一般来说，初学者宜选择太极拳、太极剑、八段锦等动功来进行锻炼。<<中老年人如何自我保养?因为这些初学者往往对气功的理论涉猎不深，如果直接从静功练起的话，过分注重意念活动，容易产生偏差。动功对于意念的要求并不严格，练功者只要熟练掌握动作套路，便可开始注意呼吸与动作的配合，从而慢慢进入意识的平静状态，即气功入静状态。如果有些人在练功前便已学习或研究过气功理论，那么在练习时可选择动静结合的练功方法，在练动功的同时，可配合静功的练习。这样可以很快掌握气功的本质，调心、调息、调身同时进行，取得很好的保健效果。 气功除了保健作用外，也有治疗疾病的作用。如果病人选择气功作为...
气功疗法治疗阳痿 用于治疗阳痿的意守法有三种： A.意守丹田法：意守集中在丹田，丹田在脐下三寸（同身寸），气功丹田泛指脐下小腹部位。 B.意守命门法：意守集中在命门，命门在背部第二腰椎下，与肚脐背腹相对。 C.意守会阴法：意守集中在会阴，会阴指阴囊与肛门之间部位。具体方法，练功前10～15分钟，自行安静，入坐方凳上，头正身直，微收下额，两腿自行分开与肩宽，两手手心朝上...[详情]
有人说“调情是言辞艺术里的示爱绝招”。在我们这样一个极需个性与魅力的时代，调情的作用是不言自明的。如果用意不是猥琐的、不道德的，那么它是一种健康的娱乐，会给你的生活带来亮色。 女人调情：尽在不露痕迹 找到对你来说最顺手、最成功的方式，培养你独特的情调。 第一招：拾回浪漫 浪漫不只属于青春年少，人生所有的阶段，浪漫都是甜蜜婚姻的粘合剂。可以和他重温第一次见面的地方，一起...[详情]
两性安全是很多人都关注的热点问题，下面就请您和佰佰安全网一起了解一下关于神技“深喉”是怎么练成的？的相关知识吧。...[详情]
练气功可以强身健体，治疗疾病，同时能调节气理，让人心平气和，因此，气功一直以来都是许多中国人特别是老年人青睐的健身项目。然而，练习气...[详情]
12月6日消息，11月22日，小雪过后的豫北，空气凛冽，干净清爽。“新装备训练还有很多短板弱项，需要我们持续攻关。”上午10时许，第54集团军某团一营会议室里，全营干部骨干正在深入剖析年度训练短板。2个小时的讨论，他们共梳理出新装备训练中存在的10多个难题。“年终总结树起问题导向，坚持求真务实，不能来虚的，否则是要挨板子的。”营长江东方告诉记者，就在几天前，2名机关干部因“虚报成果”而被问责。事情要从今年7月说起。当时，这个团列装某新型导弹。经过官兵苦训精练，新装备列装仅2个月就在实弹演习中打出2发2中的好成绩。不久前，机关在汇总年度训练成果时，得出了“新装备已经形成战斗力...
上海摩登爷爷胡海的一组照片最近刷爆了朋友圈，照片中的他头戴花色鸭舌帽、身穿黑色的卫衣和半筒裤，脚上还蹬了一双小白鞋，一副十足的“小鲜肉”模样，新潮到让人猜不出年龄。其实，他今年已经66岁了。将自己的心理年龄定格在20岁的他在生活中也是一个“潮男”，最近正在苦练的舞蹈是跳肚皮舞。胡海说，他的心愿是希望可以鼓励他的同龄人，还可以尽力去实现人生的各种可能。胡海今年66岁，身高1.8...[详情]
原标题：“气功大师”王林因病死亡 王林(资料图) [保存到相册]2017年2月10日16时17分，被告人王林因患ANCA相关性血管炎、自身免疫性周围神经炎，导致多器官功能衰竭，经抢救无效在医院死亡。2015年7月15日，王林因涉嫌非法拘禁罪被公安机关刑事拘留，同年8月20日被逮捕，羁押于抚州市看守所，后因病转入医院监管治疗。2016年11月11日，抚州市人民检察院以被告人王林犯...[详情]
2018海安最帅交警”的话题在微博上火了。日前一段交警硬气执法的视频在网络上热传，获得网友的点赞，还有称：他不就是“李云龙”嘛！...[详情]
去年年底，61岁的张女士被诊断患上卵巢癌晚期，已无法再进行手术治疗。...[详情]
