补铁、锌、钙 铁是血红素的主要成分，因此，如果补铁不足，宝宝6个月至2岁容易发生缺铁性贫血，还会影响指甲的生长。所以在宝宝6个月以后，应添加富含铁质丰富的食物，奶粉中的铁质也可以增加人体铁的吸收。锌是参与体内新陈代谢的众多酶的重要组成部分，一旦缺乏就会影响身体的很多生理功能，会造成宝宝发育不良、免疫力下降等。而钙是一种矿物质，对宝宝身体的生长发育十分重要，特别是对骨骼、肌肉和牙齿的发育。因此，对于0～3岁的宝宝，除了在医生的指导下补充维生素D和钙剂外，还要在饮食上多加注意。 含铁丰富的食物有：牛肉、鸡、动物肝脏、红枣、豆类、红糖、蛋黄、菠菜等。 含锌丰富的食物有：牛肉...
孕妇补钙 对于孕妇来说补充钙质主要还是食物，作为补钙最好的食物是豆制品、虾皮、牛奶和孕妇奶粉，作为人体最重要的微量元素的一种孕妇再补充钙质的时候不仅仅要选择适合自己的食物还要注意钙质的吸收，根据自己的实际情况来补充自己需要的钙质。 孕妇补钙锌是孕期的一项重要工作，对于孕妇补钙的时候一定要在日常食物中补充钙质而不要轻易进行药物补钙，即使医生建议需要药物补充钙也要根据自己的实...[详情]
忌吃寒凉生冷食物 产妇产后身体气血亏虚，应该多吃一些温补食物，少吃寒凉生冷食物，以利于气血恢复。没有煮熟的食物不容易消化，对脾胃功能较差的产妇（特别是分娩后7~10天内的产妇）来说，是一种负担，很可能引起消化不良。生冷食品没有经过高温消毒，可能还带有细菌，吃进去容易引起肠胃炎。另外，凉拌菜和冷荤的食物也不利于恶露的排出和淤血的去除。 忌吃煎炸食品和甜食 煎炸食物容易引起...[详情]
在家庭中养花是需要讲究风水的，但很多人都忽视了花花草草的风水，但这些花草的的摆放是需要讲究风水的，毕竟这些花草的风水都是会关系着我们的运势凶吉的，都是与家庭的风水好坏密切相关的，所以对于花花草草的风水，我们一定要注意与了解，若是懂得了当中的风水讲究，便能够很好的依据风水上的讲究来布置这些花草，那么家庭养花草风水有什么讲究呢？不妨看看相关文章是怎么说的吧！ 声明：图片由网友上传，来源网络，如有侵权，敬请告知一、带刺的花草家居养花是需要讲究风水的一件事，风水学中认为，带刺的植物不适宜摆放在家居中，主要是因为带刺的植物，会形成煞气，从而影响着家人的关系，导致家人经常争锋相对，容易发...
这个季节，约上三五好友，去消个夜，一起吃点烧烤喝喝啤酒，烤羊肉，烤鱿鱼、再来点铁板大扇贝啥的，真是爽爆了！ 但是，你知道，扇贝里的猫腻吗？ 最近网上就在热传不少烧烤店卖的烤扇贝是壳肉分离的“组装货”。有人说了，好吃就得呗！你非得管人家是不是组合的呢？这里面的差距可就大了！近日，有记者去海鲜市场调查，发现正经的扇贝都卖到8块钱一个，6块钱一个。 还有一种小红贝因为个头小肉硬，是不...[详情]
22岁的小张来自湖北襄阳，自13岁来例假后就一直没有规律，有两年竟一直靠打黄体酮才能来例假。由于今年底小张准备结婚，于是，男友的陪伴下，小张来到武汉检查身体，这一检查，这可把小张吓坏了。22岁的小张说，自从13岁来例假后，就一直月经不调。患者小张说：“13岁来例假，就一直不规律，最长的一次有5个月都没有来例假。” 直到小张18岁时，村里有人告诉她打黄体酮可以来例假。这一打，例假...[详情]
买回来的蔬菜里，发现了蓝色颗粒物质，这难道是农药残留？...[详情]
男童突然发烧，治疗了10余天仍不见好转。转院市二医院检查发现，鹏鹏的食管内竟有一枚纽扣电池，且鹏鹏的食管已被腐蚀得非常厉害，幸亏及时...[详情]
