1、眼睛：坚持长跑的人每天都有1小时候左右的时间眼睛直视远方，这对眼睛是很好的放松休息，如果你家里有学龄的孩子，能让他每天坚持跑步，眼睛近视的几率肯定会降低。 2、颈部、肩部、脊椎：经常坐在电脑前的人或多或少都会有一些颈椎、肩部的问题，正确的跑步姿势要求背部挺直放松，长期坚持会对颈椎及肩部的不适有很大改善。 3、心脏：坚持跑步会让你有颗强大的心脏及心血管系统功能。在提高最大摄氧量的同时向身体各个器官输送的氧量大大增加，各个器官的工作质量自然大大提高。另外中长跑会加速血液循环，使冠状动脉有足够的血液供给心肌，从而预防各种心脏病。通过下肢的运动，促使静脉血流回心脏，还预防静...
健康是一切的基础，生活品质提升的首要条件就是要有健康的身体，而快走和慢跑都可以起到锻炼身体的作用，那么大家知道快走和慢跑哪个瘦臀部吗...[详情]
9月28日是“世界狂犬病日”。截至8月底，北京市今年共报告狂犬病3例，死亡3例。中国的狂犬病发病率仅次于印度，发病率和死亡率都居世界第二位，近十年来，全国平均每年报告2000多死亡病例。包括中国在内，人患上的狂犬病主要由家犬、流浪犬传播，其次为病猫和病狼。家犬可以成为无症状携带者，表面健康的家犬对人的健康危害最大。目前对狂犬病尚缺乏有效治疗手段，人被狗咬伤染上病毒后，潜伏期一般为1~3个月。患者一般在疾病发作后3~6日内死于呼吸或循环衰竭。由于病死率极高，狂犬病与艾滋病、鼠疫一起被列为威胁人类生命最严重的传染病。中国对狂犬病的防治不可谓不重视，是全世界接种狂犬病疫苗最多的国家...
6月30日9点多钟，重庆涪陵区往白涛方向小溪隧道附近发生两货车相撞的交通事故，有人员被困。涪陵消防支队指挥中心接到报警后，立即调派特勤、白涛2个中队，3辆消防车23名官兵赶往现场救援。 9时45分，白涛中队官兵到达现场后发现，两辆大货车会车时发生碰撞，其中一辆货车又撞到路边一侧山崖，车头变形，驾驶员腿部受伤严重，被死死的卡在驾驶室内，身上多处擦伤流血，情况十分紧急。 由于地处...[详情]
因在学校安全通道处乱停车被处罚，男子心生怨恨，公然持刀砍伤执勤交警。5月7日上午，肥东县店埠镇龙泉路肥东二中门口，一名守候在此的男子突然持刀冲了出来，对两名来此执勤的交警行凶，两名交警头部、颈部等多处被砍伤。两名附近商户与路过的市民见交警无故被砍纷纷伸出援手，和交警合力将行凶者控制。据一名市民介绍：该男子一早就持刀在这蹲守近1个多小时，当执勤交警前来违章处罚时，该男子当即持菜刀...[详情]
近日，一则“北京雾霾中发现耐药菌”消息被传播开来，其中引用的是拉尔森的研究。...[详情]
钦州5月17日下午，一辆丰田轿车行驶到兰海高速钦州路段时，因为驾驶员操作失误，车辆失去控制撞过隔离栏，与对向来车相撞，酿成一人重伤四...[详情]
