线反映,自己在吃橘子时,发现橘子里有4只“蛆”一样的小白虫在里面乱钻,她担心食用这种橘子对身体有害,不敢再买橘子吃。9月28日,家住西郡名苑小区的肖女士在楼下的小商贩处购买了一袋橘子。回到家后,肖女士剥开橘子时竟发现橘瓣上钻出4条白色的虫子,她赶紧将剥完的橘子又扔进袋中系好。记者在...[详情]

  • 歌手江明学吸毒被捕 毒品对身体有哪些危害?
    歌手江明学吸毒被捕 毒品对身体有哪些危害?

    据台湾媒体报道,歌手江明学惊传吸毒,他先前骑车摔倒,缝了上百针,后来复出录白冰冰的《冰冰Show》。白冰冰受访表示看到新闻很心痛,“...[详情]

  • 制贩毒网络被摧毁 毒品对身体有哪些危害?
    制贩毒网络被摧毁 毒品对身体有哪些危害?

    山东潍坊警方经过8个多月的缜密侦查,于近日破获一起公安部督办的制贩毒品案,抓获犯罪嫌疑人11名,多处制毒窝点被捣毁,查获易制毒化学品...[详情]

练肌肉对身体好吗安全产品

硅胶防滑垫
硅胶防滑垫

所谓的硅胶防滑垫,其实简单的说就是一种以硅胶为原料制成的防滑垫。硅胶,又叫做硅酸凝胶,是一种具有高活性的吸附材料,具有开放的多孔结构,吸附性强,能吸附多种物质,同时它还具有很稳定的化学性质,无毒无味,是十分安全的材料。...[详情]

周边产品
油毡
油毡

油毡俗称油毛毡。建筑工业用的一种防水材料。原纸质地粗松,吸油性好,且具一定的抗张强度。用来做屋顶、...[详情]

智能家居控制系统
智能家居控制系统

智能家居控制系统是以智能家居系统为平台,家居电器及家电设备为主要控制对象,利用综合布线技术、网络通...[详情]

练肌肉对身体好吗相关的文章

所属栏目 科普

说到酒吧一定很多人都再熟悉不过了,很多年轻人聚集的娱乐场所,那么,酒吧中的假酒您听说过吗?假酒对身体的危害是什么呢?...[详情]

中国人喜爱喝酒,也会喝酒,酒的价格也在逐年攀升,但现在有很多KTV的无良商家发现了酒价上涨的商机,无视消费者的身体健康,勾兑销售假酒,那么,假酒对身体有什么危害呢?我们到KTV该如何识别呢?今天佰佰安全网就来给您介绍一下相关的KTV安全知识。 什么是假酒? 目前市场上所谓的假酒主要包括两类:一、小酒厂为了销售业绩而仿冒名酒,这类假酒主要发生在大城市或...[详情]

所属栏目 科普
所属栏目 科普

现在许许多多的人,误入歧途、染毒上身,危害家庭,危害健康,但谁又真正的知道毒品的危害有多大呢?怎样避免接触到毒品呢?...[详情]

现代社会随着东西方文化的交融,越来越多的东方人爱上了香水,渐渐的,香水成为了都市白领不可缺少的日常时尚单品,不论男女,出门必用香水。那么,香水就只有好处吗?香水对身体又有没有什么危害呢?佰佰安全网介绍一下相关的易爆物品知识。有关香水的简介 香水是一种混合了香精油、固定剂与酒精和乙酸乙酯的液体,用来让物体(通常是人体)拥有持久且悦人的气味。精油取自于花...[详情]

所属栏目 科普
为更好的为公众说明安全知识的重要性,本站引用了部分来源于网络的图片插图,无任何商业性目的。适用于《信息网络传播权保护条例》第六条“为介绍、评论某一作品或者说明某一问题,在向公众提供的作品中适当引用已经发表的作品”之规定。如果权利人认为受到影响,请与我方联系,我方核实后立即删除。