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体育课安全与健康知识

体育课安全与健康知识安全知识

体育课安全小常识分析; (1)参加体育运动时最好能穿运动服,衣服里面不要有其他硬质物品,以免摩擦时划伤身体; (2)运动前不要喝大量的水; (3)做剧烈运动时要预先做好准备运动,运动完毕后要做放松运动,以舒缓筋骨和肌肉; (4)课前仔细检查器材,清除已经坏了的跳箱,检查单双杆是否松动,排除器械安装不牢固等隐患,定期检查体育场地、设施、设备,及时维修和增添器材设备。 (5)场地的设置:合理布局和利用场地,注意场地中的不安全因素,经常平整场地,清除小石子,清查沙坑等,合理地划分活动区域和设置警戒标志。 (6)上课前或上课中有任何身体不适,请务必即时确实告知体育老师,...

  • 体育课慢跑的作用
    体育课慢跑的作用

    体育课慢跑的作用总结如下; 1.延年益寿,近年来,慢跑在很多国家日渐风行,根据统计,慢跑者的平均寿命比无慢跑习惯者要长。 2.调节身心,减缓工作压力,慢跑是在一种相对比较平和的心理状态下进行的运动,可以释放工作带来的压力,从而有更好的精力和心理状态迎接新的挑战。 3.加大肺活量,使心脏更强健和加快新陈代谢,研究表明,进行轻松的慢跑运动,能增强呼吸功能,可使人的肺活量增加...[详情]

  • 体育课热身的作用
    体育课热身的作用

    体育课热身的作用总结如下; 1、体育课前热身可以使体温升高,体温升高会增加身体的肌肉、肌腱和韧带等的灵活性和柔韧度,降低肌肉受伤的可能性.。 2、体育课前热身可以让心血管系统做好运动的准备 一个适当的热身运动会让人体的心脏、肺和血管逐渐适应运动的状态.如果没有热身运动,身体就会很难适应正式运动对其的要求,人们就会很快感到呼吸急促并感觉非常疲惫.这也符合运动量要循序渐进的原...[详情]

  • 上体育课着装要求
    上体育课着装要求

    体育课对服装的要求也是很严格的,今天佰佰安全网就来跟大家说一说上体育课着装要求,请仔细阅读。 ...[详情]

  • 体育课安全注意事项
    体育课安全注意事项

    体育课安全注意事项你知道吗?今天佰佰安全网就围绕着这一话题展开讨论,希望大家都参与到我们的讨论中。 ...[详情]

体育课安全与健康知识安全新闻

5月12日,有家长在网上反映:自己6岁的儿子,在金台区陈仓路小学读一年级,当天他发现孩子脑门上有红肿,追问之下得知,因个别男生体育课调皮,老师掌掴了全班男生。该家长称,他儿子告诉他,11日下午上体育课时,因为站队没站好,整个班20多名男生被体育老师挨个掌掴过去。回家后,因为惧怕老师,所以没有主动对父母提及此事。部分孩子家长事后在微信群讨论才得知此事,纷纷对这位20多岁男老师的暴力行为表示谴责。很多孩子第二天脸上仍有清晰的巴掌印,不少家长带孩子去了医院检查,所幸并未发现大碍。此事经网络传播后引起广大网友热议,个别学生没站好队,老师竟然掌掴全班男生,此种有违师德的暴力行为遭到大家...

  • 教育部:体育与健康课纳入中小学评估范围
    教育部:体育与健康课纳入中小学评估范围

    为建立中小学校体育评价机制,提升中小学校体育工作水平和教育教学质量,教育部10日发布《中小学校体育工作督导评估办法》,明确提出将开足开齐体育与健康课程纳入督导评估的范围。 根据该办法,督导评估主要围绕统筹管理、教育教学、条件保障、评价考试、体质健康等方面内容展开。在教育教学方面,督导评估的项目包括开足开齐体育与健康课程,实施大课间体育活动,深化教学改革,提高教学质量;强化学生课...[详情]

  • 祁阳四中女生例假期体育课中猝死
    祁阳四中女生例假期体育课中猝死

    在中学体育课中,女同学在来例假身体不适的时候,可以向老师申请请假。但也有同学隐瞒自己身体的真是情况,故而在体育运动当中发生意外。 “我肚子有点痛。”这,成了刘丝,祁阳县四中初三69班这名14岁女生留在这个世界上的最后一句话。 2015年11月26日下午,体育课刚开始几分钟,刘丝在学校操场上慢跑了150米以后,突然倒地,很快就没有了生命体征。 10多分钟后,学校老师和随即赶过来...[详情]

  • 14岁男孩体育课心源性猝死 “黄金”抢救救回
    14岁男孩体育课心源性猝死 “黄金”抢救救回

    昨天,14岁男孩小范终于可以下床走动了。3月31日下午,衢州市区某初中的体育课堂上,小范突然倒地,被诊断为心源性猝死。就在他心跳、呼...[详情]

  • 高中生体育课跑步骨折只因长期饮用碳酸饮料
    高中生体育课跑步骨折只因长期饮用碳酸饮料

    2015年12月16日,武昌区某高中高二学生在体育课跑步时突然骨折,事发后老师和同学将其送往医院救治,而让人意想不到的骨折原因竟然是...[详情]

体育课安全与健康知识安全产品

安全绳
安全绳

安全绳是用合成纤维编织而成,是一种用于连接安全带的辅助用绳,它的功能是二重保护,确保安全。...[详情]

周边产品
安全气垫
安全气垫

安全气垫,又称救生气垫,是一种高空逃生的救生设备。它具有充气时间短,缓冲效果显著,操作方便,使用安...[详情]

安全水杯
安全水杯

可以设置每天的饮水量、可以直观的看到每天饮水量完成的进度、具有方便提醒饮水者及时饮水的功能,还具有...[详情]

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水是生命之源,但日常生活中,很多朋友却因为不了解基本的健康饮水安全常识,而在不知不觉中伤害着自己的健康。喝水也有很多禁忌,在正确的时间,...[详情]

我国是个多山国家,很多朋友习惯在假期时间登山,一方面锻炼身体一方面放松心情。但接连发生的各类登山安全事件导致很多人心存疑虑:究竟怎样登山才安全?...[详情]

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怎样的睡眠才算是健康睡眠呢?每个人的身体情况不一样,所需要的健康睡眠标准也不一样,就像大家常说的8小时睡眠标准,并不是每个人都适合。健康...[详情]

中国是茶叶的发源地,喝茶的传统源远流长,茶之意义,非同小可。茶叶已经成为人们生活中不可或缺的饮品。早在4700多年前的神农时代,人们就发现新鲜茶叶可以解毒。此后,随着茶叶的广泛饮用,人们发现它不仅有益心血管健康,还能预防癌症,延缓衰老。接下来佰佰安全网小编带着大家一起去了解茶的养生之道。...[详情]

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