锻炼身体和腹肌治疗早泄 1、伸个懒腰。睡前伸懒腰可是很关键的一步,可以帮助睡眠。身体多取屈缩的姿势,在床上做两手交叉,伸向头上方翻掌,脚尖绷直,伸展身体。同时配合深呼吸的动作,反复练习4-6次,有助于消除疲劳,加快入睡。 2、动动头和脚。睡醒后人有时感到头昏脑胀,这是一夜睡眠不动使头部和颈部肌肉变得僵硬,头部血液循环不畅,致使头部供血不足所致。如果睡醒后躺在床上头部向左右侧转动8-10次,也可使头昏减轻。同时,再屈伸脚踝关节10-20次,可使下肢活动开来,可以让你睡后清醒的快。 3、做做“仰卧起坐”。仰卧在床上,一手上举,随上体侧屈,下肢用力伸直,左右侧屈各做6-8次...
新生儿黄疸是什么 医学上把未满月(出生28天内)宝宝出现的黄疸,称之为新生儿黄疸,主要症状为皮肤、黏膜、巩膜发黄,宝宝食欲不振、不安躁动,体温可能也会有所上升。 新生儿黄疸是新生儿中一种很常见的疾病,临床上约有85%的足月儿及绝大多数早产儿在出生后一周内出现黄疸。新生儿黄疸主要是因为新生儿的肝脏功能发育不完善,胆红素代谢异常,血中的胆红素浓度升高引起的一种疾病,具体又可以...[详情]
“中老年补肾哪些药管用呢”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
大部分人初到高原,都有或轻或重的高原反应,一般什么样的人会有高原反应没有规律可循,避免或减轻高原反应的最好方法是保持良好的心态面对它...[详情]
那天晚饭后,出门散步,一小时后回到家,手中的钥匙怎么也打不开门,时间一点点的过去.想来想去只能求助于保安室。那保安师傅说:“我这里有一电话是开锁师傅的,你拿去,自己打电话联系。拿到电话后,立马打电话联系,那师傅一开口就说三百,少一分也不会来,想想还是答应了,因为夜里也没地方可去。不一会开锁师傅就到了,只见他拿着手上的工具,轻轻的一转,门就开了,前后不到五分钟,这么轻而易举,且撬开锁的速度之快,让我看呆了。开锁师傅看我有疑问,马上说:"这个你不用担心,我们这行业是正规的,在公安有备案的。"后来又说我锁心坏了,要重新配一把。我问能不能修一下,他说:可以修,但很难保证明后天不坏,如...
近日“台湾导游抵制康师傅”事件不断持续发酵,再次引发民众对食品安全问题的关注。事后康师傅官方做出辟谣说明。本安全网提醒,对待食品安全问题,消费者行动比企业自律更为重要,而不是被企业牵着鼻子走,尤其是一些知名食品企业。8月3日凌晨,崔永元在微博中转发了一条视频,视频中一名台湾导游告诉大陆游客,馊水油事件并未结束,全台湾人民正在进行一个“灭顶”行动,全面抵制顶新集团,并呼吁大陆同胞...[详情]
崔永元黄毅清事件再升级!崔永元黄毅清之间发生了什么事?崔永元为何起诉黄毅清?黄毅清再回应崔永元起诉都说了些什么?26日晚,崔永元晒出立案通知书,并表示“走法律程序效率很低,但也必须走。”对于被崔永元起诉,黄毅清表示:“崔教授起诉我,我觉得是一件好事。是一件可以让真相浮出水面的一件好事。我也从来不会是随口瞎说。”同时,黄毅清希望法院能公开审理。据媒体报道,前段时间黄毅清还在跟潘...[详情]
22日,刊发报道《两家网红店排队者中好多“托”》在全国范围内产生强烈反响。武汉市工商局闻讯后立即采取了行动。...[详情]
感冒药在生活中十分常见,家家都会常备一些感冒药以防万一。然而混合服用不同的感冒药不但不能治愈疾病,还有可能给自身的健康带来更大的危害...[详情]