含维生素B的食物: 维生素B是视觉神经的营养来源之一,维生素B1不足,眼睛容易疲劳;维生素B2不足,容易引起角膜炎。可以多吃些芝麻、大豆、鲜奶、小麦胚芽等食物。 含维生素A的食物: 维生素A,不用多说,素有"护眼之必需"之称的维生素A,是预防眼干、视力衰退、夜盲症的良方,以胡萝卜及绿、黄的蔬菜及红枣含量最多。 含维生素C的食物:维生素C可减弱光线与氧气对眼睛晶状体的损害,从而延缓白内障的发生。含维生素c的食物有柿子椒、西红柿、柠檬、猕猴桃、山楂等新鲜蔬菜和水果。 含钙的食物:前面小么说过,钙是眼部组织的“保护器”,缺钙容易发生近视,宝宝要多吃含钙的食物。如虾、海带、大...
提到保护眼睛视力,大多数的人会联想到维生素A。其实,还有很多营养素也和眼睛发展、预防组织老化、维护视神经健康有密切关系,例如:维生素B群、维生素C、胡萝卜素、DHA等都是不错的营养补给选择呢! 含有维生素A及胡萝卜素的食物对眼睛是有益处的。因为维生素A(亦可由胡萝卜素转换而得)是黏膜细胞分分的必要成分,倘若黏液分泌不足,眼睛容易出现干涩、疲劳、充血等干眼症困扰;此外,维生素...[详情]
一、影响睫毛生长的因素 孩子小时候,营养的需求量很高,大部份孩子的孩子睫毛长得慢,与营养有关,只要后期营养充足,睫毛会很快长出来。一般来说孩子睫毛长的慢,有以下原因。 1、遗传因素 很多宝宝小时候的睫毛与父母小时候睫毛的是一样的,随着年龄的长大,会逐渐变黑。 2、营养因素 宝宝睫毛的颜色与他摄取的蛋白质、维生素、微量元素有关,宝宝早期生长发育得非常迅速,他所摄取的营...[详情]
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春节期间,很多家庭都会准备各种坚果零食,花生、瓜子、糖果等,有的大人喜欢用这些零食逗弄孩子,或者给还能咀嚼的小宝宝吃瓜子、花生等坚果,但是这些零食并不适合孩子吃。孩子5岁以下最易异物卡喉耳鼻喉科专家表示,气管、支气管异物是儿童耳鼻咽喉科最常见的危重急诊之一,约80%发生在5岁以下的幼儿,治疗不及时,可发生严重并发症甚至窒息、死亡。如何预防孩子异物卡喉 春节期间,家里的零食增多,家长一定要做好预防工作,防止意外发生。1.3岁以下孩子最好别吃坚果南京市儿童医院耳鼻喉科主任黄群表示,3周岁以下的孩子尽量不要食用瓜子、花生蚕豆、开心果一类的坚果,另外果冻、软硬糖也都不行。黄群特别提醒...
台湾一对父母在家吃寿喜烧(日本的一道菜名,将食物加入汤底中烧煮至熟,然后捞起蘸生鸡蛋食用),结果2岁的双胞胎吃了涮肉蘸生鸡蛋后感染了沙门氏病菌,引发败血症,连续4天高烧39度,经过医院14天的治疗,孩子才脱离了生命危险。而民间有“生鸡蛋医治小孩便秘”的说法,事实上,这么做不只治不了便秘,还会发作弓形虫传染,这种病发病较急,全身各器官简直都会遭到侵略,常常致使肺炎心肌炎、斑丘疹、...[详情]
资料图片 核心提示┃两个月的暑假额度用尽,小学、中学都已开学,可不少家长发现,新学期伊始,孩子并没有以“新面貌”面对,相反还出现了情绪低落、心神不宁、注意力不集中,甚至“装病”的情况。开学恐慌,孩子们到底“恐”的是啥?案例 装病、哭闹,只为不想上学 “为了不上学,他居然装病,真不知道咋想的。”说起“开学恐慌”,新乡市民李女士有话说。新学期开学,李女士的儿子升入小学三年级,她...[详情]
最近几天,网上流传着一段高铁吃泡面的视频,以迅雷不及掩耳之势火爆了起来:一名男子在高铁上吃泡面,被一名女子怒怼。视频中的女子怒吼“整...[详情]
8月16日,28岁的何女士高兴地从广西民族医院出院了,困扰她3年的频繁呕吐症状终于好了。而在一个多星期前,到广西民族医院消化内科求诊...[详情]