1、跑步膝 指跑步等运动造成的膝盖伤。典型症状是膝盖附近疼痛，长时间保持膝盖弯曲坐姿、下楼梯或者走小坡路时，膝盖疼痛更明显。但是，跑步到底会不会增加关节炎发病几率呢？ 一项涉及7、5万名女性跑步大规模研究发现，只要一开始膝关节很健康，跑步就不会明显增加关节炎风险，有些女人到中老年时仍然可以继续慢跑。慢跑者罹患关节炎的风险其实比不常活动的人群更小。 2、髂胫束综合征 多发生在长跑过程中或者跑步结束后，其主要原因是，髂胫束与股骨外上髁过度摩擦，导致韧带或滑囊炎症所致。主要症状是肿胀和疼痛。 3、胫前疼痛/外胫夹 该病发病位置为胫骨骨干前方或小腿内侧，病因多种，最常见...
跑步时，脚的落地尤为重要，应用脚后跟和脚中部落地，然后快速向前滚动脚掌，然后前脚掌蹬地离开地面。脚落地时声音不能太大，要轻而有弹性。 很多人在跑步时习惯全脚掌着地，其实这种落地方法并不科学，由于落地时没有缓冲，对身体带来很大的冲击，在柏油马路等硬地上跑步就更是如此；切忌内外八字，跑步时脚落地是“内八字”或“外八字”，那么膝盖和脚尖就不能保持在同一个方向上，就会加重膝关节的负...[详情]
跑步虽然是最常见的锻炼方法，但跑步的要求却不简单。跑步正确姿势才能达到效果，不然不仅达不到理想的健身效果，还有可能给身体带来伤害，那...[详情]
跑步的技巧和注意事项是常被人们忽略的问题，而不注意这些问题可能会导致运动损伤，那么健身房跑步的正确姿势是怎么样的呢？让佰佰安全网小编...[详情]
家底殷实、儿女双全，但是身为一家之主的他却觉得生活太平静，为寻刺激苦练扒窃术并上街亲身“体验”。8月8日，记者从云南会泽县公安局获悉，该名男子已被刑事拘留，案件正在进一步侦办中。两名老人衣物被划开盗走现金据介绍，2017年4月9日下午，来自云南会泽县雨碌乡铁厂村60多岁的村民沈某报案称：自己到铁厂街赶街，外衣口袋被人用刀划了一个口，口袋中的320元钱被偷走，请调查处理。正当办案民警准备出警时，铁厂村委会另一名80多岁的老人刘某跑到派出所报警称，自己口袋内的490元现金也被人划破口袋盗走。接到报警后，办案民警立即到铁厂村街面进行了调查。然而，由于当天行人较多，民警始终未能发现...
9月5日上午8点40分左右，江都龙城路一住宅小区内发生一起悲剧。一位8旬老太独自在家中时，家中客厅突发大火，老太被困家中从窗口喊救命。附近市民发现险情后，立即拨打了报警电话。消防队员赶到后，破门展开扑救的同时，搜寻到被困老太将其送到附近医院救治。目击者称，老太被烧伤情况严重。 装修的吊顶被烧部分掉落。 客厅内被烧一片狼藉。房间怎么会突然着火的呢？小区内有市民怀疑可能是厨房里忘关...[详情]
孕妇徐女士与家人一起租住在杭州古荡某农居点出租私房1楼。4月1日晚，她洗澡洗到一半突然发现一个陌生男子正趴在窗口朝里面窥探。第二天早上，徐女士到杭州古荡派出所报了警。 接到报警后，办案民警立即带领队员开展案件调查，当天中午即锁定嫌疑人就是与徐女士同住一个农居点的周某。现场蹲点守候至晚22点时，周某外出回家，民警将他抓获归案。 据调查，周某是1990年出生的江西小伙，近期与妻子吵...[详情]
因为小孩在家中无人照看，洪女士将小孩带到禁止小孩进入的工厂，意外掉进了废水沟，然而，水是热水。...[详情]
最近，徐州市区一路口的监控屡屡发生“怪事”，该处监控设施经常突然失灵，可是过了一段时间，又恢复正常。交警部门多次检修都没发现原因，直...[详情]
